1樓：酥酥su
那就別忘唄。我就算有再多的事，也會因為生活一步一步的向前累積，那些曾經難過的事，早就越沉越下去，不去仔細想都很難回憶起來。有很多飽經風霜的人，你看著他們好像一臉成熟滄桑，但是你真正去問他們經歷過什麼，他們有的可能只會笑一笑，有很多東西久了之後事兒已經不再是事兒了。
不用刻意去忘了，你只要記住正常的向前走，面對生活就好了。
2樓：
早上，八點突然從夢中驚醒，眼淚不自覺的從眼角流下，室友都還在睡覺，我遏制哭聲顫顫巍巍的開啟了手機。
今天距離我離開高中已經有510天了，我已經有438天沒有見過他了…和他斷了聯絡後，很多次都會想起我們高中的時光，既美好又痛苦。
我拿小號註冊了乙個新的QQ號，名字叫做再。
我想他一下子就能認出來，儘管現在我已經有了新的男朋友，和他也分隔兩個不同的地方。
驗證訊息已經傳送過去，我沒有填任何的資訊，心裡乞求它能通過，時間一點一點過去。
手機裡沒有傳來任何的訊息，我躺在學校小小的鐵床上盯著灰白的天花板，內心迷茫，想起高中開學第一天報告的時候，你穿著白色的T恤，遠遠地坐在講台下，白衣黑髮清爽，正是少年時，只是一睹便把你記了三年…
隨著手機的振動，你沒有我的朋友驗證，只是通過發起會話問我是誰？，強忍住內心的戰慄，我緩緩的打字「通過一下吧」過了許久，你終於通過了我的好友申請，我對你說，我不知道說什麼，我是想來問一下你現在過的好不好？
你，還是像以前一樣冷酷啊，而我還是很喜歡哭，這點一點都沒有變，
你說我讓你想起來乙個人，我知道你已經知道這是我了，但我還是沒有說出來，我只是問你，她現在過得怎麼樣？
分別了300多天的人，我急切而渴望的希望你還能對我們的曾經抱有一絲的幻想。
我的淚水終於壓制不住，瘋狂的往外湧著，原來在我忘不掉你的這些時間裡，你也有在關注著我。
我得到了希望得到的回答，突然覺得可以放棄以前的過去的種種了，我們以後可能還會在互相的好友列表裡面生活著，各自安好，不再打擾。
我感謝因為有你的存在，讓我高中三年的時光豐富而精彩，希望我夢中的那個你，也能好好生活，快樂的走下去。
最後附圖
3樓：
你不需要逼自己忘掉，因為如果是對你影響很大的事情，徹徹底底清除記憶，一點不影響自己後來的生活是很難的。但這才是人吧，故事很長，才活的更豐富。你只需要知道，生活是向前的，不要活在過去就好了。
望一切順利，加油！
4樓：通風口
既然無法忘記，那就放在內心深處，做好自己該做的。隨著時間的流逝，也許有一天，你會發現無法忘記的事已經不那麼令自己難過了，而你也從歲月的磨礪中悟出了很多道理，成長了許多，說不定自己反而會感激那些曾經讓你無法忘記悲傷難過的事情。
5樓：星星眼
讓自己忙碌起來或者讓時間稀釋都可以，但是我更喜歡大禹治水的方法，面對氾濫的情緒或者洪水，我覺得疏通引流比加固堤壩更有效。而且，再難辦的事，只要面對，都變得簡單清晰了。
其實發生過的事，無論開心的事還是煩惱的事，你都不會忘記，雖然不會忘記，但我們需要專注的還是現在的事，你不會忘記過去很正常，但是常常想起過去的事以至於影響了你現在的生活，其實這件事早就過去了，你的情緒還在，所以可能是你當時該發洩出來的情緒沒有及時發洩，堵在情緒通道上，所以稍微有這件事的一點元素出現在你生活中，你就會想起這件事。我認為可以繼續把這件事的情緒表達出來，可能是哭泣，可能是想臭罵當時那個人，可能是安撫難過的自己，把未完成的情緒完成就可以了。有兩種方法:
第一種是和朋友傾訴，把這件事的情緒真實的表達出來，如果怕你朋友不理解，也可以自己待在乙個安靜的地方，然後回想這件事的細節把情緒表達出來，無論是哭泣，怒罵，都很正常。一次不行，再多幾次，會好的。
6樓：一葦渡江
一遇到事情，心態很重要，用好的角度去思考，就是一片美景。
以前經歷的「難過」的事情，你換個角度去思考，你會發現就不「難過」了。
你遇事要往正能量的方向去思考，你會發現，很少有「難過」的事情了。
讓自己的心態積極起來，用積極、正向、正能量的狀態去看待事物，你會發現，你收穫的也一定是同樣的對待。
7樓：簡愛
無論是難過的事，還是開心的事，只要是經歷過的事，我們都不會忘記，因為我們是有記憶能力的，只能是時間長了會淡忘的，因為這件事不在是我們生活的中心，怎麼辦，只能把他在你的生活中邊緣化，就好
8樓：心理諮詢師陳文杰
發生的事情，怎麼可能忘記，除非因為一些具體的原因產生失憶。
忘不掉是因為自己過於在意和執著，又或者說自己沒有真正想明白，之所以想不明白，在於自我對事物的認知不夠全面，出現了一些不合理性。
我們只能說通過各種方式去淡化那些讓我們難過傷心的事情，而這些都需要時間，更需要一種寄託來分散自己對過去回憶的一種注意力，有了替代，慢慢就能舒緩自己過去忘不了那些痛苦。
太喜歡他了，忘不掉忘不掉怎麼辦？
素衣 我心底裡也有乙個人，很喜歡他，總是很容易想起，但我知道我們不可能了，人的眼光就該放長遠些，現在看似難過，可是未來才是更美好的，不要貪圖眼前的一點點美好 Nissa 再去找另乙個人整成和他一樣，引導其志趣相同，就要他，別人不行。開個玩笑，哈哈哈哈，不出家，自殺。失去了愛的人，豈可苟且度日？這世一...
忘不掉以前喜歡的人，很痛苦，怎麼辦？
段小小小小欣 是我了。現在也沒有完全忘掉，因為我又沒有失憶哈哈哈哈哈哈，怎麼可能想忘記就忘記呢。思考ing.高中不好好搞學習，非要談戀愛，那個時候談戀愛真的是 刺激呀哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈姐妹們，但是高三那年分手了，原因嘛，我現在還不知道，卑微.都是高三黨了，那還有時間去傷心呀，就心裡不爽也得忍著...
網戀忘不掉怎麼辦？
每個人都有自己的答案，忘不了就別忘，帶著對ta的難忘與無法釋懷好好努力，對的人兜兜轉轉總會遇到的。我也是這樣，一開始想隨便找個人聊聊，可是誰知道會忘不了，人與人之間的緣分很難說的，未經他人事，怎知他人念。我和他因為互相遇見，都開始想好好努力，努力不是賭他回頭，是賭我不後悔。 有那麼喜歡嗎？大多數情況...