1樓：何處春江無月明
因為本來就是乙個人啊
生乙個人，死乙個人
愛情，友情，親情，總有一天會離你而去
愛情，最脆弱的感情，消失的理由千奇百怪，聽說過的，包含不限於沒有新鮮感，沒有激情，家庭矛盾，金錢矛盾，各種吵架矛盾，分手，復合，結婚，離婚……說不完的情
友情，逐漸變淡，是常態
親情，最牢靠的了，可惜現在什麼虐待孩子老人新聞成出不窮看完，就覺得，自己乙個人也蠻好的，有情的時候好好維繫，沒有的時候乙個人也可
2樓：伯魚
你沒事兒幹唄，沒有可以專注的事兒
3樓：賀樓煜
首先個人觀點僅供參考，3個問題我會分開回答，我的回答帶有強烈的人格看法，可能會引起不適。
第乙個問題
人類是群居動物，當自己落單了，找不到傾訴的物件，找不到合適的發洩方式，都會出現孤獨感。
這個感覺很正常，個人認為容易產生孤獨感的人
首先會感到空虛，這種空虛是一種難以言喻的感受
讓人非常非常不舒服
那麼我的問題來了，你是否因為空虛而感到孤獨感？
這種空虛是因為自己無法用自己的方式來讓自己的生活豐滿起來
也就是說你無法用自己的方式來滿足你當前的精神狀態
你想要去通過建立親密方式的行為來彌補這種空虛感
你無法和人建立親密關係，只是你不知道怎麼去建立一段親密關係
無法和人建立親密關係的原因，可能是因為你提到的敏感，容易把一句簡單的話想的複雜
也許對方只是想讓你關心一下，你卻直接說出了這個事情的解決答案。
你日常生活中可能是那種迷茫，在空餘時間覺得自己不知道要做什麼。
雖然可以遊戲娛樂刷劇但結束後，又是莫名空虛
這裡只能說，你不知道自己想要什麼，對未來迷茫，不知道自己究竟會怎樣。
建議給自己乙個小目標，尋找乙個業餘的小愛好
生活工作上，奔著自己的目標去努力，業餘生活中通過這些業餘愛好彌補自己內心的空虛感
學會真的愛自己才能去愛別人，從而建立良好的親密關係。
第二個問題
你說的難得精神共鳴，在現在泛娛樂和浮躁的社會
都會精神匱乏
我們不停的在尋找各種感官刺激，那麼你在最求這些的時候是精神上爆滿了，還是當時很爽結束了之後有一種莫名的寂寞？
那麼怎麼改善？
個人建議去做一些自己喜歡的能給自己帶來成就感的事情
第三個問題無法回答，這是乙個普遍的社會心理問題，根據社會的進步程度行程不同群體性問題。
4樓：李威
對於您的提問，我想從存在主義的角度來回答您。對於存在主義來說我們每個人終究是孤獨的，我們孤伶伶的乙個人來到這個世界上，經過了或長或短的生命歷程之後，終將孤伶伶地死去，不因為我們在這個生命歷程中累積了多少財富、資源或人脈而有所不同。
對於孤獨感的恐懼則是你我皆然，不因為有沒有親密關係而有所不同，否則不會有那麼多人即便有親密關係，甚至在婚姻中都還會覺得孤獨。那麼影響孤獨感的關鍵是甚麼呢？其實就在於意義感。
至於意義感的關鍵，則在於有沒有人能理解你，甚至是你能否理解你自己。
為什麼這個理解這麼重要？其實是因為我們從小到大似乎每個階段都被設定了要完成甚麼樣的任務，小學、初中、高中到大學，之後是否讀研，不讀研究工作，工作後要趕快找物件，然後結婚生子，最好在30歲之前完成這些任務，但之後呢？之後我們的人生該依循的人生規則又是甚麼呢？
這就是為什麼有很多人在這個過程之後，也就是大概在35歲逐漸進入中年之後會出現中年危機了！！
