1樓：校長
哦，寶貝！不用擔心！你現在開學才是高一下學期！
而且內心有如此焦灼的反省！這已經夠好了！平靜下來，全力以赴先把作業做完！
開學後每天全力以赴學好當日內容後全力以赴把前面的內容補回來——跟各科老師實話實說，請他們幫忙你補一補，同時你多請教同學，加上你不錯的自學能力，你一定能夠趕上來！這個過程你一定要有目標，並且根據目標做出具體達成目標的詳細計畫——並盡可能地做到——當你這樣全為以赴去學習並不斷看見自己的進步時，你的整個身心都會盈滿喜悅和昂揚的戰鬥力！相信這樣乾到高三畢業時，你一定會自信滿滿地步入考場！
加油！可隨時交流！
2樓：jhh
害怕的是什麼？害怕因為不自律學習成績下降？看不上好大學？
你想考上哪個大學？考上了，對你意味著什麼？
你需要如何做才能達到目標？
你的行動計畫是什麼？
3樓：安東
首先我得告訴你，這是一件好事。乙個人因為自己不夠優秀而焦慮說明自身有動力有自知之明，這樣的人將來也無疑是優秀的。
但是從另乙個角度說，這種焦慮是一種枷鎖，無時無刻壓在身上喘不過氣。因此你還需要學會一點，跟自己和解。
努力不一定會成功，奮鬥不一定有結果，一味地加壓最終結果只能是崩潰。
我這麼說不是讓你放棄，而是希望你明白，當你努力卻沒達到你的期望時，你要對自己說一句「我努力過就好。」
多說一句。這種與自己和解的心態，應該是在你認為自己已經努力到極致以後的妥協，而不是稍稍努力就騙自己說已經非常努力了。
4樓：鋆卿
你開始的描述讓我啞口無言，因為我比較散漫，假期基本都是晚睡晚起。可能你對自己要求比較高吧，所以在離目標很遠的時候會感到壓力，這是很正常的。
關於如何緩解你的現狀，很直接的就是要做乙個行動上的巨人，總是想東想西反而會因為耽誤了計畫形成惡性迴圈。在這點上我深有體會，一定要克服自己的恐懼，其實無非就是怕自己比不上別人。我自己習慣的是破釜沉舟的心態，就是以平常心看清現實，不要用想象一直去恐嚇自己，你自己的負面處境很可能被自己刻意放大了。
當你能冷靜點去看待現狀的時候就可以全去制定計畫、按照計畫努力了。
還有我個人感覺在大致情況下按照老師的安排來比較好，如果你覺得自己的方案好並且事實上成效明顯那也可以，但要切忌把所謂的自學當藉口放縱自己在消極狀態中沉淪。
綜上，調整心態，接受現實，積極行動，且不要害怕失敗。加油哦
自己因為害怕別人生氣而不回覆是什麼心理？
自然而然 一件事情不能說明太多的情況，不管怎麼樣，你繼續下去，不就知道對方對你的態度了嗎？就因為一件事，就此做出結論會有失偏頗的。日久見人心 慢慢來 曾劍輝 就是害怕別人生氣而不回覆的心理！如果弄個專有名詞讓你覺得因為有出處，然後覺得問題就解決了，不如沒有。命名是人的要求，不過是為了以命名忘卻事實而...
因為害怕太優秀別人配不上自己而不敢優秀 這是什麼道理？
Liveyourlife 我覺得完全沒有必要這麼想，你害怕的實際上是孤獨罷，害怕自己身邊沒有朋友，因為很多人會因別人優秀而產生嫉妒，從而展現出不屑，其實只是他們做不到而已，既然你有這樣的優勢，有為何要為了討好別人而放棄努力了那麼久的自己，你有沒有想過，曾經付出了那麼多，最後卻停滯不前，你怎麼對得起曾...
怎麼解決因為害怕被傷害而逃避很多事情？
我小時候是乙個缺乏野心十分平靜毫不aggressive的隱士性格的小乖乖。恰恰是因為被傷害多了，我才變成現在這樣的 攻勢主義直男癌 我倒不一定真是直男癌，但為了讓敵人難受，我一定要是，哪怕不是我也要演出來傷害敵人。如果別人想有餘地的操控你，來加以傷害，倒是還有順從妥協的可能性。但敵人可不會真的體諒共...