1樓：哇哈哈啊哇哈哈
孕晚期需要關注胎動數胎動，到時間了就去醫院做胎心監護。
還需要注意控制體重，別漲太快，也別讓寶寶長太大，不好生。
孕晚期的身體變化「大事記」
2樓：悅悅聊母嬰
孕晚期馬上就要和寶寶見面，好期待哈
1.孕晚期意味著會接近臨產，所以孕婦在此期間需要特別注意身體健康。
對於孕婦來說，羊水破裂是孩子即將出生的訊號之一，通常羊水破裂是由於孕婦子宮收縮力增加，導致羊膜高壓所致。
很明顯，如果臨產前羊水破了，破的早，對胎兒影響很大。資料顯示，如果孕婦臨產前羊水流失過多，會導致胎兒臍帶脫落，從而增加胎兒危險的概率。所以作為孕婦，一定要注意身體健康，以免羊水過早破裂。
2.孕晚期另一面就是要注意胎動，可以自數胎動，如果出現胎動增加，繼而出現胎動減少，這種情況要小心，應及時到醫院就診，排除胎兒窘迫。
如果明顯的胎動減少，也可能是出現了胎兒窘迫，要及時到醫院就診。
同時到孕晚期，也要按時進行產檢，明確胎兒胎位，尤其異常的胎位比如橫位之類的，還需要及時到醫院就診，及時採取終止妊娠的措施，避免孕晚期因為橫位發生胎膜早破，臍帶脫垂，威脅到胎兒的生命。
所以孕晚期產檢以及自數胎動等相關檢查都是非常重要的。所以孕晚期的產檢是非常重要的。
3.最重要的是孕晚期要放鬆心情哈，注意休息，一定要禁止性生活
4.懷孕的晚期，孕產婦在飲食方面要多吃一些含有蛋白質能量以及維生素的食物，要低鹽低脂飲食，也要多吃一些新鮮的水果蔬菜，要注意休息，保證足夠的睡眠，不要太勞累額。
總之，到了孕晚期，也意味著這段母子合體的日子即將結束。孕媽媽要多保重自己的身體，多注意自己營養的攝入，飲食均衡；放鬆心態，多給自己加油鼓勁兒，用快樂的心迎接家庭中新成員的到來吧！
3樓：駝吖
懷孕對於每個女人來說都是非常艱辛而又漫長的過程，特別是孕晚期，孕媽媽行動變得更加不方便、要克服心理上的分娩恐懼，除此之外還有注意的很多問題，比如：
1、妊娠進入28周之後，要堅持數胎動哦，通過胎動，孕媽媽才能及時了解胎兒的健康狀況。
2、孕晚期是體重增長最快的階段，這個時候孕媽媽要控制自己的體重，體重增長過快會導致胎兒個頭大，會給分娩造成困難。
3、平時要進行適當的運動，這樣不但可以促進血液迴圈，還有助於自然分娩。
4、飲食方面要注意營養均衡，多補充蛋白質和維生素，不要偏食，也不要因為沒胃口什麼營養都不吃。
5、越到後面行動會越不方便，這個時候活動要盡量緩慢，走路和爬樓梯要注意安全，以免因為摔跤導致孩子早產。
6、妊娠從36周開始，每週都要按時去醫院檢查一次，追蹤了解胎兒的生長發育情況，不要因為害怕花錢，就免掉檢查。
4樓：請叫我呆萌獸
我就三點
一、注意恥骨疼！疼到懷疑人生！怎麼正確緩解我也不知道，畢竟我一直在痛，痛到晚上翻個身，嘶！痛醒！打個噴嚏更酸爽！
不過我是個狠人，我有個不是辦法的辦法，我逼自己多動，逼自己練瑜伽（從來沒練過），壓壓腿，壓壓腰，墊腳，高抬腿，爬樓梯。。越疼我越狠！就為了適應這個疼痛感！
現在疼還是疼，也不知道我是習慣了還是緩解了，反正我覺得好點了，下週產檢看看我這樣虐自己有沒有問題。。
所以，還沒到孕晚期的孕媽們，請提前做攻略怎麼預防恥骨痛！以及不要學我，我大概不科學，我就是對自己狠
二、孕晚期補鈣，我上週開始晚上睡覺腳抽筋了，我就多喝奶，脫脂奶，怕胖嘛。
三、補鐵，三十二周抽血中度貧血，請一定要按照醫囑按時吃藥，多吃瘦肉牛肉，不過食補補不上了還是得吃藥（醫生說的），我有過早上起床沒吃早飯刷牙的時候，眼前小光點閃啊閃，那個虛啊。。
5樓：小小七
妊娠進入28周之後，要堅持數胎動哦，通過胎動，孕媽媽才能及時了解胎兒的健康狀況。
孕晚期是體重增長最快的階段，這個時候孕媽媽要控制自己的體重。體重增長過快會導致胎兒個頭大，分娩困難。
平時要進行適當的運動，這樣不但可以促進血液迴圈，還有助於自然分娩。
