1樓：親愛的ME
定心定性，三個就好，每次只做乙個，輕重緩急，緊急程度-你最容易或者最需要的，其他的斷捨離，還有變來變去是因為這個目標或者你定的不是你最看重和需要的，然後就是計畫行動；
2樓：劉水清
有乙個教育家在巜新聞周刊》上發表了一篇文章，提到了孔子論學的＂思＂，並且說他自己毎日都在不停的＂思＂。不過，他就是沒有講清楚：他是如何去思考的？
平時大家每天都在想這想那。主要是為日常生活之瑣事而＂思＂。做生意的當然想到的是怎麼去賺錢。
可是，學習的＂思＂，與科學認識的＂思＂必須以理論理性邏輯思維作為支撐！尤其是科學思維還有更高的要求！
3樓：老薑
如果我們想要加強自身的行動能力，通常來說需要在兩個方面做出一些努力：
1、要養成乙個好的行動習慣，乙個有效的做法是，咱們把需要達成的目標最小化，比如說讀一本很厚而枯燥的書，那我們就把目標定為，每天唯讀5頁，每天讀滿5頁就絕不再讀，這樣一來不用多長時間，那本很厚的書也就會讀完，而同時我們讀書的習慣也就養成了。
2、就是適度的給自己設定一些合理的獎勵，就比如說在我讀完了上面那本書之後，會獎勵自己吃一頓大餐，對我來說就是乙個不錯的方法。因為我們對於行動都有期待的結果，如果我們的堅持可以得到正向的反饋和獎勵，那麼我們的內驅力自然也就會慢慢的增強。
4樓：張七犀
對每個想法追根溯源。
所有的想法都列出來，不管是什麼樣的想法，全都寫在紙上，列成乙個清單。
在這個想法後面寫，它是從哪兒來的？是誰說的？是誰的意見？父母社會朋友自己偶像。
從你而來的想法是內驅力。從別人而來的想法是外驅力。
定乙個比例。 自己的想法至少要佔到50%以上。
5樓：馬恩祥 心理醫生
人未立志，或志不堅，或志未磨礪，從而導致目標不定，想法就會多，內驅力就激發不出來。內驅力總在那裡，正如牛頓的能量守衡定律。只有立志，才能集中能量成就一番事業。
只有勵志，才能將記憶體的潛力引發出來。讀一讀王陽明先生的《教條志龍場諸生》，看看怎樣立志。真正的立志必然有勤學、改過與責善之舉。
6樓：邱江
你這就叫沉淪。平庸而無成就的思想形成了目前的沉淪格局。投入到生活中去，解決自己在實際生活中遇到的問題和困難，當你有了成就感後再回過頭來尋找自己原先的興趣和目標。
也許你能夠重新振作起來。
大腦思維每天都很混亂，有什麼辦法讓自己思路變得清晰？
明日香 以下為看見的一種假說並加以分析 民主的大腦 其實基礎單位神經元不在乎少幾個 可以看成成千上萬個公民 每次做決定 行動 大家舉手表決 這裡有表層意識我知道為什麼它們這麼選 潛意識不知道為什麼但是就這麼決定了 1000000票vs383838票 好決定出門買東西猶豫0.1s後 有好多時候為什麼我...
每天都很煎熬，想逃避，想墮落怎麼辦
奇門八卦定乾坤 預知前世因，今生受者是，欲知來世果，今生做者是！種瓜得瓜種豆得豆，一切禍福自作自受！你要考慮一下後果的嚴重性！六道輪迴的地獄只是其中一道，不是嚇唬你！我們的靈魂永遠沒有生滅，只是因前世的善惡業報，在六道中不斷輪迴而已！煎熬皆因業障重，建議你多念地藏經或地藏王菩薩名號會長法界一切眾生及...
我高中時期有目標，所以每天都很拼，很有意義 可是上了大學發現不知道該朝哪個方向努力了，怎麼辦啊？
如果剛上大一的話，部門能爭取上部長或副部最好，不行的話就別幹了。沒有太大意義。四六級的證書一定要考，考研這方面很重視。每天把自己的專業課好好學，爭取高績點，不要想著混日子 我的績點就是我的痛啊，都要花時間花精力重修回來吧 競賽什麼的，最好多參加吧，我看我們班一二名有重要競賽就報名，爭取拿獎。例如全國...