1樓：言者無心
痛苦是生活的常態，是無法完全避免的。痛苦的過程就是磨礪的過程，人之所以感到痛苦，那是因為他正在經歷改變，甚至是蛻變，而痛苦就是成長的代價。
痛苦雖然無法完全避免，但卻是可以減少的。為什麼痛苦？為錢財？
為慾望？為困惑？還是為愛情？
如果是因為想要的東西得不到而痛苦，可以選擇放下，但放下並不代表痛苦就消失了。痛苦是相對的，一種形式的痛苦消失了，它又會以另一種形式出現在你身邊，就像我們普通人吃不了學習的苦，就得在生活中吃平庸的苦。
選擇放下是減少痛苦的一種方法，但這是一種想得而沒有能力得到的無奈之舉。放下很多時候意味著逃避、退卻、不甘和無奈。
當然啦，方法總是比問題多的，以下還有三種方法可以減少痛苦。
第一種是用快樂去中和痛苦，痛苦就會被沖淡。簡單來說就是轉移注意力，生活中有痛苦自然也會有快樂，我們要培養自己從平凡的生活中獲取快樂的能力，沉浸快樂忘卻痛苦，這就叫苦中作樂。
第二種是知足，知足常樂。其實我們無形之中已經擁有了很多東西，只是我們太忙了，沒能好好停下來靜下心感受它們的存在。命裡有時終須有，命裡無時莫強求。
什麼東西能得到，什麼東西得不到，我相信很多人自己心裡都有數。
第三種是學習，以學為樂，保持終身學習的習慣。不斷去適應，不斷去學習，不斷去嘗試，讓自己變得更加強大。只有自己足夠強大了，才能無懼痛苦。
那時候痛苦對你來說就是一種享受，是功成名就的勳章。
至於選擇哪種方式，因人而異吧，適合自己的才是最好的。
2樓：煙火裡的塵埃
痛苦嘛，挺難避免的，那就坦然面對好了，我遇到了讓我痛苦的事，我就是難受，我大哭，我發洩，我懷疑人生，但是發洩過後別忘了去面對事情，去解決事情，只有這樣才能讓自己變得更強，那些小痛苦也就變成不痛不癢的存在了吧
3樓：劉雙飛
肯定是無法完全避免的，只能竭盡可能去提高自己的能力，物質方面、精神方面都要提高，要盡早變得成熟起來，透過這生活的表象看透生活的本質，掌握規律，改變現狀，建議去看看馬哲，我覺得對人生很有幫助
4樓：手執鮮花
痛苦無法避免
唯有正視他，接受他，才能減輕痛苦
任何事情帶來的痛苦，或多或少都是無法避免的，你要接受它，比如失戀，首先要明白失戀確實是會讓人痛苦的，換誰都一樣，人人都承受過或者正承受著這種痛苦難過，你也不能例外，這只是一件很平常的事，不要覺得只有自己那麼悲慘。所以盡情的讓自己去哭泣吧，宣洩一下，找到一種方式緩解他，或者喝酒，喝到輕微上頭，倒頭就睡。但是該做的事，還是要做，特別是工作。
過了一段時間，自會好的。
無法避免的事情，接納就是最好的減輕方法
5樓：一位浪人
避免痛苦的同時就避免了快樂！
沒有痛苦，你怎麼知道快樂是什麼樣的。
飢寒年代，吃飽穿暖就是快樂。
戰亂年代，活著就快樂。
集中營裡，今天不受刑就謝天謝地。
如今，乙個人在家無聊到炸都是痛苦。。。。
6樓：海光氏
痛苦是沒有辦法避免的，無論誰都無法避免，但是有些人無法化解痛苦，讓自己在痛苦中沉溺。問題的關鍵在於你受傷後回覆能力和解決自我矛盾的能力，你只有自我矛盾有緩和的情況下才有精力去面對外界痛苦。當你面對自我矛盾都精疲力盡，外界一丁點痛苦都會是壓垮駱駝的稻草....
