剖腹產術後恢復需要注意哪些問題？

1樓：盆底肌鍛鍊者

剖腹產是現代婦產科中常見的一種，手術是通過孕婦腹部切開分娩的方法生產。在一定程度上提高了分娩的舒適性，減輕了分娩的痛苦，但術後臥床時間比自然分娩時間長，而且剖腹產術後婦女長期臥床，在一定程度上會增加術後併發症的發生。

剖腹產的寶媽在生完寶寶之後需要臥床三天，起來活動都需要有人攙扶，手術後的刀疤作痛，只能躺著休息，一旦起身傷口就會疼痛，而且躺在床上不能翻身，就連起床都需要倆人攙扶才能起來，這讓人看了都覺得痛，那麼剖腹產之後的孕婦如何有效的緩解疼痛呢？

緩解剖腹產疼痛的方法：

1、要及時換藥，以防感染

剖腹產完成之後要對傷口進行及時清理換藥，要讓傷口及其周圍保持乾燥，並除去身上的汗液，以免刺激到縫合的傷口。出院之後也要注意好傷口的變化，不要過早的扣掉傷疤，這樣不僅容易感染還容易造成傷口的二次傷害。

當出現傷口疼痛的情況，必須要在醫生的指導下合理用藥，不能盲目用藥。在完成拆線之後不要盲目壓腹，避免過度伸展腹部。孕婦要時刻注意自己的傷口變化，當出現了劇痛，流膿，傷口惡化的情況，一定要及時就醫。

2、產後要適量運動，及時補充營養

如果產婦害怕麻醉失效後的疼痛，醫生會在剖腹產之後打一針鎮痛劑起到緩痛減痛的作用。在剖腹產完成後，飲食要保持乙個的平衡和營養的狀態。

多吃含有膳食纖維，動植物蛋白質和礦物質元素的蔬果以及食物，不宜劇烈運動和過度操勞，這都會影響剖腹產後的恢復效果。

剖腹產產後恢復需要60天，為了安全起見最好60天之後進行盆底肌鍛鍊，盆底肌修復好了在修復腹直肌，可以有效的預防產後漏尿、脫垂、膨出等情況。

3、時刻注意身體情況

產後熬過剖腹產的疼痛時要調整好自己的心態。剖腹產後肯定是會有疼痛的，要想減緩和熬過剖腹產後的疼痛，還需要注意剖腹產後盡量少說話。

因為產婦剖腹產後身體比較虛弱，可能會引發腹部的疼痛或加劇身體的疼痛，若是患有咳嗽的產婦，剖腹產後說話太多或生氣發怒，用力說話，除了會引發疼痛外，還可能會使咳嗽加劇或者甚至引發氣胸等情況。