1樓：猛龍-大牛哥
不要自卑，你的11CM還不算短，前兩天我群裡來了個學員只有8CM，那才叫短，那人家就不活了？他還想著提公升自己！
中國成年男性的丁丁尺寸資料：
成年男人的丁丁平均尺寸是多少？丨直觀資料（15521人樣本調查）
猛龍-大牛哥：16cm在男生中是什麼水平？
由資料中可以看出，成年男性丁丁平均尺寸在12.7CM，你短了1.7CM，丁丁就是一塊彈性組織，如果通過科學的物理訓練增長，是很簡單的！
如果你還處在青春期可以通過多補充營養，多進行運動再衝一衝。
物理訓練參考：
有哪些可以增大增粗、促進丁丁發育的物理訓練？
比較好的物理訓練比如：科學的盆底肌訓練、阿拉伯鍛鍊法、凱格爾運動等都能很好的鍛鍊丁丁平滑肌，並且可以幫助盆底肌改善血液迴圈，從而讓丁丁更大更硬。
另外，青春期適當的做一些丁丁的物理訓練還有促進發育的作用呀！
2樓：山哥訓練筆記
還是不要太糾結這個問題了，畢竟你改變不了以前發生的事。但是通過後天的專業訓練，也是可以有所改變的。
相信事實！！
訓練思路如下
認真閱讀，定有收穫！！
3樓：
你覺得11厘公尺，實際可能不止。測量誤差很大。
即使真的是11厘公尺，也在正常範圍內。中中國人平均也就12—13厘公尺。醫學上，長度超過8厘公尺都不能算嚴格意義上的短小。對女性而言，不會有感覺有多大差別。
不過如果太短，往往也會太細，粗細對性快感影響就比較明顯了。
真有又細又短，像口紅 ，或者像小拇指，那真是悲劇。你還是把自卑就給他們吧。
4樓：鐵柱子
為什麼要自卑？？我diao小我自豪，我為國家省橡膠！
diao小穿褲子好看，顯瘦！
那些喜歡大diao的都是沒有審美的直女癌！
我才8cm，女朋友特別愛我！哼！
5樓：孫悟空
接納自己。
如果害怕以後的妻子不滿意，可以在確立關係前直接說明，還是有很多很多女生並不是那麼在意這些的。
實在不行還可以找外援，哈哈。
6樓：尤物兩性博主
國內據統計尺寸在10Cm—13cm居多，那麼大家常說的二次發育你了解嗎？可以通過手法按摩再配合其他輔助也許會幫你解決一些問題哦！嘻嘻
7樓：小傑
我沒這方面經歷，不好意思。
但是我聽女生說過，器大不如活好，雖然題主的器小，但是您可以從活兒這方面努力，還有想方法延長你的時間。
你常常因為什麼感到煩惱？
安佳晨 你乙個女孩子不結婚找物件幹什麼 你讀師範以後不當老師幹什麼 我常常煩惱於他們總是問我這樣的話但我偏偏不知道怎麼反駁 可能以後還要照做。 方長 最大的煩惱是沒錢，因為想要買房買車買衣服包包，錢可以解決99 的煩惱。其次是孤獨，乙個人在離家很遠的城市沒親人沒朋友，男朋友也很難找到滿意的，缺少情感...
本人身高175，常常因為身高而感到自卑。我還有機會長高嗎？
老弟，你才17歲，都175了，這還自卑啊，想當年我17的時候，身高才170。追我的妹子一大把，課桌裡面全用來裝情書了，天天喊著跟我約會的，都能排到學校大門口。不過說實話，你完全不用自卑，年紀還小，完全有機會長高的，我長個最猛的時候是在18歲，那年暑假兩個月時間，長了10cm，現在191cm。你這還沒...
每天都不知道自己想做什麼，常常因為身高覺得自卑 不敢找工作 每天很苦惱？
可可的轉圜 很多雞湯都在自我安慰自己的方式去調節自己，但即使你信了也沒有什麼卵用，自欺欺人罷了。說重點，你需要的是用自己更多或絕對的優點去稀釋你這個缺點我就拿自己的生活中自卑為例子，我父母年歲已高希望我早日成家，於是瘋狂幫我介紹物件，我也是身高不夠，但當時沒意識到，連續相親3個物件都把我拒絕了，原因...