同時在過程中如果有人感受不到這些社會主流的價值期待與自我的關聯時，也會產生強烈的孤獨感，這也就是為什麼12歲到20歲的青少年會產生認同危機的原因。因此，這個時候如果有人能理解您，或是您自己可以聽見自我內心所要追求的到底是甚麼的聲音，這時在您的心中會產生所謂的自我認定(self identity)。在這種自我認定形成之後，對於心中的孤獨感便會大大的降低。
因此回看您所說的打遊戲與看電視的問題，其實並不應該被看成原因，反而是內在感受到強烈的孤獨與無意義感的時後所呈現的逃避行為，這或許也就是自我認定形成之前的懸宕狀態。而倘若你所說的親密關係問題，是因為您沒有辦法或不知道如何愛乙個人時，從精神分析的角度看來當然是您童年時期沒有被愛夠，但若是從存在主義關於存在意義與孤獨的角度來看，很可能也是因為您不知道您在親密關係裡真正需要的是甚麼？以及您能在親密關係裡作為經營的基礎是甚麼？
也就是您能付出甚麼？而這些問題所牽涉到的是親密關係對您的意義是甚麼？以及您對自我的需求、認識與了解又是甚麼？
講了這麼多，其實問題中較要回到您對自我的了解這個問題上，那麼該如何做到增進對自我的了解呢？我想找一位適合您的諮詢師成為您生命的鏡子，真誠反映您生命的狀態這是一種方式;另一種方式是火許您也可以給自己幾年的時間， 先不考慮您所談的這些問題，順著您內心的想法開放且多元的在您的生活中多做嘗試與體會，並在過程中不斷對自身所經歷的各種經驗進行回觀與反思，這樣一段時間之後，當您對自己生命的體會累積一定的厚度之後，對於現在困擾您的問題或許就能找到您心中的答案，至少會逐漸清晰。祝福您！！
5樓：選擇
心外無物
生命從開始到結束就是你乙個人的旅行，能有人為伴是一種幸運。試著欣賞一下風景，和自己相處
6樓：一凡
有時候害怕孤獨，不是害怕孤獨本身，而是害怕與客體(包括愛的客體)連線中斷或喪失。
就如身居鬧市，走在擠滿人的街頭，卻感覺沒有乙個人會理自己，又如他人近在咫尺，但是卻感覺對方不能理解自己，沒有連線的感覺或感覺會喪失。
若心中內化了乙個穩固的恆定的客體(包括愛的客體)的形象，自體飽滿了，那麼即使遠在天涯，一人獨居，也不會感覺孤獨害怕，因為心中有股(愛的)駐流。
7樓：心理諮詢師徐雅珺
問題1:你已經有答案了。
問題2:與旁人無關。
問題3:依戀關係缺失。
8樓：若葉
因為人無法獨自生存，需要與人交流。
如果感到沒人在乎你，那麼你就會覺得孤獨了。
為什麼會時常感到孤獨，如何能緩解孤獨
新華骨科吳大夫 強烈的孤獨往往是自閉的開端，這種自閉不是病態，所以解決的方式很簡單，只需要找個你認為還談得來，你覺得還能湊湊活活相處，你認為他似乎懂你，你認為這個人是友好的，跟他去交流，哪怕現在你覺得沒必要，不願意去，只要你硬著頭皮去接觸，十次八次以後，過段時間你會發現，有個懂你的人能交流是何等的幸...
你是否會時常感到孤獨。？
會有，我深知這種孤獨感是來自自己空閒時間太多，身邊朋友比較少，加上又失戀。曾經一度對這個世界產生巨大厭惡，沒有動力做任何事。可是還是得要振作起來，調整好心態去生活。滿滿負能量不知道該如何調節。你們覺得梵谷很孤獨，可梵谷覺得你們只不過是凡人。會乙個人住院乙個去做眼科手術 不是父母不陪我，我認為是小手術...
你們是否會時常感到孤獨？
多聽聽身邊的人在聊啥 想想是不是自己脫離自己的生活太遠了。貼近生活才能享受生活 你恨自己是個怕孤獨的人 偏偏又愛上自由自私的靈魂 我不以孤獨為榮，但我以此維生.布考斯基 我經常會感到孤獨，每到畫畫的時候，就開始有孤獨的氛圍氾濫成災 習慣了就還好，我現在覺得乙個人去看電影，去輸液都不會感到孤獨。只是覺...