1樓：和風沐雨
我也是，我也很害怕，小學在公立學校經歷了校園欺凌，六年級轉到了私立學校，初中也是直公升的，現在高中考上了省重點，是公立學校，啊啊啊，我也好怕！！！
2樓：
還沒真正接觸陌生人和新環境就別瞎想了，等到接觸了就會發現除了接受沒有其他辦法，你就能一邊害怕一邊找到能接受的生活方式了，大家都是這樣。
3樓：快樂地活著
什麼是陌生？你還沒弄明白！我們每個人都是莫名其妙的來到這個陌生的世界。
然後由陌生到熟悉，但是慢慢的你會感覺熟悉的人變得陌生了，熟悉的事情變得陌生了。根本原因是這是個變化的世界，不存在絕對的陌生和熟悉！所以無須懼怕，即使你什麼也不做，世界也會讓你越來越陌生！
所以，陌生並非絕對存在，你可以無視他，遵從自己的內心，勇敢前行！！！！！！！！
4樓：
你可以先思考下為什麼害怕接觸陌生人。你是害怕陌生人對你怎麼樣，還是害怕知道對方對你的想法，還是害怕其他？可能還是接觸的少吧，我以前說不上害怕接觸陌生人，但是我認生，一般不會主動去接觸陌生人，後來我做兼職，找了個銷售的工作，每天接觸到很多人，漸漸的，就不會那麼牴觸，甚至我覺得看的很舒適的人還會與其攀談，我覺得這方面可以鍛鍊，找乙份可以接觸很多人的工作，真的可以鍛鍊人的，我也相信，你一定會克服的。
當你到乙個新的環境中去的時候，由於和你之前所處的環境不一樣，你有所牴觸，這可以理解但是害怕的話，我覺得你還是要說服自己去適應新的環境，也可以在新的環境中去做一些改變，使得自己更加適應這個新環境，例如你出去外面打工，找了個房子住，但是環境很差，你很難以接受，但是你可以在自己能夠做到的範圍內改造下房子，適當的使房子達到在你認為的舒適的環境，這樣會比較好去適應它。
總之，更多的接觸，更多的嘗試，更多的適應吧
5樓：浩兒
我是害怕熟人。。。因為小時候很調皮搗蛋，是女生，卻什麼都像男生，所以熟悉的人都很討厭我。。。陌生人不會討厭我，久了了解了或許會喜歡我，但熟人就看到的都是我的缺點。。
6樓：大雨媽媽
適當走出舒適區，接觸新鮮事物，或者不得不面對突如其來的改變，對乙個人成長至關重要。因為新的思考，帶來大腦新的鏈結建立，增加了智慧型，激發潛能與想象力。
可能在之前的經歷，接觸陌生領域後感覺很不好，也沒有及時分析，請教，造成不敢不願不喜歡接觸陌生事物。
先從小的改變入手，先嚐到陌生領域的好處和感受豐富後，自己內在的體驗，比這個向陌生領域進軍的過程拉的很慢，每天用筆記錄，分析，看看自己失去了什麼，收穫了什麼，發現了什麼。慢慢就知道怎麼做了。適當接觸陌生領域，不是所有人都可以連根拔起到乙個完全不同的地方。
7樓：思心渡心理諮詢
你過去是什麼樣子的?害怕接觸陌生人的程度以及害怕到新環境的程度是怎樣的？自己曾經做過哪些努力，效果是怎樣的呢？
需要根據你不得具體情況而定，比如你看到陌生人就會面紅心跳加速，這樣的情況是從什麼時候開始的，發生過什麼特殊情況等等。
（個人觀點僅供參考）
8樓：靠譜的繆斯Muses
其實在陌生的場合絕大多數人都會焦慮的，而且每個人焦慮時，都是在擔心自己是否做的對、做得好。所以，並沒有人會那麼在意和你接觸時，你的表現，因為大家都更在意自己。可能你是因為緊張，而別人會因為你的緊張也感到緊張，與其說這種感受是對你的反應，不如說是你勾起了他們自身的焦慮。
初識時即使一時有尷尬，其實也不會留下很久難以磨滅的印象，隨著和這個人接觸的越多，你在別人心目中的印象是會一直變的。
去陌生的地方、和陌生人說話，每個人都會有些笨拙、不自如，如果內心細膩敏感的人就更是這樣，初次見面既然會緊張，就更要放低自己和別人交流時的期待，每個人對交流的理解不同，你也許想一下子就讓人很深入的理解你，很擔心別人誤會，希望通過自己清晰的表達，讓別人能一下子能了解你。這本身就是很完美型的要求，在初次見面時，能交流的資訊極為有限，你可以挑些自己有信心的方面入手，只說乙個簡單的主題。
我覺得這樣的問題一般都是在意別人的感受，大過在意自己。其實你和陌生人再見的可能性對半，他對你的人生只是個過客，為了給這麼個不相干的人留下好印象，而折磨自己，是多麼的得不償失。無論何時，你自己的感受更重要。
你害怕與陌生人交流嗎？
小迷糊神 我覺得自己應該是乙個內向中的外向性格的人。然後陌生人的話，我覺得也要分型別的，要是看著很厲害的那種型別的人，我指的是氣場特別強的人，我就害怕交流，可能是自己還是有點自卑。但是要是和自己差不多態別的，我就能很輕鬆的應對。 吃糖痴人 不存在害怕或不害怕的問題，是觀察陌生人的善意不善意的問題。如...
陌生人你好，我害怕社交，每次擔心自己會說錯話做錯事，甚至有時候很不喜歡自己，有什麼可以改變的方法嗎？
ErO 這個我可能有點經驗吧，可以說是過來人。關於說錯話，其實每個人都會說錯話，而且說錯話的那些時候都是玩笑話為多，這就在於你怎麼去衡量你與對方的關係，有時候還是需要玩笑話去維持的，多點樂趣拉進關係，不然就太正經了。再者就是你得自信點，常常不敢開口怕做錯什麼說錯什麼其實都是自身有點不自信引起的，這得...
寶寶8個月看到陌生人非常害怕，怎麼讓孩子能不怕生？
洋洋麻麻 寶寶在6 12個月的時候，可能表現出特別粘人，尤其是對爸爸媽媽和長期照顧自己的人，而對於自己不是很熟悉的人，會表現出害羞和不喜歡，甚至大喊大叫表示不滿。其實這可不是單純的害羞表現，而是大部分寶寶都會經歷的 陌生人焦慮症 孩子6個月開始對陌生環境 陌生人產生警覺，隨後就是認生，1歲認生達到高...