1樓：
一般學校都有心理諮詢的地方，如果你是學生的話可以嘗試去一下。
我以前也是這種狀態，但是一直沒辦法走出來，到現在為止都是。很多時候別人提的意見對我來說真的沒有用，可能專業的問題找專業的人來解決才更有效吧。
2樓：龜苓膏
好好規劃自己。思考目前是什麼狀況，然後定個大目標，然後再細分成小目標，先強迫自己乙個乙個地完成，最後發現你所有的努力都會有結果。
3樓：莉莉
你覺得自已哪不正常？你感覺自已不太正常說明你正常，精神病性患者都說自已正常。也許你可能心理上有點問題，但還是要你詳細介紹」「不太正常」的事實才知，也許你什麼毛病也沒，只是無知無明呢。
願健康快樂！
4樓：Chaser
我曾經跟題主一樣。
就我而言，是把一天的時間安排起來，然後一條條打勾，晚上洗個澡睡覺，覺得一天都很充實，第二天又動力滿滿。
可以嘗試多運動。
5樓：麥子
不要想太多，別逼自己，在什麼都不想做時就什麼也別做，靜靜的待著，調節呼吸，放輕鬆。好好睡一覺也可以，或者試試坦露心裡的想法，也許說出來，就發現其實沒什麼
6樓：skk
是不是自己呆著的時候，也絕大部分時候是懵懵的，不願意去思考一些事情，因為大腦一開始工作就是一些負面的思想，讓你越想越難受。然後其實你特別想找乙個人傾訴可你實在沒有人能理解你。這導致日後你一旦發現乙個和自己聊得來的就迫不及待的把自己的負面情緒傾訴以求共鳴，本人曾嘗試過，效果一般，別人和你成為朋友絕不是因為你的鬱悶寡歡。
感覺做什麼事情都沒有力氣，那是因為你不夠專注，不夠專注的原因是因為你顧慮太多，有點焦慮。還有一點是瞻前幕後，腦子不夠清醒，既要清醒的認識到你在做什麼，那麼做事情就會有力氣!
7樓：神撫
不想說可能是因為說了對方也不懂吧，畢竟別人都是快樂。每個人都有自己的事情要做，是沒法一直兼顧到你的。可能別人對你的關注不太多吧，想得到一定的關注，自己又沒法改變。
既然沒法改變就是這獨處吧。人的一生本就是孤獨的旅行。想開就好。
久了你會發現乙個人也沒什麼。周圍的一切很多都是習慣。習慣和不習慣。
更多人選擇習慣。改變習慣就好了。時間不會很快但也不會很慢。
剛剛好的感覺。慢慢來吧。加油。
8樓：大公尺光
因為你描述的問題不是很具體，所以沒有辦法幫你分析。但是最基本的可以知道，當下的你是沒有目標的，所以是這種狀態。建議是你不妨去嘗試了解自己，尋找自己的目標。
推薦書《心流:最優體驗心理學》
這是一本幫助你來找到自己的最佳狀態的一本書。最重要的是，書裡面關於幸福，關於追求的定義會讓你感覺開啟新世界。實在不喜歡看書，看這本書的序也會讓你收穫良多。
9樓：AhrimanEvil
對現狀不滿，又對未來沒有目標，每天混吃等死
建議：換個社交圈子，或者規劃每天公升級自己的專案，整個容也可以，反正改變下生活方式就對了
覺得自己精神不太正常怎麼辦？
已登出 知道為什麼有的精神病人殺人後不用負法律責任嗎？因為他們有嚴重的被害妄想，他們會不自主的幻想某人要殺害他，在他們的意識裡，這些幻想都是真的，你的行為對他完全沒有惡意，但在他的意識裡，你已經在實施殺害他的行為了，於是他出於 正當防衛 只好把你殺掉。我在小時候有一次就遇到過乙個類似的精神病人，當然...
心理普查不正常，也知道自己心理不太正常，但是抗拒心理諮詢怎麼辦？
楊譯傑 你在問題裡沒有提到怎麼不太正常，所以沒法給什麼具體建議。這裡只能泛泛地說幾句 抗拒心理諮詢也沒有關係的。讓我們心理變得健康或者內心不那麼難熬，心理諮詢並不是唯一的方法 雖然自己是諮詢師，這麼說可能有點自斷糧草 人類歷史上，絕大大大多數時間都是沒有心理諮詢師這個職業的。我們通過長輩經驗 同輩交...
有沒有精神不太正常的句子？
是林皖呀 小時候每天偷偷熬夜被我媽發現準備拎住我頭髮一頓揍笑死根本沒頭髮小時候偷吃十碗螺獅粉，奶奶罰我去廁所站著，笑死，我比廁所還臭小時候媽媽叫我別早戀，笑死，根本沒人要 刷到這個貼子，笑得被鄰居追著罵，笑死，根本停不下來 夢遊 凡爾賽 釋義 意思是生活得高貴 奢華，且想通過一些反向的表述，來不經意...