最近天天沉迷於網路遊戲，學習不上心，我該怎麼辦？

1樓：天下無血

如果是這樣的話，我個人認為是你在現實世界中得不到正反饋。

核心是解決自己應該怎樣獲得正反饋的問題，如果解決不了，那就想辦法增加遊戲的負反饋。

如果你是學霸，每次考試都很好，得到家長的讚美，同學的羨慕，老師的誇獎，會自然而然的催化你自己去更好的學習。

網路遊戲的基本邏輯一定是優於現實世界，你付出就有回報，幹什麼系統會自動給你對應的獎勵，包括網路遊戲裡，社交上因為沒有形象問題，話題問題，溝通交流上也會比現實世界舒服，所以你會沉迷。

如果你是希望學習上心，我認為最簡單的核心要素，就是增加自己在學習上的正反饋。

和爸爸媽媽聊聊，看看是否可以通過定目標給予一些獎勵的方式，來給自己增加學習動力和壓力，以及達成後的正反饋，雖然很俗，但是可能是最簡單的方法，比如xx課程成績提公升，獲得xx獎勵這種，這是最簡單的現實正反饋。

怎麼增加負反饋，最簡單的方式就是同理心，你認真的想一下，自己生活的成本，學習的成本，父母為了自己當前的生活付出了那些努力，如果你可以同理到別人的付出，我相信乙個心態正常的玩家在玩遊戲時都會對自己的行為產生壓力的。

因為不了解你的實際情況，僅舉這兩個例子，在現實的生活中，找到遊戲外，讓自己得到正反饋的方式和方法，來增加現實世界的吸引。以及增加自己在虛擬遊戲世界遊戲遊玩時的負反饋。

祝現實世界和遊戲世界一樣成功，遊戲世界應該是娛樂的地方，不是躲避現實的地方。