產後肚子大並且黑如何恢復

時間 2021-06-01 03:24:41

1樓:安然呀

我見過很多這樣狀態的肚子,都是產後的,要穿提臀收腹褲。讓下垂鬆弛的肚子恢復到一定的狀態,能做產後修復當然是最好的。要找好點的專業點的,這方面的收費行業內都有點小貴,恢復也需要一定的時間,但是耐心點,堅持下,會慢慢恢復到一定的狀態的。

不敢說完全,但是方法正確,八成是沒什麼問題的

2樓:Pandorac

不知道是不是光線問題,看著像是有一些妊娠紋。這個好像沒有特效方法能完全去掉,只有一些減淡的精油什麼的,可以買來試試。也可能是激素原因,過段時間會自己淡化。

肚皮鬆弛可以裹紗布,鬆緊適度裹12圈半,不要太緊,飯前睡前去掉,吃飯少食多餐,堅持裹一陣子,不要用那種網上收腹帶,不適合。

3樓:

產後,身體真的會有不少的變化,我當時也是黑而且肚皮鬆弛。

肚皮黑,這個主要是孕激素導致的,隨著時間的推移,會慢慢變淡,但是要說徹底恢復原來的水平,目前我產後七年,還是隱約的能看到。我覺得也可以了,沒有用什麼產品。

肚皮鬆弛呢,可以通過自己一些健身動作,還有調整飲食來改善的。比如每天晚上睡前揉肚子(如果是剖腹產,建議傷口徹底癒合後再做。),每天能走路盡量多走路,晚飯根據情況少吃或者吃一些容易消化的食物。

生孩子以後身體出現變化很正常,那麼大乙個孩子在我們肚子裡生活了十個月,多神奇的生命。

4樓:橙橙子

肚子大是肯定的,畢竟有個小寶寶在裡面剛出來,等一段時間就會恢復了,不過肯定還是會有小肚子,要結合鍛鍊才行,也可以恢復的很好甚至比孕前還要好都有可能

黑的話應該是身體激素引起的,也是需要時間調養,等身體恢復了,體內激素正常就沒事了,當然想加快恢復也可以塗抹一些護膚品

5樓:卡哇伊

乙個星期後就會好點,大約回到剛顯懷的地步,肚子黑我是涂蘭蔻玫瑰精華塗好的,就是懶得買了隨便一塗,超級管用

肚子完全好大約六個月,但是鬆弛有肥肉不可逆,需要進行腹直肌修復和核心腹肌運動

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