1樓：反覆
不需要刻意讓自己放下，越著急越刻意反而適得其反。很多時候我們放不下乙個人或一件事，可能我們早已不在糾結那個人或事本身，而且習慣與自己較勁。真正的放下只在一瞬間，但是放下的過程裡，只需要提醒自己克制，克制行為，不再主動接觸相關人或事，剩下的開始一邊反思過去所有一邊提公升自己，時候到達，曾經的那些都不及此刻嶄新的自己了。
2樓：嘻嘻
人就是這樣吧，不撞南牆不會回頭，如果實在放不下就去爭取一把吧，不要給自己留遺憾，至少以後不會後悔，只是最終的結果可能不是你想要的，當你發現他的眼裡完全沒有你的時候，不用任何人勸，你自己心裡已經有了答案，那一刻你才會完完全全的放下，才會對他釋懷
3樓：小戶人家
需要以自己為中心吧，既然你對他的付出他不珍惜，那就沒有必要把時間浪費在他身上，好好調整自己，人生還很長，不是少了他就活不下去了
4樓：蘇蘇
如果放不下乙個人，經過了各種各樣的努力後還是忘不掉，ta已經刻到你骨子裡那種程度的忘不了了，那麼把ta放在心裡做個紀念叭，心中裝著乙個喜歡的人，能夠慢慢學會去愛，那種力量是沒有任何東西能代替的，你要相信再放不下的人在某天醒來你也會慢慢忘記ta，但是喜歡ta的那股力量將會帶著你走的更遠，更堅定。
5樓：櫻鬼貓
講真哈，你現在覺得放不下的事情，或許再過幾年，或許不用幾年，幾個月，你就可以知道現在的放不下蠻幼稚的。
之前談過乙個男朋友自認為放不下，可是事實證明你遇到新的人，之前的一切只不過是時間的問題。
或者可以權衡一下下如果這個人放下對你的好處大於壞處，呢就嘗果斷點，一天不聯絡大概會難受，一周也會，但你堅持上半個月，就真的會覺得其實也不過如此。
人生有更多值得寶貴和珍惜的事情，有趣的人有趣的事都在等著你發現，千萬要把自己放在第一位哈
6樓：Karin
看那個人值不值得吧
曾經我前男友是我很重要很重要的乙個人，但我卻不是，朋友都是我一直被當備胎，我還是不信的，直到他提出分手找了新女友後，他的做法相對於和我在一起，真的讓我很心傷，就覺得他再也不配讓我一直掛在心裡了，就慢慢放下了，雖然心裡會有怨，但心裡還是感謝他的，陪我度過一段艱難的日子
7樓：茗天
其實，你自己已經回答了這個問題。
起碼現在的你是沒辦法放下的～
你可以仔細想想自己的放不下是真正的愛，還是一種佔有慾……如果是前者，不如把這些愛化作祝福與期待，希望對方生活的更好；如果是後者，趕緊轉移一下目標吧……
其實放下也好，放不下也罷，都是需要時間來沉澱的…
8樓：ddmsnsa
放不下何必去放，就當她是一座雕像她最美的樣子就在心裡保留著，以便激勵自己變成那個最好的自己，然後迎接第二次的愛情，我相信你會遇到乙個適合自己的
9樓：不曾離開
這是我的答案，不需要刻意去放下。
心心念念的乙個人，無論好壞，她在你的心裡都是無可替代的，都是最好的那個，否則你也不會放不下，既然這樣，那就不必強迫自己放下，強迫自己放下，反而放不下，在這個階段，也會影響自己的思維，工作，生活。就讓她留在你的心裡，留在你的腦海裡，如果想起她了，就想一想，也別有其他的想法，放不下就放不下，這沒什麼丟人的，任何的思維只有你自己能決定。
10樓：
越刻意去遺忘越深刻，慢慢去淡化還有多和人接觸，朋友，或者工作都可以。經歷多一些事情，也會慢慢放開。如果把心裡鎖住，只會一直走不出去
11樓：房東
那？？別放下？？
記著也挺好，讓自己成長成長，真的成長到你能去接受這個人已經離開你了，你內心就不會如此發問了。
以後總會出現個人慢慢影響你，對未來還是需要充滿希望！
慢慢來，沒關係。
12樓：sallyhelly
你的生活是你自己的，他再怎麼樣也就是個過去式，沒必要為了他去消耗自己的時間，讓自己徒增煩惱。要做對自己有益的事，不要傷害自己，受了傷，真正心疼你的只有愛你的人。
13樓：冷丁
不需要刻意去想，必須要忘掉那個人。
你保持好自己的生活狀態就好，突然有一天你想起那個人的時候，已經影響不了什麼
想起就只是想起，說白了就是時間不夠長或者遇到的人沒那麼好罷了。
14樓：似水流年
不用，沒有說非要這樣的，曾經的美好為什麼要否定呢？換乙個心態，去坦然接受這個事實，得之我幸，失之我命。看見和回想起關於她的一切時，留下美好的，忘記不開心的，感謝那個女孩曾經帶給你的快樂，感謝那段回憶，因為那也是你人生的一部分啊。
放不下乙個人是因為什麼
emmm 我個人看法，放不下乙個人的原因總結來說就一點 你對對方給你帶來的幸福感沒有辦法輕易放下，這個幸福感可以是情緒價值或者是財富或者是一切對你有利的東西等等。在對方離開後，害怕自己找不到另外乙個比他更好的，所以會有不甘心放不下這種想法，當你遇到乙個比他還好的人時，那時就自然而然的放下了。 A.蘆...
總放不下乙個人是什麼感覺？
峰山之雨 眼裡為她下著雨，心卻為她打著傘。明明是心裡放不下，卻又親手去斬斷情的繩，這又是為什麼呀？人活一世，草本一秋。要敢恨取愛，才過得舒心。當然，首先的前提是要有緣分，別去堅持不該堅持的，別去放棄不該放棄的，是自己的，誰也搶不走，不是自己的，連伸手都是多餘的。活得明白，愛得坦然，不負人，不負己。 ...
當你想放下乙個人卻放不下時應該怎麼辦？
愛吃愛玩小蘇爺 我也有乙個放不下的人，我一直試圖去忘記，可是每當看到一樣關於她的東西，說一句曾經和她說過的話，我都能夠想起她！我的方法是接受，接受我忘不了她的這個事實，畢竟沒人讓你忘了她，接受我和她已經不在聯絡這個事實，慢慢去習慣已經沒有她的日子，然後盡量往前看，或許在你孤獨的時候你還是會想起她，沒...