1樓：時光荏苒
1兩個人最好都戒菸戒酒.2女士提前補葉酸.3男士也可以適當調整身體.
4雙方不可以熬夜必須保持良好的身體狀態.5女士的月經是否準確，如果準確可以用排卵試紙測排卵，如果不準確可以借助醫院去測查排卵。希望好孕哦
2樓：影視剪輯
備孕期間的夫妻雙方，一定要養成規律的作息時間，合理搭配膳食，保持愉快的心情，多吃新鮮的蔬菜水果以及富含優質蛋白的食物，比如蛋類，豆類，奶類，魚蝦類，葷素搭配，粗細搭配，不偏食，不挑食，飲食廣泛多樣化。同時，要遠離有毒有害物質以及有放射源的電子產品，遠離寵物。積極的補充葉酸，預防胎兒神經管畸形的發生。
夫妻雙方盡量到醫院進行全面的孕前檢查，如果有異常需要及時的糾正和處理。
3樓：鄭州天倫孕育新生
夫妻在準備懷孕前，雙方都需做好孕前檢查，女方要檢查子宮附件的B超，同時還要檢查白帶常規，必要的時候需要檢查TCT，排除是否有宮頸上皮病變孕前檢查的專案是夫妻雙方共同檢查尿常規、肝功能、血常規、腎臟功能以及心電圖、膽、脾肝、的B超。在夫妻雙方備孕期間還應當應用葉酸片，提高生殖細胞質量，注意多參加戶外文體活動，提高身體素質。要注意作息規律，避免熬夜以及壓力大，保持平靜、樂觀的心態，男方還應當戒菸、戒酒一段時間。
備孕需要做什麼準備？
虎子 首先是做好心裡準備，對於新生命的期待。其實是身體方面的準備。建議做產前檢查，了解雙方身體狀態。然後，一定要補充葉酸！一定要提前補充！因為葉酸是在懷孕十幾天需要量很大，但那是很可能還不知道懷孕了！寶寶神經系統發育需要，還有就是避免唇裂 兔唇 有人可能說沒吃也生下來健康寶寶啊。萬一呢？後果太嚴重，...
懷孕期間孕婦需要做什麼檢查？
悠媽閒語 每個地區和醫院不一樣，我就說下我的情況吧 1 孕前 優生優育體檢 我當時是有檢查出子宮肌瘤，然後去複查，又發現有子宮息肉，醫生說有息肉就懷孕不了，讓我這個月大姨媽乾淨三天後去做個小手術，然而後面卻發現已經懷孕了，所以肌瘤息肉什麼的真的不是絕對的，我孕期一直有肌瘤，定期觀察就了 2 孕初期 ...
備孕期間應該如何準備？有哪些需要注意的事項？
cici大 1.備孕期要開始補充葉酸，通常的說法是懷孕前要吃三個月的葉酸，因為葉酸要在母體至少2個月才能達到一定的濃度。2.備孕前要去做一下孕前檢查很重要，男的和女的都要去做，可以有效的了解自己的身體狀況，提前做準備，發現問題要先把問題解決了再懷孕。3.如果月經不太規律的，可以堅持喝豆漿，大姨媽結束...