非常怕死怎麼辦？

1樓：孟祥宇

死亡是乙個非常哲學的問題。

是人類永恆的哲學思考之一。

首先，人是肉體的，是要消亡的。但是人又是靈魂的，意識是意識不到死亡的。理智知道死亡這件事，但是感性上這不是能夠感同身受的事。

所以一旦思考死亡，就是理性與感性的一次博弈，乙個鴻溝。

所以你理性的時候就多讀詩，感性的時候讀哲學。

在此我以最誠摯的心情祝福所有人——

都得死！

2樓：「已登出」

去醫院檢查一下心理吧，有點像抑鬱症的前期表現。我以前也怕死，後來看慣了生離死別，就好了。現在我覺得，當你的每一天都過得是你想象中的那樣，問心無愧，死就沒什麼可怕的了。

3樓：一一

說的很對，死了就什麼也沒有了，也不會被人記得，然後呢？這個恐懼是每個人內心深處都有的，只是有的人把他變成生孩子，賺錢享受，揚名立萬…背後都是死亡恐懼。看你怎麼轉化這個動力吧。

4樓：倉鼠喵

這應該是存在危機，建議心理諮詢。也不用太緊張，想通了就好了，讓她知道你永遠都在，給她滿滿的安全感和關照吧。（我父母堅定的愛讓我走出這個危機，你們一定也可以的）

5樓：人生若只如初見

我認為死並不可怕，死了你就什麼感覺都沒有了，活著呢，你要為了活著去做一切為了活著的事情，面對各種各樣未知的事情，但是活著是美好的，未來充滿挑戰，生命只有一次，開到這個世界，就好好珍惜這次機會，絕大多數人可以說是怕死的，過好每一天，反正每個人都逃不了一死，有什麼可怕的呢

6樓：

不要怕，其實只要快快樂樂地活著就好，老想一些負面的東西，心情就會變差。多想一些積極的事情，比如總有一些人會愛自己的...所以美好的事情越多，你就不會一直沉浸在這個問題裡。

7樓：汪濤

實話實話，有時候我想到死亡，也會把自己嚇得要死。

死亡恐懼，是人的本性之一，或者是動物的本性之一。很多動物沒有意識，但是也會表現出對死亡的恐懼。

那為什麼死亡恐懼沒有影響我們日常的生活？

因為除了死亡恐懼，我們還有其他的本能，比如趨利避害、比如慾望、比如攻擊等等，讓我們意識不到死亡恐懼的存在。

這是一件好事，也是一件壞事。因為，「未知死，焉知生」。對死亡恐懼缺乏領悟，也意味著對人生沒有完整的理解，意味著我們的心理修行不夠、心理不夠強大。

當問題出現，死亡恐懼出現在這樣的意識空間、尤其是這樣的潛意識空間時，就會產生較大的心理困擾。視時間長短和問題嚴重程度，可能是心理障礙，也可能是精神病性障礙。特別要注意的是，問題往往會隨著時間變得越來越嚴重，所以一定不能放任姑息。

看你的問題描述，問題似乎還不算嚴重，建議盡快找心理諮詢師做諮詢。