1樓：來寶寶kk
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懷孕初期在飲食及生活上的注意事項：
第一、懷孕期間孕婦需要平衡合理的營養：葷素搭配、粗細結合、飢飽適度、不偏食、不挑食，並根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。懷孕初、末期少量多餐。懷孕
一、兩個月開始，很多孕婦會有害喜的現象。害喜的程度輕重有別，一天當中的任何時間都可能發生。此時，孕婦最好「少量多餐」，避免肚子太空或是太脹，因為這兩種情況都比較想吐。
有些孕婦可能對某些食物比較敏感，例如蛋白質（如魚、肉、蛋等），那就盡量避免這些食物。如果還是吐得很厲害 ，可以請醫師開給維他命B6或是止吐藥，可以改善大部份的害喜現象。通常害喜的現象在十六周以後就會消失了。
很多孕婦碰到害喜時都會很擔心，擔心寶寶會不會營養不夠、發育不好。其實不會的，因為懷孕早期體重增加本來就很少，而且胎兒也還很小，加上胎兒可以很有效的吸收母體的營養。所以孕婦如果實在吃不下，也不必勉強，等到害喜過了以後，孕婦的胃口就會變得比較好了。
懷孕到後期時，子宮愈來愈大壓迫到腸胃，造成有些孕婦會容易脹氣、消化不好，胃口又開始變差。這時最好再恢復少量多餐的習慣，吃一些比較容易消化的食物，並且做適度的運動，以促進腸胃蠕動。
第二、孕早期可以補充多種維生素和適量葉酸。在懷孕初期，最好不要用微波爐，要少看電視。
第三、妊娠初期必須接受全身檢查、妊娠初期即使不會流產也不要過度工作、妊娠中接受定期的診查、寒冷的季節要注意身體的保溫，以免受寒、睡眠時間一定要充足、不要長期站著工作，要時時休息。 第
四、護理方面主要是注意個人衛生，在懷孕的前三個月和後三個月最好不要有性生活，中間可以適量但應注意強度。
2樓：小貓
懷孕真的是乙個十分辛苦的過程。一定要好好照顧她啊！
在懷孕期間，孕婦身體會發生很大的變化，隨之帶來一系列的問題，身體上的，心理上的……有好多育兒方面的書籍，可以買來看看，每個月要注意什麼，補充什麼營養，都寫的很全面。可以參考一下。
最主要的，她孕育著你們愛的結晶，竭盡全力的呵護她，照顧好她吧！
3樓：
注意情緒。千萬千萬別和孕婦鬥氣。因為激素的原因女人會抑鬱或者暴躁，會持續到孩子斷奶那天，別惹她。自己忍忍。畢竟女人懷孕很辛苦
4樓：zyoga
孕早期ing～～
注意孕婦的情緒，懷孕的人情緒波動很大，一點小事就會讓人哭鼻子(┳Д┳)
要記得吃葉酸哦，如果吃的是愛樂維，不只是前三個月，要一直吃到生哦～
注意充足的睡眠，晚上早睡，最好中午也有個午睡。
不要太勞累，如果因為工作不得不外出奔波，記得不要太勉強，一結束就要躺一躺，休息一下啊！
出門坐車的話注意不要顛簸
不要勉強夠高處的東西
不要拎重物
如果有孕反，還是要勉強自己吃東西，不過可以順從自己的口味，以能吃進去為主。（不過不能吃孕婦忌口的東西）
一定要陪她去產檢，醫院做產檢的人都是成雙成對哦
多吃水果
做老公的要多關心她，如果白天上班忙，晚上回家即使很累也要照顧她哦，比如說給她準備水果盤，問一問她的需求，親親抱抱也不能少哦，這種生理上的安慰也很重要。
要是在意妊娠紋的話，可以買相關的產品擦肚子預防，三個月開始擦到生了以後。
暫時想到這麼多～
5樓：又又又又
1：葉酸繼續吃至三個月滿
2：產檢必不可少，要去確診是宮內孕
3：從事體力工作的要減少體力勞動
4：關愛孕婦，讓她每天有好心情
5：如果有孕吐反應，吐完記得繼續吃飯
6：公升級為爸爸了，要更加有責任心
剛懷孕需要注意些什麼？
小小公尺 剛懷孕最容易出現的問題是，見紅。所以這個時期最好不要隨便亂運動 亂節食，也不要有x生活。前三個月肯定是以保胎為主。如果已經見紅了一定要去醫院尋求保胎。一般還會出現比較嚴重的孕吐，妊娠反應會讓整個身體很不舒服，吃不下飯，沒食慾，很容易消瘦。在飲食上以清淡健康為主，多吃些開胃的，少食多餐。其他...
貓咪懷孕，應該注意什麼？
諸葛喵夫 我來從幾個方面說說吧 1 環境，貓咪冬天和夏天懷孕都比較遭罪，冬天要保證室內溫度有暖氣最好，切記讓貓面對開窗換氣，不要小看這個事情，即使你開窗透氣讓貓咪接觸1分鐘，都有可能把貓吹感冒 夏天太熱開空調不能低於23 直吹，飲用水要每天更換，最好是純淨水或者涼白開。2 貓咪懷孕期間，乾糧濕糧要經...
剛上大學應該注意些什麼？
泡芙 一 人際交往篇 1.在背後說話，只說好話不說壞話。你不知道你的原話變味之後會傳到誰的耳邊 2.值得交往的知心朋友不多，一兩個足矣 3.小團體裡有問題被提出時，不要說的太絕對，萬一剩下的人和你說的相反呢 4.自己可以做的事不要麻煩別人，欠別人的總是要還的 5.如果乙個人和你聊得來，有可能對方情商...