1樓：琅琅
可能是內心對情感以及情感所帶有的利益有超乎尋常的期待，所以會感情用事，希望對別人有了期待和好感，那個人就可以滿足你所有的感情需求，只要對方做出一些溫暖的事，你就會自我暗示他就是我要尋找的知己之類的，會更加欣喜和期待，所以你當時不能做出客觀的評價。
後來，過段時間，你會覺得你虛擬中建立的感情基礎夠了，開始想要釋放自我，想要滿足內心深處的願望，以前滿足的都是虛擬的你，一開始你只是腦力評判，並未真心感知這個人如何。人的關係拉進需要緣分，需要時間，需要磨合等等，相當於你之前就沒有用真實的自己和他相處，現在才開始，沒有人會完全滿足你，更別說在你想要展示自我之前他對你的真實自己都是陌生的，不了解你，此時，他的所作所為必然會和你之前對他的印象有落差。
快樂不是讓別人看出來才算是快樂，做到內心的釋然和平和，無壓迫（比如之前會強迫自己表達內心）隨心做你想做的事，初步不要傷害自己，後來就是靠自己滿足自己。你覺得此刻不想理他會開心就別理，覺得發火會開心就表達自己的憤怒。一句話，一直站在自己這一方，時刻冷靜關注自己的感受，慢慢說出自己想說的話，應該就會逐漸到達你的內心深處。
因為我並沒有做到，這一切只是理論，在現實中需要平衡好周圍，也就是講究方式，不想理他，可以回乙個微笑走開，想發脾氣可以據理力爭，不一定非得罵他。重要的是說出真正想說的話，讓自己鬆口氣之後，慢慢協調心靈所想和行為，想怎麼做就落實到言行，在現實世界留下痕跡，這就是表達的過程。不斷激勵積累，就會慢慢釋放心靈的外部壓力，就會逐步到達內心深處。
儘管路還很遠，很執著，很焦慮，但也還是會開心的，尤其是意識到自己在慢慢表達需求和要求時。重點就是關注自己，可以先不要面子，不要所謂的形象。先做對，再做好；先讓自己釋放了，不再壓抑，再說什麼優雅，紳士與否。
這是我信仰（信仰可以這樣用嗎(˙ー˙)）的基調和一直以來的自我鼓勵用語。
（ò ó）
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