1樓：乙隻受傷的兔子
改變不了，因為你是焦慮型，你無法控制好自己的情緒，就是你做100件好事，只要有一件是錯的，那麼99件都是錯的，如果還未深陷，放棄是最好的解藥
2樓：Demon
放手吧！別再有執念了，你所幻想的美好未來不存在的。迴避的反應是下意識的，肌肉記憶一樣，不通過腦子。
別妄想改變什麼。就算ta們意識到自己是迴避，ta們心裡想的也是：看吧，我是這個樣子，所以你要包容我，多學著怎麼跟我相處。
ta們不會想著怎麼改變自己，讓這段關係更加穩定。ta們思想固執，又自我，沒有共情力。想的都是別人配合ta，要是讓ta配合你，不好意思，我迴避了。
除非你是「哈士奇」，有個強大的內心，否則你是接不住迴避的。無論是心理還是身體上的。
要麼，你就做ta的曖昧物件。迴避很享受曖昧的關係，ta們覺得這才是安全的距離。如果你內心夠強大，忘掉你們是情侶，做好自己，成為ta的曖昧物件。
不必事事有回應，到ta的一半就夠，讓ta自己掌控，自己把握距離，ta感覺才是安全的。
迴避只適合曖昧，不適合談戀愛。
再者，打破ta。打破ta的所有觀念，打破ta的所有認知，重新塑造。這很難，不是專業人士不要操作。
除非你是心理學家，剛好物件是迴避。這樣才有精力有時間去做。不過我覺得學心理的都不會去碰迴避的人，接觸過迴避的人多多少少都學了心理學。
（哈哈哈哈）
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