怎麼讓自己話變得多一些？

1樓：

因為題主描述不是非常具體，所以我就只能大膽推測了。

1.想說什麼。肯定是他們談論的話題刺激到了你的某個點，以至於產生了表達的需求。

2不知道說什麼。①自己無法明確自己的表述慾望從何而來。不知道自己的需求點，因此無法準確組織語言去表達；②自己潛意識否認了自己。

不要懷疑這種情況的存在，人本質上作為動物來講，很多本能可能是違反你的道德標準的。因此自己否認了自己，無法去表達；③當前情景不合適。因為是熟人，親人，因此你更加了解他們，明白你說出的話他們可能給出的反應。

可能他們不理解，也可能反對，因此你不願意再去表達。

3.對方看過來。這種情況可能是因為題主平常默默無聞，經常性被人忽略，內心較為自卑。因此在對方看過來的一瞬間，沒有想到會被回應。大腦宕機，不知道自己要說什麼。

目前分析出這些，針對2.③這種情況，題主應該也不會有說下去的慾望了。除去此種情況，可以給出的建議如下:

首先，正視自己的需求!(敲黑板!!!)

正視自己的需求非常重要。生活中有些人考慮了所有人的需求，唯獨忽略了自己的需求。有人會認為自己有需求是件非常羞恥的事情，因此常常自己的事情自己做，再艱難也不願意去向他人求助。

但，人有需求是非常正常的一件事情。哪怕出於動物本能，不符合道德標準也非常正常。只是人會有判斷力和自制力不會去做違反自己道德標準的事情。

也只有正視自己需求的時候，你才可以不扭捏地表達它，別人才能更好地明白你哦~

然後，就需要明白自己的需求從何而來啦。一開始可能做不到，但是當你想說話時，你去想想他們說了什麼，哪個點促使你想表達，然後再去想為什麼產生了表達的慾望。層層遞進，慢慢地，你就可以快速抓住那個點了。

最後，想說什麼但說不出來，可能是語言沒有組織好。你需要在腦子裡慢慢地想自己究竟要去表達什麼，理清邏輯思維，將要說的話在腦中想一遍。看別人眼睛的時候，時刻準備好對方看過來，然後表達出來就好了~

當然，可能在你理清以上所有東西時，表達的最恰當時機已經過去，然後你再也沒有說出來的機會。這個時候也不要氣餒啊，不是還鍛鍊了你的思維嗎，而且這些會在未來的某一天，成為你的儲備庫，幫助你準確地表達出來想法。(要給自己乙個正向的反饋，才會越來越好，不要一直否認自己哦，摸摸頭~)

以可能不全面，但以後可能也不會再更新了。未來某個時間可能有什麼刺激到我重新去思考這個問題，意識到有其他可能，然後亂七八糟想一大堆，但一想到又要打那麼字就放棄了。(攤手)以上。

2樓：海綿666

如何讓自己話多，並不是讓你自己逼自己，和讓自己多和舒服的，自然的人在一起，既然話不投機，就少說話。人生在世，短短幾十年，何必逼自己！