飲食方面要注意營養均衡，多補充蛋白質和維生素。不要偏食，也不要因為沒胃口什麼營養都不吃。
越到後面行動會越不方便，這個時候活動要盡量緩慢，走路和爬樓梯要注意安全，以免因為摔跤導致孩子早產。
6妊娠從36周開始，每週都要按時去醫院檢查一次，追蹤了解胎兒的生長發育情況。不要因為害怕花錢，就免掉檢查。
6樓：星月
1.孕晚期裡一定要注意控制飲食，少食多餐，去產檢時應該關注寶寶的情況，太大的話就要吃粗糧代替精糧，我孕晚期寶寶長的太快，我就吃水煮菜紅薯，不吃主食了
2.孕晚期久坐會趾骨疼痔瘡疼，可以多起來走走，不要一直坐著，注意飲食清淡
3.孕晚期裡四肢水腫厲害的話，晚上睡覺時把腿墊的稍微高點，可以拿個小枕頭放在小腿下面，水腫就沒有那麼厲害了
4孕晚期痔瘡會比較難受，我是兩瓣外痔脫出了，每晚拿熱水燻蒸，然後水變溫了以後放點鹽坐浴一會兒，再抹上痔瘡藥膏就會好很多我用的國西林挺好的
5.孕晚期一定要多動動，可以散散步爬爬樓梯，跑樓梯時要動作放慢，不然走的太快會早產
6.孕晚期每天按時睡覺，晚上不要熬夜，熬夜太晚對身體不好，還會影響生產，正常的規律作息是有利於順利生產的
7樓：有來
懷孕晚期隨著胎兒的增大，可能會壓迫神經，導致出現各種不適，建議放鬆心情，不要給自己太大的心理壓力，平時注意適當的走動走動，如果打算順產的話，臨近預產期多爬爬樓梯，同時注意少吃多餐，適當的多吃些新鮮的瓜果蔬菜，不要營養過剩，避免造成胎兒過大，對順產造成影響，平時適當的多喝水。
8樓：胡大寶
孕晚期需要特別注意的事情有哪些？
知乎 · 87 個回答
在孕晚期時身體的變化會相對明顯些，在這期間生活方面注意避免長時間保持乙個姿勢，例如久站久坐或者久躺，適當的勤變換姿勢避免壓迫。
胎兒以及胎兒附屬物增大增重，這樣也會給腹腔以及盆腔器官帶來擠壓感和壓迫感，導致消化和排洩的問題。
孕媽媽的宮底高度會上公升到胸骨下一橫指，這樣會擠壓心肺，影響其功能，會使媽媽們感到胸悶，氣短，呼吸不暢以及上肢下肢水腫，抽筋，靜脈曲張，關節疼痛。
飲食方面吃一些有營養，清淡，易消化的，補充能量的食物，孕中期營養補充夠的話，孕晚期建議適當的控制飲食，控制孕媽媽以及胎兒的體重，避免胎兒抬頭過大過硬，胎兒體重過大，造成難產的現象。
睡眠方面一般晚上不會睡整宿覺，建議白天適當的補充睡眠。
瑜伽運動方面，多多做一些簡單的關節活動的體式，胸腔開啟的體式，以及腹腔空間建立的體式
9樓：壹碗涼麵
需要注意飲食清單，尤其是快生之前，一定要多喝水，多運動，調理好腸道，產後排便是很重要，而且十個產婦，九個便秘，8個痔瘡。
10樓：青檸醬
保持運動量！孕晚期因為肚子越來越大，整個人會感覺負重很累，所以很容易懶惰懈怠。
我本身是個不怎麼運動的人，到孕中期產檢報告得出胎位不正，那時還沒有緊迫感，因為醫生說還能轉回來，要多運動。過後每週一次游泳加上每天走路，但是走沒幾天就又懶惰了，到孕晚期產檢還是胎位不正，那時就緊張了，每天要走一萬步吧，在家也是踏步想要胎兒有所轉動，轉來轉去還是不正。胎兒大小控制得很好，骨盆也適合順產，就是敗在胎位不正。
不止孕晚期，整個孕期運動很重要，前期習慣了，後面才有堅持下去。
2.控制飲食
孕後期胎兒發育很快。有個朋友孕後期產檢醫生告知各方面都挺好，就想著臨產前一周肆無忌憚的開吃，誰知就那麼幾天胎兒就長多好幾斤，有點過大影響順產。
11樓：江之島囡媽媽
懷孕到晚期的時候，更加需要注意自己的衣食住行、最重要的是調節好自己的心情
1.保持乙個愉快的心情
孕晚期情緒低落會對胎兒產生影響。如果孕媽媽經常情緒壓抑，甚至大哭，會引起大腦及身體細胞缺氧，此時會誘發腹痛逐漸出現宮縮。嚴重的話會導致胎盤剝離、胎膜早破，引起早產、胎兒死亡。
如果你持續的心情低落會導致胎兒宮內窘迫，雖然不會畸形但是寶寶出生以後有一定機率抵抗力不佳容易生病。
