坐月子可以吹空調嗎？夏天天氣太熱了。

1樓：陽槿-溫柔生育

回答這個問題之前，我希望媽媽先仔細想一想：我們坐月子是為了什麼？

對，很多人會說：為了產後身體的恢復，那麼，我們再想一想：如何度過這段時光，才能夠真正達到我們的目的？讓身體更好地恢復。

如果是在北京、武漢、南京這樣的城市，夏天坐月子不開空調，大家感覺一下？怎麼樣？

我覺得不是坐月子了，可能是要命了，要不了媽媽的命，可能也快要寶寶的命了。

因此，我們做任何事要知道自己為什麼？如果是為了讓身心得以更好的恢復，那麼我們需要舒適的度過這段時光，對嗎？那怎麼做才能舒適一些呢？

空調當然是可以開的。如果天氣非常熱，熱到讓人難受是必須要開的，即使媽媽能扛，寶寶也受不了，對嗎？大家擔心的是什麼？

月子受冷風著涼。其實，現在網上有很人性化的空調罩子，可以讓空調的風往地上走，再搭配乙個螺旋旋風扇，把冷氣吹散開，溫度下降同時又不直接吹在人的身上，就會很舒服。

坐月子要以舒適為主，身心都需要恢復，身體要淨，心裡要靜，這才能夠坐好乙個月子。

所以，要洗澡嗎？洗腳嗎？要下床活動嗎？開空調嗎？我相信媽媽心裡已經有答案了。請不要「忍受」這個過程，要「享受」這個過程，月子期做真正的「女王」

我們真的需要想一想：坐個月子苦哈哈的，忍著各種身心的難受和痛苦，閉著眼睛喝下各種自己根本不喜歡的湯水，我們圖啥呀？本來就是要休養身心的，每天過得跟坐牢似的，這樣坐月子意義何在呢？

坐月子我們為什麼要忍，要熬，要憋著？乙個月不洗頭不開空調，這種月子是圖啥呢？又髒又臭的垢著。

當然，可能會有人站出來說：打破傳統，作出月子病，後悔一輩子！

這就是每個人自己的選擇了。如果有人相信：月子裡不洗頭不開空調硬著頭皮喝湯，產後再胖三公斤，確實有益於自己的身心恢復，那麼，當然這個選擇對你來說可能就是對的。

所以，很多時候是我們自己要想清楚：我們做什麼是為什麼？更重要的仍然是：如何選擇。

2樓：甜甜圈

夏天坐月子想吹空調？姿勢要對！

炎炎夏日，沒有空調，簡直要命。對於月子媽媽這個特殊群體，夏天究竟能不能吹空調？問問度娘這個說可以，那個說不可以。

其實，太高的室溫，除了會讓產婦寶寶捂出痱子，也有可能導致產褥期中暑。

首先，夏天坐月子是可以吹空調的，但是吹空調的姿勢要對！

1.空調風不要直吹產婦。

產後媽媽汗腺分泌旺盛，易出汗，在體虛、多汗、毛孔都張開的情況下，如果吹到風，容易造成毛孔立即收縮，引起頭風頭疼。所以，為了避免空調直吹，可以裝乙個空調擋風板。既可以涼爽，風也不會吹到身體，拯救了我們這些夏天坐月子的媽媽。

2.做好保暖措施。

雖然可以吹空調，但產婦在生產完之後，全身的毛孔都在開啟的狀態，所以在吹空調的同時，保暖措施一定要做好。

除了穿長衣長褲，還要注意頭部的保暖。建議產後媽媽在坐月子期間，可以佩戴子初月子帽，天然彩棉的材質，沒有經過工業印染，既保暖又透氣。

除了頭部，還有乙個部位比較容易忽略，就是腳部。俗話說：病從寒中來，寒從足下生。

所以坐月子也要注重腳部的保暖。子初的月子鞋，專門為孕產婦設計的，採用針織螺紋汗布，吸汗透氣，包容性好，讓浮腫的腳部得到放鬆。並且輕便防滑，走路更輕鬆。

3樓：十九

夏季伏天氣溫高，適當開空調對產婦和嬰兒都是有益的，如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產褥期中暑，滋生細菌，產婦中暑是不利於產後恢復的，而且還會影響孩子的睡眠。

產婦在吹空調時需要注意以下事項。

空調溫度不要開得過低，可以讓室溫維持在25-28攝氏度之間，要注意產婦不要直接吹到風，而且要穿上長褲、長袖衣，並且穿襪子。

產婦不要長時間地吹空調，待降到一定溫度時就及時停止，睡覺的時候不能吹。

產婦所住的空調房不能密閉，要保持與外界的通風。

產婦生產後身體虛弱，要防風是肯定的。但在炎炎的夏日，也要防止中暑。孕婦在開了空調的同時，也需要注意一些問題。

**，室溫一定不能調的太低，在開空調前可以用溫水擦拭身子，擦去汗液。第

二、一定要穿長衣長褲，而且頭部要帶上帽子，腳上要穿襪子。第

三、不能整天的吹空調，一定要適度。第

四、要記住千萬不要碰冷水，吃冷的食物。

只要合理的使用空調的話，對於產婦的恢復是不會有什麼影響的。個人的體質不一樣，開空調也需要注意。身體永遠是自己的，不要因為貪圖一時的涼快，落下一輩子的病痛，就得不償失了。