1樓：HaoranC
在我20多歲的年紀，感冒乙個月又是輸液又是打針還沒好的時候！！
2樓：
早上起來感覺沒以前精神抖擻了，
晚上熬得晚點就沒精神了
3樓：越兒越兒
彎腰拿東西，或者扭動身體轉換角度，偶爾後背靠近肩胛骨脊柱下方的那一截咔咔的響，一度感覺掰不過來就錯位了，真TM太嚇人了
不說了，我得趕緊扭兩下了
4樓：普通一男的
感覺自己每天都昏昏的，之前夜班上多了，感覺身體不行了，就開始養生了。
5樓：付峰
一般覺得最近發胖了，感覺身體累，不精神。就會去運動。
養生的根本目標是不讓你的身體和精神保持乙個好的狀態，達到延年益壽。古語講：養生以不傷為本。-----《仙經》（釋：養生最為根本的事情就是做到不受到損傷。）
養生的方法也很簡單，就是適量運動，調整好精神，達到修身養性的目的。宋蒲虔貫《養生要錄》講：養性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽。
（釋：修養生息的關鍵之處在於不要長時間行走、長時間坐著、長時間躺著、長時間的用眼看、長時間的聽。）明代龔廷賢在《壽世保元》講：
善養生者養內，不善養生者養外。（釋：善於養生的人注重內在的保養，不善於養生的人只注重外在的保養。
）你有注重養生麼，養生以後身體有變化麼？ - 付峰的回答 - 知乎 https://www.
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大佳佳 長大了就會變好嗎？會。世界還是那個tough的世界，長大後的你，要面對的問題更複雜了。可是，當大人真的是很棒的事情。大人更有力氣！有力氣去解決問題，問題就不那麼可怕，反而會因為解題的過程樂趣無窮。終於有能力照顧自己，終於有能力認同自己，讓自己不被外面的世界左右。真好呀，我們終於長大了。 可以...