1樓：日常小迷糊
有必要也沒必要，如果說沒有意義沒沒什麼必要，還有童年的不好的事情，但是有一點要提醒
沉浸:浸入水中，多比喻人處於某種氣氛或思想活動中如果你將現在所處的環境或者情緒思想都沉浸甚至變成過去是不好的，一味的想念或者沉浸於曾經是沒有必要的。
現在習慣回憶，在不影響正常生活的情況下，回憶過去但是不要太過於去回憶想，你可能在休息個閒下來去想想就還好，每個人都有自己都不想忘或者總是想想起來的回憶，這也是人之常情，也是每個人的習慣，我有時也會想想以前的回憶，不會過度一直這樣在合適的情況下，時間段可以回憶，如果說是沉浸過於沉浸我建議改掉這個習慣，但是有時會去回憶我並不怎麼建議改變什麼因為人嘛總有那些忘不了，想記住想回憶的記憶片段。
2樓：雨夜無聲
沉浸在過去裡，我覺得這是沒有必要的。我們的人生總在往前走，時間也在往前走，我們總不能停留在過去的某個時間段，既然過去了，我們就應該把目光放在我們未來的生活上。畢竟那是過去式了，再好再壞，對於我們的未來並沒有什麼太大的作用，反而會讓自己失去對生活的信心，一度的沉浸在過去，我們就是在退步。
過去，是我們成長的經歷，它是讓我們回憶的，不是讓我們忘記的，正是有了過去，我們在回憶過去的時候才能夠與我們現在的生活形成一種對比，反差，好的我們留著，不好的我們可以改善。習慣的回憶並沒有什麼好與不好，但是不能沉浸在過去的世界裡。
3樓：阿正看電影
過去已經過去了，你要活在當下，展望未來。
喜歡回憶我認為很正常。只要不影響現在的生活，回憶美好。也是生活中必不可少的一部分。希望你，活在當下一刻，為以後留下更好的回憶。那是一件多麼幸福美好的事情啊
我總是沉浸在過去的校園暴力陰影下怎麼辦？
彭國斌 你目前的狀況上來看，符合適應障礙當然也可能跟焦慮有很大的因素，當然也可能是強迫性思維，但是呢，因為沒有跟你面詢過，所以不能給到你準確的答案，嗯，希望你能夠尋找專業的精神心理的臨床工作者進行諮詢。 路知 實在無法擺脫，困擾到生活，應該選擇就醫。同時，尋求公義的道路，遠離惡事，倚靠真實。一方面法...
強迫性沉浸在過去的創傷中該怎麼做？
看你的描述，事情是這樣的 你高中的時候確實做了一件大部分責任在於你的錯事，然後你在微博上被掛了，被網路暴力了，時隔兩年，你還處在這種痛苦之中，並且還反覆去看那個人的微博，反覆和那個人比較，這種行為讓你產生持續性的痛苦。如果我是你，我會這麼做 1 如果當年的事情對別人造成了損失，站出來承認自己的錯誤，...
我媽沉浸在過去我爸也不肯低頭承認錯誤，我該怎麼辦？
以水流年 題主媽媽的問題，本質的部分，是想獲得老公重視，認可，他希望老公能進入她感情世界，能理解她，安撫她，奶奶對她反而沒有那那麼重要。但是為什麼怪奶奶呢？因為她直接要求老公是得不到的，所以把情緒投射到了奶奶身上，這就是表現出來的現象 雖然奶奶不住在一起，仍然生她的氣的原因。多年求而不得，又有失去孩...