1樓：夢斷獨角戲
以前上高中那會，不開心的時候會在週六的時候去網咖打一下午遊戲，打著打著就忘掉了一切，等到了晚上，走著回家，兩腳發軟大腦呆滯，回家睡一覺，第二天還是快樂的一條好漢。
上了大學，不開心的時候會選擇去操場跑步，跑到筋疲力盡，汗流浹背，回到宿舍拿毛巾擦乾，躺在床上，渾身都不想動，就這樣睡去，第二天還是一條堅韌的好漢。
現在不開心的時候，會去找個地方蹲下來，摸出一根煙，靜靜地抽完，讓大腦放鬆一下，然後接著回去生活，自己仍然是一條積極向上的好漢。
2樓：怕貓的小子
不開心的時候一般都是自己乙個人待著，自己乙個人做一些事來分散注意力，不要想著不開心的事，生活不可能一直順風順水，當生活不如意的時候我們不要太過在意，總會過去的
3樓：小蛋黃
一邊吃一邊看劇啊，還有比這更爽的事情麼？
再不濟，發個王者，罵罵隊友，發洩發洩也不錯啊。
身體健康，父母雙全。有多大的事過不去？
幹嘛自己給自己找不開心
4樓：難翀
我覺得我很少不開心，因為我本身就是乙個很有趣的人，我每次不開心沒過幾分鐘我自己就把自己逗樂了。
我是那種特別容易開心的人，跟別人聊幾句我就又變開心了
5樓：乙隻木木子
之前不開心會放任下去。
但現在不一樣了，我有大張偉了！嘻嘻嘻！
不得不說，大老師的歌真的適合在情緒低落的時候聽，有奇效快去試試～
6樓：九億鯨魚夢
情緒在夜晚時出來透氣，滋生發芽，它給眼前蒙上一層淒涼的濾鏡，感受也被無限放大。雖然清醒的時候還能找到被愛的痕跡，可當月亮公升起，孤獨與無助會再次譏笑我、挖苦我、束縛我，牢不可破的城堡也在頃刻間土崩瓦解，讓我無力招架。黑夜，帶給我安全感的同時也給我恐懼，我愛它又恨它。
7樓：金湖廣場
1當然是打遊戲啦，輸了接著下一把，贏了也很開心，很快就能忘記不開心的事了也
2和朋友聊聊天聽到他（她）的聲音心情就會好很多（開學恐懼症的我瑟瑟發
抖 ）3參考蠟筆小新的妮妮
不開心的時候都怎麼發洩情緒？
不想 晚上蓋上被子狠狠的哭一場 然後在平時會想著努力讓自己情緒好一點很難受的時候找朋友傾訴 有時候覺得不能帶太多負面情緒給朋友就自己找點搞笑的綜藝買點喜歡吃的東西邊看邊吃緩解一下 權岑 抖個機靈，不開心的時候最好的辦法就是睡一覺，一覺睡醒會發現惹自己不開心的事情淡了很多，但問題就是睡不著，所以不開心...
不開心的時候，大家都會怎麼辦？
我也想知道。而且想知道題主為什麼認為我知道。我一般主張不要放任情緒，不管是正面的還是負面的。最好的狀態是不悲不喜，情緒穩定，才能冷靜克制自持，適合工作學習。所以不開心的話，調節的目標並不是開心，而只要達到不再負面，冷靜下來。就我自己而言，很簡單，動腦筋和停止動腦筋 情緒特別焦慮的時候要及時喊停，找點...
大家都過的開心麼
茉莉今天不吃飯 開心不開心，真的是個很難定義的，比如上班剛到公司就下雨了，會慶幸的開心，下班的時候發現沒帶傘雨還沒停就會懊惱的不開心。開不開心是取決於你對生活中的每一件事情的在意程度，當然啦，希望每個人都開心，煩惱不可能沒有，但是希望來的少去得快。 懵娜 當然開心了 表白雖然失敗了，但是最近回家了，...