1樓：載好其音
作為有過情緒崩塌經驗的人弱弱嘗試回答一下……畢竟也明白情緒崩塌和心情不好不是乙個意思(~_~;)
首先如果是突然情緒崩塌的話建議先不要其他人溝通，真的，可以先嘗試乙個人待著冷靜幾天。因為在情緒崩塌的時候是很難做到與其他人冷靜地表達自己的感受的，所以在很多時候即使溝通了也不會有很大改變，甚至結果更糟。這種時候建議先乙個人待著，到乙個安靜的，風景比較漂亮的地方更好，如果是大三的話可以離開寢室到外面，這樣會好受一些，還可以不被打擾的思考一下困擾自己的事情。
然後建議，如果能哭的話就哭出來。個人認為這個很重要，不要覺得不好意思。哭是很好的乙個宣洩方式，什麼都不想的痛痛快快哭一場，真的哭不出來的話可以適度，適度，適度（重要事情說三遍）嘗試酒精。
以上就是我的建議啦(ω)說實話如果是真的心情崩塌的話恢復好心情需要較長的過程，不是普通時候壞心情一樣一會兒就能解決的，需要比較長的時間。所以也要有足夠的耐心和自信，相信自己可以克服(òó)
最後順便祝學業順利哦(-ω-`)加油！( _)
女朋友突然一段時間不理我，該怎麼辦？
仇小丑 感情問題也是人類最複雜的問題，你別胡思亂想。先約她出來，找個地方吃吃喝喝，找個機會切入你想問的問題，看看她怎麼回答，見機行事。假如真的想分手，那就讓她去吧！讓她找乙個更適合她的人，別像我一樣做了一些傷害人的事！如果是忙沒有理你，你要講明你的立場，不過你也要理解她！ 穆梓爵 建議溝通一下，看下...
有人臉型會一段時間一段時間的發生變化，正常嗎？
徐威強頜面醫生 影響臉型的因素主要有兩個方面，骨骼和面部軟組織。1 骨骼 骨骼是構成臉型的基本構架，整個外輪廓很大程度上是受到顴骨顴弓和下頜角的影響。顴骨顴弓決定著面中部的寬度，顴弓外擴顴骨外突都會給人一種顯老 顯兇的感覺，臉型上呈現菱形臉。而下頜角決定著面下部的寬度，大多數的方臉 國字臉，都是因為...
有一段時間很煩躁怎麼辦？
敲鐘人 那就燥唄。時過境遷，環境變了，自然就緩解了。或者修行完善自己的身口意，才不會讓下次類似的事發生時，再次輪迴。兩條路沒有一條是好走的，看你更喜歡哪個嘍。 遛彎的小阡 讓自己靜下來。遠離手機，去看一本書，或是獨自去欣賞風景，看雲的千變萬化，聽風拂過草地樹葉的聲音 當你覺得雲越走越快，風聲是那麼的...