1樓：快樂設計人Pony
乙個人的心境、情緒往往能夠從他的言談舉止中流露出來。乙個過的幸福的人，會時常掛著微笑。但並不代表他不會遇到煩心事，只是他在遇到挫折時學會了如何正確的面對。
都說煩惱是一天，快樂也是一天，為什麼不在我們有限的生命中盡情的享受快樂呢？不要被煩心事所累。
儘管遇到了困境，他們仍然能夠管理自己的情緒，不被情緒所擊垮，以一種樂觀積極的心態，不慌不忙的面對生活中的種種挑戰。其實抱有一種這樣的心態，往往問題都能夠迎刃而解。
2樓：翹子
我覺得這是一種對現實的無力感，自己對自己的期望還是有的，可能還比較高。當現實不太容易朝好的方向發展時，消極情緒就會慢慢產生。它可能麻痺我們的意志促使我們變得懶怠或者自卑，，，我一直以來都很容易被情緒問題所困擾，自己也是當局者。
所以希望我們可以有更多積極情緒，時不時地給自己灌點兒雞湯或者打打雞血。加油
3樓：來讀
你應該是壓力太大了，找找身邊的朋友，多和他們交流交流，自己要從心底改變自己的看法。
保持積極的心態，給自己加油打氣。相信自己，相信生活。
如果生活中沒有了消極情緒會怎樣 消極情緒的意義是什麼
林涵 以前有人問我 你是怎麼變得越來越自信的？我回答他 因為我曾經自卑過，嚴重自卑過！沒有經歷一段灰暗，沒有看到一件東西的反面，你就不知道它原來有正面！ 沛芸 恐懼讓我們遠離危險，害怕讓我們懂得自身的脆弱和我們珍視何物，憤怒讓我們有力量，遺憾讓我們保留幻想中的美好。乙個人感冒了，可能會流鼻涕打噴嚏咳...
如何控制消極情緒愈演愈烈？
三哥 最近 你說的都對 裡，無意中看到 麵食會增加患抑鬱症機率 的言論，而且在學習 生酮飲食 時，也發現碳水化合物會讓情緒波動等言論，並且我自己以前超愛吃公尺飯，麵食，含糖飲料，特別是一天最多會喝10瓶含大量糖的飲料，因為喝完心情會特別愉悅，因為糖會刺激多巴胺分泌，可是過不久，情緒又會無比低落，像是...
高中生如何調解負面情緒，消極情緒？
李飛楊 正確歸因 問題的根本原因不要全都歸類到自己頭上，多理性分析 認知調節 有乙個健康的心理認知系統，保持自信豁達。建立抗逆力 這是很多大佬都具備的共同特徵，學會一點點建立吧！fighting！ 闌夜 學會看得遠一點，了解多一點，真的怎麼努力都改變不了現狀嗎?能改變的，有的有些慢罷了。我希望你不要...