晚期寶寶對外界以及媽媽的行為已經有所認知和反應，孕期的情緒低落同時會影響到胎教的質量，長遠看對新生兒的成長發育是不利的。
雖然媽媽們會擔心卸貨時的疼痛和生產時可能碰到的各種情況，但還是要盡量保持自己的心情愉悅，既來之則安之。
2.盡量選擇舒適的睡姿，保持良好的睡眠
到了孕晚期很多孕媽媽會睡不好覺，半夜會起來上好幾次廁所。睡前不要喝太多水哦！另外睡姿也很關鍵，到了孕晚期我的婦產科醫生告訴我盡量選擇自己舒適能睡著的姿勢就可以了。
雖然左側位會更好但是長期的一側睡會給脊椎帶來很大的壓力，不建議長期同乙個姿勢。選擇自己合適的姿勢入睡，只要沒有不舒服，平臥位、左側臥位、右側臥位或者半躺位都是可以的。休息好最重要了，孕婦們可不能熬夜呀！
3.定期產檢不偷懶
定期產檢可千萬不能偷懶了，寶寶一切正常皆大歡喜、萬一指數波動沒有查出來那可就麻煩大了！醫生還需要根據檢測的結果來判斷嬰兒的體重、大小、位置，都是分娩前必不可少的參照。彩超的話一定是每個月都至少要做一次的，如果有特殊情況比如子宮老化、羊水少，醫生會要求你增加檢查，要遵醫囑哦！
在日常發現有少量的見紅也需要去醫院就診，孕晚期寶寶隨時有可能發動哦！一般來說，見紅的乙個星期內、或者24小時內，就有可能發動了。這個時候會有腹部下方疼痛的感覺，每隔5分鐘一次40秒。
4.飲食要主要營養全面攝入
到了孕晚期寶寶會長的特別快，這個時候孕媽媽要注意飲食的營養搭配，給寶寶提供發育所需要的營養。寶寶在媽媽肚子裡發育的好，出來的時候抵抗力也會好不容易生病。孕媽媽要注意不能在最後關頭鬆懈呀！
其他的一些建議就是，選擇舒適的平底鞋多多出去走動一下有利於分娩。不要拎重物或者做一些會刺激到子宮收縮的事情哦！不要過分擔心分娩，一切有醫生的專業指導。
要把待產包準備好哦，去醫院的一整套資料得整整齊齊的放在門邊，以防寶寶隨時發動～
祝孕媽媽們好孕～寶寶健康～
12樓：大頭菜
少吃多運動！
不要不聽醫生的。
我在預產期前乙個月做的b超顯示5斤，醫生說差不多乙個月再長一斤，讓我正常飲食即可，我就認為可以放開了吃，想吃的時候不節制，尤其是甜的東西，因為我早期和中期都還是比較控制糖分攝入的，最後乙個月沒怎麼控制，除了榴蓮這種超糖分的，其他真的沒少吃。不過奶茶我倒只喝了一杯兩杯，結果半個月後複查b超，一下子長了2斤，寶寶直逼7斤多，5.22是預產期，b超做下來已經是8斤的巨大兒了。
這時候後悔真的來不及了，而且我還是每天都堅持散步乙個半小時的。
我孕期一共胖了26斤，所以控制飲食和糖分攝入真的很重要，雖然我現在在醫院待產，但是還是有剖的可能，哎，白瞎了順產條件，我骨盆比別人大了一點，而且一直頭位沒有繞頸，我一直認為很好生，現在寶寶這麼大，我真的猶豫了。
孕晚期真的要控制再控制，寶寶對營養的需求已經到衝刺階段了，少吃甜食和碳水化合物，多吃粗糧，多運動真的很重要，，
懷孕晚期孕婦在飲食上需要注意什麼問題？有什麼禁忌嗎？
林小沐 到了孕晚期應該多吃一些維生素K的食物，因為可以有效的防止分娩的時候大出血，也可以預防胎寶寶因為缺乏維生素K引起顱內，消化道出血的情況，富含維生素K的食物有菜花，白菜，菠菜，生菜，乳酪，肝臟，穀類等。多吃含鐵和維生素B12以及葉酸豐富的食物，比如說動物的血液，肝臟，綠色蔬菜等，不但可以預防孕婦...
孕晚期孕婦需要做什麼檢查？
lily 孕晚期要做的一些檢查 一般檢查 測血壓，數脈搏 聽心肺等 觀察面容有無貧血 超聲波檢查 做這項檢查是要幫助了解胎位，了解胎兒發育是否正常，腹部檢查 測量腹圍 宮高 檢查胎位 胎心 胎頭是否入骨盆 估計胎兒大小，這樣可以有利於通過檢查得知以後需要採取哪種方法進行生產，如果是胎兒比較大的話可以...
面試中需要注意什麼問題？
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