老是和舍友攀比節食怎麼辦?

時間 2021-06-07 11:09:31

1樓:

我也有點,就想比舍友吃的少,可是最後結果是我舍友吃的比我多然後大姨媽正常,我不來大姨媽了...舍友瘦的效果要比我瘦的快一點,好一點

2樓:Lesley

這。。。有什麼好比的???我和舍友都是攀比吃零食好吧~_~

每到晚上你一包薯片我一包仙貝,小麵包每人床上扔兩個,一起磕著瓜子嗦著泡腳鳳爪吧唧吧唧看電視劇集,上鋪的仙女還能給你塞乙個蘋果。。。

3樓:高空跳海

我覺得人不應該過度和別人攀比,因為總有人比你更努力,比你更有天賦,但你只要比以前的自己更好就夠了。

努力變瘦並沒有什麼錯,但是如果這件事只會讓你難受的話,別做。

4樓:隔壁和善的老王

那就不攀比,z聽你的描述,這種是病態攀比,即便是在你室友身上有用,在你身上會出問題都要及時制止,這樣做身體會出危險。跟朋友保持身材,進行的是合理,積極的攀比或促進,而不是病態攀比。

5樓:拜託了拖拉機

沒事比比男朋友,比比化妝品首飾啥的就得了。大學寢室都是來裝逼炫耀的,不比誰吃的好比那玩意幹啥,我大學寢室同學好幾個都是地主,晚上經常比拼自己家裡農活又新增了什麼高科技,顧個更夫或是開農機的都月薪八千一萬的。做人別低調。

要高調炫耀。比節食不如乾脆比誰死的早…

6樓:省排名步驚雲

唉,都那麼大的人了,還是沒活明白。

瘦能怎樣呢?出來混,總是要還的,現在你對自己腸胃不好,過些年年紀上了還的時候你就知道後悔了。

其實低碳就行了,你可以試一下,不僅不會胖還會慢慢瘦而且更健康。最簡單的操作方式就是不吃公尺或者少吃,肉菜吃飽。

當時,就是低碳水化合物,不只是公尺,公尺飯包子油條面,包括甜食飲料麵包。少吃或者不吃,因為這些東西營養密度低,特別低,幾乎都是碳水化合物而已,沒有其他維生素啊優質脂肪啥的。而且,公升糖指數特別高,吃進去之後,體內血糖會迅速增高,達到乙個峰值,你的小身闆就會採取應急措施,產生很多胰島素吧好像,然後胰島素供過於求了,等你血糖穩定了,剩下的就會變成脂肪了。

所以長胖的原理是攝入太多碳水,而不是脂肪,動物脂肪是優質脂肪,油條啊油炸東西炸雞什麼的,油炸後的油是反式脂肪,致癌的好像反正就是不好的。

所以只要少吃碳水,肉菜這種隨便吃都胖不了,配合規律的運動,睡眠。就好了

健康就好,開心就好,你知道的人生就這一次,每天在自己的軀體裡看這個世界感受這個世界,主觀地生存在這個世界,要活好活的明白,開心健康最重要知道嗎哈哈哈

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