1樓：全職爸爸
其實最近我也處在人生低谷，時常迷茫，是不是我做錯了什麼。但是我不敢讓自己迷茫下去，真沒時間，迷茫是最貴的時間成本，讓以浪費青春為代價。為什麼要迷茫呢，走出去你迷茫那一步，不對就退回來，讓實際行動來給答案。
我是真不敢迷茫，迷了多長時間，什麼事都沒變，我是決定不管做說什麼都集中注意力。哪怕拖地做飯的小事，讓自己從其它事中獲得成就感讓自己心情得到釋放。我現在最愛做的事是一到焦慮，迷茫的時候就給我和孩子一人做杯奶茶。哈哈
2樓：老楊飛刀
如果是大姨媽來了，就只能好好伺候著
如果你是男的，觀察下是不是也來了大姨媽…
好了言歸正傳說下我的經驗。
首先確定這是人類的問題不是你獨有更不是因為天將降大任於斯人所以在考驗你。想想此一刻無數人跟你一樣迷茫厭世，在你之前有很多人迷茫厭世，你以後還有無數人迷茫厭世，是不是很酸爽…
其次，既然那麼多人都在經歷或已經經歷或將會經歷你所經歷的迷茫厭世，那就只好受著。用時間打敗它。畢竟並不想因此就去死吧。
轉移注意力很重要。
別沉溺其中越陷越深。
每個月總有幾天心情不好特別想哭，好羞恥好討厭自己，該如何解決？
我覺得樓主永昌的回答比較有建設性和參考性，可以先按照他的嘗試去做一下，看看有什麼問題，再反饋，再溝通，慢慢的調整過來。希望你好，感恩感謝。我也有同感，每個月幾天心情很差很差，就是什麼都想哭，我明知到了難受的幾天，還是沒有辦法開導自己。只有哭。我也希望在這裡能找到答案 不要太強迫自己。會壞的。心情不好...
知道每個月的return和每個月的sharpe ratio，怎麼算年sharpe ratio？
石川 假如我們有使用月頻收益率計算出的夏普率，當把它換算成年化夏普率的時候，常見的做法是乘以 然而，這種做法正確的前提是，單期 這裡是月頻 收益率滿足 IID。一旦這個假設不成立，上述計算方法就有不小的問題。首先仍然考慮最簡單的 IID 情況。令 SR q 表示 q 期真實夏普率，Lo 2002 給...
每個月還房貸什麼感覺？
七色彩虹糖 肯定是會累的，心累的感覺，比起每月房貸，總比每天都要還貸款的好，至少你每個月有那個目標，而且每還一次就少了一次，每一次減少都是離自己的房子更近一步，是多麼美好的事情，所以你的心累是向美好生活靠近的，是最值得的努力的。 小Q笑笑 苦笑不知道其他人是不是也跟我一樣，每個月發工資後，第一件事就...