1樓：lollipop
就我個人經歷而言
向那個人表白（心裡已經猜到大概率會被拒絕了，聽說他有喜歡的人）看到他親自拒絕我（我當初在手機上表白的），我沒有難過，反而有種如釋重負的感覺吧，因為心裡已經隱隱約約覺得這是執念了，也有點堅持不下去了
得到乙個明確的答案以後就能夠徹底死心了
繼續好好生活，成為更好的自己，時間會沖淡這段暗戀的當初覺得我真的放不下，我真的忘不掉，可事實上我不僅完完全全放下了，也開始了新的生活，愛上了乙個很好的男孩子，現在很幸福
但願能夠幫到你吧
2樓：yoyo
說實話時間會沖淡一切，如果你真的想放下，但是又沒有勇氣去跟他說的話，我認為你可以等待，久了之後。你自然就對他沒有太大感覺了（我認為哈）。如果自己心裡真的放不下。那就繼續吧
3樓：all
難，次次和自己（鬧彆扭糾結）—（下定決心）—（還是不行再堅持一下）—（他這個行為很不好我要放棄他）—（他這個行為還是可以接受的吧，也許他不是這樣的也許他會改）—（和他對視了）—（喜歡他了）—（某個瞬間還是放棄吧）—（…）
不難，離他遠點，忍住不聯絡或者是因為其他事情，讓他離開你的生活圈，到乙個看不見摸不著他的地方，一段時間後，記憶裡的那個少年帶著光芒更亮了，再過一段時間，覺得這少年的光淡了但還是耀眼，某個契機再次見到這少年或是聽著有關於他的訊息不再激動，那一瞬間他和我記憶力的那個少年不一樣了，就放下了。
曾經的他光芒萬丈，如今的他再優秀於我眼中已是平凡，那一刻就是我放下的時候。
4樓：落日與鯨
那是因為你還沒有遇到乙個你更喜歡的人。
當你遇到了另外乙個你更喜歡的人，其他人相比也不算什麼了。
斯人若彩虹，遇上方知有
但是如果你很強烈喜歡你暗戀的人
不如試試表白，畢竟嘗試過不管結果如何也不會留遺憾
5樓：希璽
時間吧，希望好好愛自己，不要為了乙個得不到的人失去自我，不要為了放下選擇新的愛人，那對他是不公平的，和他保持距離，忍住想要繼續為他做事，慢慢開啟新的生活
6樓：李時期
遇見更好的人，更心動的人，當然很難，但是這是最好的方法。所以，你要不斷的提公升自己，然後遇見更多的人，更符合你審美和期待的人。
祝您如願。
7樓：臊皮
不給你講大道理，直接明說。不想表白把自己弄的難堪，1.那就嘗試去真正的了解他。你會發現，他沒有你想象的那麼好，人無完人，肯定有你雷的點。
你越了解他，你會發現，他和你想象中的不一樣。你的喜歡也就不會那麼強烈了，慢慢的，你就會忘了。如果你覺得他依然還是很好。那證明，你確實無腦，當下的狀態也不值得起大眾對你的辛苦。
2.就像其他人說的，直接表白。順其自然。
8樓：芋泥
高中一直暗戀乙個同學，我們關係很好，覺得很有希望和他在一起吧，但沒有勇敢說出來吧，畢業三個月後她有女朋友了，剛開始也有點難度，後悔，但也逐漸接受了，所以遇見喜歡的，勇敢一點吧
9樓：可樂渣渣輝
時間會化解一切的意難平這句話純粹是fp，真的喜歡怎麼可能被時間消磨掉，轉移注意力是最好的辦法。舉個例子你丟了手機，卻撿了乙個夾著一萬的錢包，你不會不開心。你最愛的玩具壞了，媽媽又剛好給你買了個新的，你還是覺得高興。
這說明我們的不開心是因為沒有新的去代替，假如呢個能讓你開心的人不在了，又出現了乙個更懂你的人，你還會戀戀不捨嗎？所以忘不掉就去找新的，在一段新的戀情裡，一切的一切都會被忘記。
10樓：帆樹
可以選擇性遺忘，有時不是放不下，而是你可能不想忘記，你需要給自己乙個合適的理由選擇忘記他，或者自己慢慢的消化，畢竟是暗戀，跟他沒多大關係
11樓：13254
多半是執念，執念不是喜歡，主動去找他你會發現在你心裡他美好的形象根本就是自己yy出來的，越接近越發現他離你心裡理想的那個他越來越遠甚至毫不沾邊，再後來你就會發現你早就不喜歡他了，你們沒緣分，有緣的人終究會走到一起，而暗戀和在一起後有分開的那種忘不了又不一樣，暗戀你並不是很了解他，只是他和你心裡理想的人長得有點像，你就認為他性格和你想要的也像，但是事實往往就是你因為乙個無關緊要的人浪費了大好年華
如何放下乙個暗戀很久的人？
木林森森鹿 哇我喜歡他喜歡了八年我的青春有多長我就喜歡他多久 我去年突然意識到我真的不能再這樣就像 不放過自己 所以我決定放過自己也忘記他 就在今晚之前我以為我做的挺好的但是聽朋友說他有女朋友之後還是忍不住愣神 哇 那一刻真的百感交集一想到這是我想了不知道多久的人然後對別人溫聲細語我真的 接受無能 ...
如果放不下乙個人，真的需要放下嗎？
反覆 不需要刻意讓自己放下，越著急越刻意反而適得其反。很多時候我們放不下乙個人或一件事，可能我們早已不在糾結那個人或事本身，而且習慣與自己較勁。真正的放下只在一瞬間，但是放下的過程裡，只需要提醒自己克制，克制行為，不再主動接觸相關人或事，剩下的開始一邊反思過去所有一邊提公升自己，時候到達，曾經的那些...
怎麼樣放下乙個暗戀了很久的人？
崽崽想自由 正常過每天的日子該想他想他，想看他就看他，把你的暗戀變成光明正大的欣賞，不強迫自己忘了他，不強迫自己不想他，也不強迫自己不去喜歡他，然後每天問自己一遍你還喜歡他嗎？喜歡他什麼？他那一點好？我是因為他好才喜歡他的嗎？他有缺點嗎？我能不能長期忍受包容。時間長了，就放下了。 可可愛愛老殭屍 直...