1樓：星光影視城
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。 在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，調查結果顯示，缺乏自信的人佔75％的比率。
在生活中，因循、畏縮、深陷於不安，無能感，甚至對自我能力懷疑的人，幾乎隨處可見。這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。
他們總認為事情不可能順利進行，從而抱忐忑不安的心態。此外，他們也不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次，只要擁有些許的成就便覺心滿意足。
那麼怎樣建立自信心呢？ (1) 要為自己確立目標確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。
但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。 (2)發揮自己的長處人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。
天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。
(3)做事要有計畫世界上什麼東西能給帶來信心？成就。成就是靠什麼取得的？
努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。
社會上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們取得了什麼成績，他們可能答不上來。對於他們來說，忙碌是他們工作必要的表現形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。
做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢？
做事的方法有很多，我認為其中做好計畫、按計畫行事是最有效的方法之一。做好計畫、按計畫行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗工作的節奏感，使你不至於把工作當作是一種苦役；而是當作一種享受，你在工作中感受生命的脈動，把握生命的韻律。「做事講方法、行動有效率」是我的信條之一，工作一定要講究方法，做好計畫。
沒有計畫的人永遠被工作攆著走(4)做事不拖延在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情，不論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己乙個好的交待，讓自己滿意。
就是對於建立自信來說，沒有小事。做事講方法，行動有效率。要做到這一點，就要養成做事專心致志的工作作風，同時，養成日事日畢的好習慣。
不讓事務性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕鬆，就等於去掉了自卑存在的理由，就很容易培養自信心
2樓：可馨貝貝
原來的自信打哪來的？回憶啊，想起來後，考慮為何失去的？什麼事讓自己不自信的？時間截點啥時開始的？經歷了什麼？怎麼把自信弄丟的……考慮，思考，然後找呀，把自信找回來。
有時自信也會因我們自己思慮不清弄丟了，比如抱怨，惡語，惡念，嫉妒，指責……忘了自己修煉自己，等發現後，就沒了，所以什麼時候弄丟了自信這很關鍵，回憶找到，針對性改變，就會好起來奧！
怎麼變回原來的自己？
我也希望很多東西能夠回到最初的 美好 但如果過著一成不變的生活也不是我所想要的。我只把每一次的改變當成是一次 放眼望世界 的態度，每一次的經歷都會給我們帶來不一樣的精彩。其實我們都在追逐，追逐我們內心深處那最美好的東西，雖說並不是所有事情都如我們所願那樣的一帆風順，我只能說，改變需要你自己的決心，而...
自信是什麼，怎麼找回自己的自信，？
happy 首先，我認為每個人看到的世界都不一樣，所以對世間萬事萬物的理解也不一樣，也沒必要一樣。接受教育的過程，容易讓人誤以為很多事情都有乙個標準答案。我認為，學習不是為了直接用別人提供的那個答案來指導自己的行為，而是為了讓自己在看到別人的答案後，經過自己的思考，得出自己的結論，再用自己的結論去指...
找不到原來的自己了怎麼辦（該怎麼找回原來那個積極樂觀的自己？）
國產阿姆羅 人在成長中總會有改變的，如果你現在很不樂觀，當下要做的不是逼迫自己要樂觀起來，二十接受這個不樂觀的自己，度過了這段時間就好的了 海之夢 的確，經過很多事情以後，有天，突然發現，找不到自己了。首先，記錄一下自己的生活，然後分析一哈，看是由哪些原因造成的，最後，選擇適合自己的方法慢慢找回自己...