1樓：黃老屁
可以參考：安全生產應知應會中的「三不動，三不離，四不放過」。
三不動：
1.未聯絡登記不動；
2.對裝置狀況不了解的不動；
3.正在使用中的裝置不動。
三不離：
1.工作完，未徹底試驗良好不離；
2.發現裝置有異常，未搞清楚原因不離；
3.影響裝置正常使用的缺點未修復好不離；
四不放過：
1.事故原因未查明不放過；
2.整改措施未落實不放過；
3.責任人未處理不放過；
4.有關人員未受到教育不放過。
這些條例，每條都有血的教訓。你照著這個條例，根據你自己的情況做好修改，背下來，執行即可。
怕執行不到位，可以叫別人監督，執行不到位就考核，月度績效，季度績效，年度績效，自己罰好自己
2樓：燁華
在日常生活中只需要去計畫好或者規劃好，哪些不能幹哪些需要幹，然後自己把這兩類的帶入到自己的生活中去便是在日常生活中規劃好自己自律的習慣，這樣才能養成自己自律的習慣！
3樓：陳星宇
管好別人容易，管好自己真難。人的慾望是無限，然而無欲則剛。就好比乙個吸菸的人，他整天告訴別人吸菸有害健康！
而已時不時來一根。想戒菸，自己首先得自律，用一種慾望戰勝另乙個慾望。比如練字可以消磨時間，當你一心一意想練好書法的時候，就會忘記了吸菸，也就可以自律一些不良的習慣。
4樓：波波
1、不評價別人的好壞， 因為他並不影響我們吃飯；
2、不評價別人的德行，因為我們不見得比他高尚；
3、不評價別人的家庭，因為和我們沒有一點關係；
4、不亂花錢，因為明天就可能失業；
5、不太過張揚，因為比我們強大的人太多太多；
5樓：小可愛
1.制定行動計畫
2.寫下自律的原因，找到自律的內在驅動力，而不是別人強迫你自律的。
3.每天制定任務清單，讓目標視覺化，當天的事情當天一定要完成。
4.每天保持良好的狀態。
5.曬努力，不如曬結果。
6.不要相信一夜暴富，而要相信一夜成長。
7.自律是一種由量變到質變的過程，而不是一種簡單的結果。
8.與其因為別人成長產生的焦慮，不如專注當下做好自己。
9.每天進步一點，生活就有大改變。
10.有乙個好的老師帶著你學習，遠比自己摸索更加高效。
最後送給大家一句話共勉，優於別人並不是高貴，真正的高貴應該是優於過去的自己。
時刻提醒自己
不要當父母需要你時，除了淚水，一無所有。
不要當孩子需要你時，除了慚愧，一無所有。
不要當回首過去時，除了蹉跎，一無所有。
這就是我們努力奮鬥的理由。每天進步一點點。
6樓：靜塵
自律才能自由
每個人都有不同程度的自律，看你對自律的要求了。
如果想要更自律
首先要認識到自己想做到什麼樣子，是對作息規律、語言、運動、飲食還是工作學習的自律。
其次，依據自己的需求，做出計畫，可以循序漸進，就簡單點每天晚上11點前睡覺等等，一定要做出具體計畫，計畫越詳細，可行性越高。
最後就是按照自己給自己做的計畫，循序漸進，乙個乙個做到，即使中間有做不到的情況也不要氣餒懊惱，繼續努力，慢慢就在生活中變成了個自律的人。
自律如何做到
猛獸才會獨行 1.首先內心要有乙個值得去奮鬥的目標，可以是暫時的，也可以是終生的，這種目標可以給你帶來強大的內心驅動力。2，了解什麼是真正的自律，知曉自律的重要性。自律與愛同樣是人真正成熟的標誌，自律也是通向成功的唯一途徑。3.了解自律的方法 一 認識自己 古希臘哲學家蘇格拉底有句名言 世界上最難認...
如何做到高度自律 ？
雪花花12346 我覺得我過分強的上進心會壓垮我，強迫自己一遍一遍思考人生和回憶過去的事，覺得自己不夠優秀和完美，強迫自己和別人比較，激發自己的上進心，然後心煩意亂什麼都幹不下去，一次一次進入死迴圈，無法體會學習和努力生活的樂趣，對自己過度嚴苛對我來說會給心理造成負擔，所以我很抗拒生硬地說要去努力，...
大學如何做到真正自律
說到這個問題我想說說我的男朋友我們大二 他是我見過最自律的人平時沒課就去圖書館從不去娛樂每天中午呆在教室學習晚上呆在宿舍樓自習室學習早上7點起床晚上11點之前一定要睡三餐必須得吃而且去的都是食堂而且他從來不喝飲料永遠只喝學校開水房燒的開水 喝熱水，不等水冷 星期六天沒事會去打籃球或者去學校健身房健身...