1樓：LizzzyWang
留下美好的回憶，總結經驗，然後期待遇到更合適的人。沒有必要說一定要找乙個比他好的，因為在比較的時候，就好像是在和人賭氣一樣，會影響你的判斷力，也表現了你沒有放下。真的放下了，你可以淡淡談起那個人，說他只是乙個陪伴過我的人。
2樓：
只要你心裡清楚知道，你要放下，你們之間已經結束。在此基礎上，該想念依舊可以想念，刻意去提醒壓抑自己，反而會有反效果。但是，不要再聯絡了。
安安靜靜的，去回憶想念。你會發現，你想起來的次數少了，你突然不會想起來他了。那時候就是放下了
3樓：42594
放過自己吧
又能有多喜歡呢
當你的付出和你的回報不成比的時候失落慢慢的積累然後時間長了就淡了說是淡了實際上更似於清醒了
難過就哭一場，然後放下吧
乙個讓你流淚的人不值得你這樣。
4樓：堅如磐石
當你發現生活不止眼前的苟且，這個世界有太多值得你放在心上的的東西，而不是只有他，尋找自己的理想，尋找自己的信仰，看一本書，走一段路，給父母做一頓飯，把自己的長處帶到生活中，幫助一些需要幫助的人，把你的舊衣服捐贈給某個貧困的學生，上面這些只是一些很容易做到的事情，你不妨試一試，也許從中找到的生活的答案，放下的只是過去，你手中在做的才是未來。
5樓：勿擾勿擾
買乙個筆記本，寫出10條最想做的事情可以另你變漂亮自信的，提公升自己的，一條條去實現。每天給他寫一封信，把所有你想說的，敢說的不敢說的，統統寫出來，不必給他看。你慢慢會發現你自己的變化了，慢慢就放下了。
多關注自己，讓自己變得更優秀
怎麼才能學會放下
許傾城 曹雪芹說，心病還須心藥醫，解鈴還須繫鈴人。能不能放下，這是心態的問題。往高處說，是境界或者格局的問題。通俗一點說，就成不成熟的問題。一件事情想通了，再大的事，也是小事 一件事情想不通，再小的事，也是大事。經歷使人成長，使人成熟，但不是所有人的經歷，都會使人更進一步。有的人，經歷越多，還在原地...
該怎麼放下他？
cvwlex 提完這個問題後，關掉知乎。過五個月再來看你現在這個問題，你只會覺得自己小題大做了。人的天性就是喜新厭舊，若還放不下那就是，時間不夠久，新歡不夠好。 滿地殤 我的經驗是，如果這段關係注定沒有結局，互不曾虧欠的情況下，只能靠時間。如果有一方渣，那就別客氣，使勁折騰，想報復報復，想撕裂撕裂，...
我怎麼才能放下她？
愛我別走 你們相處五年，那說明你們是有感情基礎的，但是過了那麼多時間，t對方有新歡，那也是很正常的事，沒有乙個人會一直在原地等你。不過她還能重新聯絡你，那說明她也是沒有放下你的。說明她和新歡關係處得並不是很好，要不來的話，隔這麼久她也不會重新聯絡你。你想挽回對方還是有機會的，轉印象，破冰，然後適時破...