1樓：
過年剛分手，堅持了四年，因為一些問題分分合合，期間的心酸難受只有自己能體會，最後還是分手了。前男友同樣是乙個月不到就有物件了。
我覺得一定是分手之前就認識的，否則怎麼會這麼快呢？好的時候對我也很好，真的該放下的時候也是前所未有的絕情。我也去求過復合，然後他告訴我已經有女朋友了，叫我也找乙個差不多的得了。
確實，四年的父母阻攔搞得我們心力交瘁，反正他是愛不動了。
無論是什麼原因分手，一定是一方覺得累了，跟你在一起已經不是幸福開心，可能是覺得煎熬甚至痛苦，當然出軌的除外。或許分開也是放過自己放過對方。尤其是被分手的那方，往往是不甘心的，尤其是得知自己還沒有走出來但是對方確已經找到了下家，心裡更加會覺得不公平，你覺得你愛她比她愛你多，她怎麼可以這麼快放下你，怎麼也得傷心得久一點吧。
但是已經分手了，我們又能要求別人什麼呢？只能讓自己快點走出來，朝前看，沒有什麼過不去的。我現在偶爾也會難過，但要堅信自己的狀態會越來越好，只要你想通自己內心不平衡的點，應該馬上就能釋懷。
其實你不是多少捨不得她多少愛她，更多的應該是內心覺得不甘心，為什麼你愛她她卻不愛你要分手？為什麼你還沒走出來她卻已經有新的物件了？只要你能把這兩個問題看透了，應該就能走出來了。
如果她跟別人一起比跟你一起更開心更沒壓力，你應該祝福她，畢竟她失去的是乙個很愛她的人，而你失去的只是乙個不愛你不在乎你喜怒哀樂的人罷了，這樣想想你還賺了呢。
加油！我們都會越來越好的，這只是人生中一點小小的挫折，真的不算什麼。
2樓：jack奧
你真的放不下不是她，而是那段時間你和她的生活點點滴滴。你也沒必要強求自己，人會往前看是很正常的，但你更要明白現在要做什麼，你也要去想想還有哪些缺點需要自己的改正，不求為他，只求無悔。希望江湖路遠，後會有期
3樓：尋找中
放不下就放心底，人家都有物件了，我們不能去破壞人家的家庭，只能永遠的放在心底，偶爾想起來回憶一下你們在一起的美好時光也是一件很美的事！但是也不能讓自己一直停留在單身的情況，畢竟生活還是要繼續的
4樓：點點醬
你需要找到那個讓你真正放不下的點是什麼？然後自己想通了，自然就會真正的放下，即使偶爾會想起前任，在你的內心也不會有任何的波瀾，即使對方聯絡你，不管TA說什麼你都會和平的面對，甚至還可以做朋友，這個才是真正的放下。
5樓：
1認輸止損，人生一往無前，做乙個毫不相干的陌生人。2拼命向前掙扎，健身，工作上進，缺啥就努力補啥，既然這麼痴情，就拼了命的變好，去挽回。躺下做鹹魚，一邊說自己放不下，一邊躺著自怨自艾，沒用的。
6樓：清歡
放不下，就拋去自尊之類的，好好學習兩性關係，去一次又一次找尋你們的共同點，控制情緒，選了就不抱怨，遇到問題去想解決辦法，而不是抱怨或指責，同時全面提高自身。
7樓：Anne
別人都有物件你有什麼放不下的，你老是糾結在過去，可別人已經向前邁了，這就是你跟她的區別，別把回憶弄的比在一起還長，雖然很遺憾，但她的離開總有原因，所以你得從新開始，而不是一味的覺得放不下。
8樓：豬豬你在幹啥
好問題，瀉藥
分了已經四五個月了，分手後七天被無縫銜接，前段時間可以說是生不如死，開始用重複的忙碌和娛樂去逼自己忘掉後來我仔細思考一大段時間，我所做的事情似乎毫無意義無論如何對方也不會回頭
我逼自己把自己變得更好，衣品的提公升工作的提公升逼自己鍛鍊跑步！但是我還是沒忘掉還是每天會偷偷難過，直至三天前有所轉機我在某音看到了他的現任，毫不誇張的說衣品和價值觀遠遠低了我一大截！而且她們似乎也不這麼幸福那一刻我真的所有愛而不得的想法全消失了
原來我這麼愛的人隨便是個人都可以奪走，在分手後千萬不要墮落逼自己去把自己變得更好，回頭看看前任，她不是上岸了她只是不斷的跳入了一灘又一灘泥澤消耗自己的感情而已
在這裡我有幾個建議
1:晚上和朋友聊，面對面的聊去玩哪怕你在外面自己壓馬路也不要乙個人在家呆著
2:控制不住想她就不要控制，可以去打探前任的訊息，但是切記不要打擾到別人！直至你死心為之
3:一定要努力讓自己變優秀，分手了就是提公升自己的台階！台階之上有更優秀的在等你（千萬不要因為孤單寂寞隨便談感情，積攢下來的情感絕對會被消耗完）凱撒說過我來我見我征服，不需要你有征服世界的野心，但至少你要認清征服自己別在意前任在你眼中如何定位你自己，拋掉還能復合的暗示你要做的是認清自己想活成如何從不是別人給的。
4:老話常談，交給時間，時間會給你說明你變優秀的價值，直到你再次去照照鏡子相貌遠遠改觀，或者偶爾思考發現自己世界觀的提公升，都會讓你知道成長是有得有失的
9樓：Ordinary people
我知道前任有新歡的時候應該還沒有完全放下吧。真正放下讓我放下的是我朋友告訴我他倆之間曾經有過的一次對話。然後就真的覺得自己看走眼了，大可不必了。
順其自然，交給時間。很大的可能是那所謂的放不下不是愛而是不甘心。
10樓：麻麻啦啦
談了三年半分手半年了
我是男生
感覺好像也沒有那麼難受了分手的時候前女友說有我沒我都一樣覺得戀愛談了個寂寞不需要誰來分享日常
哎就怪心寒的麻了麻了
不要靠網上的那些毒雞湯啥的就多給自己找點事做多和朋友鬧鬧玩玩啥的加油吧少年
怎麼才算真正放下了
夢裡見 不想，不念，不牽掛，不在意的時候就是放下了。你在意什麼，什麼就會折磨你，期待是所有痛苦的根源，有些東西，得之我幸，失之我命。 某天的某個時刻突然想起某人或者某事，心裡感慨 居然好久沒有想起他或者這件事了 然後迅速或者花一點時間讓這個念頭自然消逝.這就是放下了 已登出 就像是別人的故事，當初的...
怎麼樣可以放下前任？
毒龍 你還嚮往這過去的生活方式和狀態，卻現實已經回不去了，你就要改變以前兩個人的生活方式，要麼進入下一段感情西一段生活 要麼把注意力投入到工作奮鬥中去，過乙個人的生活。人不是為誰而活的,是為自己活的 jennycps 最好的辦法就是不斷提公升自己，在這個看臉的社會，在提公升內在能力素養的同時，一定要...
怎麼樣可以快速放下前任？
楠城橋安 來打個卡吧 距離上一次吵架和好，沒幾天 這一次又分了，是我提的 真的很奇怪，明明明確的知道他不喜歡我，還總是自欺欺人的騙自己說他喜歡我。今天他徒弟把他刪了，他把他徒弟加了回來，他徒弟和我說喜歡他，我問他他徒弟是不是比我重要，他說嗯，我以為他是在回答我前面的問題，我就問了好幾遍，他總是以忙回...