1樓：寒山路遠
不是大佬，說一點看法僅供參考。
打坐一段時間最初出現感應，自己會感覺新奇、忐忑、欣喜、不安等等。這些是對新奇事件的正常情緒反應，等習慣了那些感應後，就可以平淡自然地看待那些感應了。
打坐中通常會出現什麼感應，這方面的資料很多，洪權的回答很好，可以多看看、多學習，自己根據自己的情況來判斷，自己的感應是否偏離正常的範圍。一般來講，在感應過程中沒有恐怖等負面的感覺，就不會有什麼大問題。
另外多說一句，打坐到這個程度，就別當是玩一玩了。要麼是系統的學習，要麼是放棄。
2樓：日月光
不能跟隨感覺走。要有觀念你在做什麼。
入靜就是入靜。 聽息就是聽息。
個人建議。 放棄你現在的做法
念誦聖號最安全。 這個你只要不聲嘶力竭的大喊或者憋著氣默念念誦方法推薦大勢至菩薩的念佛圓通章。
選哪位的聖號。看你自己喜歡。
3樓：蒙於
修行之事，需有明師指引，不經師傳，擅自行功，極易行偏，且不自知，身心失常者不在少數。
若只是好奇，也要有個度，畢竟對於未知的探索總有犧牲，望君仔細斟酌。
4樓：智化
第一，我不懂打坐，所以不能有相應回答。第二，我的原回答對題主有所誤解，但題主很寬容的諒解了我，我很感謝，也很慚愧。特此更正，希望題主能在其他回答中獲得幫助。
5樓：狂躁
哇，這些回答寫的些什麼，長篇大論的，都不回答問題。
你說的這些感覺，一般都是守上丹田的問題，也就眉心，或者專注了眼前的黑暗，很簡單的，隨便哪個人都可以，不信你現在閉上眼睛，用力看著眼前的黑暗，馬上就會出現這些特別的感覺。這是斷竅之法，《性命圭旨》一書中有提到，還有就是守哪個丹田，哪個位置都是不對的，近代幾位活了三位數以上的人有提到，應該只相信自己實證有修為的人，其餘的都是偽師，比如這裡回答的所有人，包括我。
現在的打坐方法被複雜化了，我建議參考瑜伽收功式——大癱屍法，或者道家收功式，臆想渾身之氣猶如洗澡一樣沖刷，湧入腳心湧泉，直至深入地下，你可以打坐完感覺手腳微微發癢，熱熱的時候，進行的兩個收功式。癱屍法的效果你會感覺到和道家的收功式是乙個效果，都是下夾脊，至尾椎走入大腿兩側膽經最後歸於湧泉，此時活動手三陽三陰，會有熱氣於勞宮，相應於足。
想必你也不是真心打坐，玩玩而已，這個回答留給以後真的出問題的人自救吧。
6樓：十里塵華笑春風
打坐好玩，試試啊，如果不明理的話，還是算了吧，不然會出現何種狀況，也不知怎麼處理，就不合適咯。
這些都是身心氣脈互動激盪所產生的自我感覺Phantom，如果沒有一定佛道的見解，盲目的打坐，就到此打住為好。
感覺自己不太正常，求解答？
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