7樓：不易
先借用一下毛不易的一句話吧
「情緒的產生無法規避，但好在我知道接下來發生的一切都是我必須要經歷的。」
在我看來，未知才是最令人恐懼的，那麼既然我們已經預見了痛苦的到來且無法避免，那我們無妨用積極的方法去面對，沒有什麼是過不去的，完全避免也是不存在的，生活有時候沒有你想的那麼美好，但是在你勇敢過後，也未必會有那麼差。
不管怎樣，努力生活並且熱愛生活
8樓：杜雲
這句話牽涉了乙個概念。什麼是痛苦？每個人對於痛苦的定義是不同的，也就是說你的痛苦在別人眼裡不一定是痛苦，別人的痛苦在你的眼裡也不一定是痛苦的。
每個人對於痛苦的理解和承受能力不同，當痛苦恆定時，心理上的強大才是避免痛苦的根源。
9樓：平凡世界
過於抽象的問題，我也不知道從什麼角度給你解析。不過面對各種痛苦還是要具備一些基本的素養和習慣:寵辱不驚、高質量人際關係、不計較小事、增強社會技能、遇到不公平不焦躁、多讀有用的書等等
10樓：驚蟄
腳踏實地的堅持長期有益的事情，竭盡所能的增強自己的綜合實力，並保持學習的狀態，未雨綢繆的做一些預防性的準備。
對一些明知不可控的事情，想好一些對策，以至於避免手忙腳亂的糟糕情況。
11樓：Richard
如果人生必有痛苦，那麼也就沒法避免痛苦；如果你能避免痛苦，那麼人生就不會有痛苦。所以這個命題是前後矛盾的。所以假設成立的話，我們就只能減少痛苦。
人生保持身體健康和能以自己的特長作為職業的話，就可以減少痛苦；由此作為基礎而積累的財富，就會讓人快樂。同時也能得到大家的肯定，也就是「名」。反之，或者打亂因果關係，都會造成非常不快樂。
12樓：東風吹破英雄夢
避免痛苦？你在跟我說玩笑嘛QAQ
那句話怎麼說，世界上沒有骯髒的存在怎麼會發現所謂的乾淨呢所以，你大可不必去避免痛苦，可以品味痛苦，或者換乙個角度去看待他，一千個人看哈姆雷特便會有一千個看法。
少年不要去過多的逃避痛苦，去享受他吧！
13樓：孫紅玉
匹既然是說必有痛苦，那又如何避免得了呢？最多只能盡量減輕一些痛苦吧？按佛家所學，世事無常，無常即苦，要想離苦得樂，就要有大智慧型大福德，明白證了宇宙人生的真實相。
14樓：流年
那就是放下，如果你很痛那麼一定有你沒有放下的東西，那個東西可能是某個人，或者某一件事，想要擺脫現在的痛苦唯有放下回到最初天真沒有任何想法的時候。
15樓：
轉識成智，化魔為道。
我跑步摔了一跤，我就懺悔自己得意忘形，別人浴室摔倒死亡，我自己只是擦傷，像擦傷的地方說對不起，我不珍惜你。
如果說自己已經肥胖那麼應該怎麼做到炒菜更好吃？
壯小伙 肥胖的人尤其要注意少吃油脂含量高的葷菜，特別在我們湖南炒小菜都是用豬油炒，肥胖的人建議多用植物油炒菜。肥胖的人可以多吃牛肉，魚肉等葷菜和含纖維多的素菜，比如說芹菜 在炒菜的時候切記少放油，口味方面的話看自己的口味來！ Ooooooo 很簡單答主湖南人只要放了辣椒和大蒜的菜我都喜歡如果樓主是肥...
如果說過錯可以改，那麼錯過呢？
亦鑫宇 錯過有時算是天意吧逆天而行也未必有好結果反正已經錯過了想開點吧 過錯只因為你的原因，而錯過不只是你的問題，這是雙方面的。人是要向前看的，過去的那已是過去的風景。不要因為這一次的錯過就否定了自己。 夕落 過錯未必都能改，錯過也未必永遠無法挽回。不能改的過錯，都寫在刑法裡，挺詳盡的，望題主知曉。...
如果說人生有捷徑，你會走嘛？
老陳 人們出生在不同的家庭，有著不一樣的生長環境和生活背景，再加上思想觀念，接受教育程度，性格特徵等方面的制約，人生理想和目標會有很大的不同，在實現 追求自己人生目標和理想的過程中，所走的道路也會帶有自己的特色，故有人說性格決定命運，這種說法雖帶有片面性，但從某個方面說明，每個人所走的人生道路不會完...