1樓：越語阡陌
多想想開心的事情，多做自己想做的事情，蒙頭睡一覺，看個感人的電影，大哭一場，酣暢淋漓的發洩一下。
大汗淋漓的奔跑，風吹過的感覺就像是起飛，多運動，看看大自然，別想那麼多，想了也沒用，還不如想點好的，發現生活的美好。
愛你哦，加油!
2樓：甲之蜜糖
你要知道，地球幾萬億年了，中華上下五千年了，而你卻是最獨一無二的你，永遠也不會有第二個了。不為不值得的人難過，不為不值得的事傷身，只愛自己，愛獨一無二的自己
3樓：小麥
人生本無意義，在於過程，在於體驗，在這短短的一生，不要執著，不要對自己太苛刻，對自己好一點，寬容一點吧。學會愛自己，放過自己。
還是有很多值得我們去體驗，去珍惜的。
4樓：elokuu
你好。直奔主題吧
1.可以獨自靜一靜，有不好的情緒一定要及時梳理發洩。看看晚霞可以平復心情，需要發洩建議去ktv唱個歌吼一吼
2.聽聽歌。
5樓：夜雨
覺得就是多待會吧，不要想那麼多了，在心裡把所有的情感積壓在一起，然後大聲地憤怒地吼出來，之後你會稍微舒服點，不難過的話，還是要看自己，關於人的失望之類的，那就不要想那個人，把重心放在自己身上，多想些雞湯和美好的，給自己打造美好的氛圍，雞湯雖然很俗，我是這麼覺得的，也許你不相信這些所謂的正能量，但也要去接受，慢慢潛移默化你就相信了，會積極一些，如果想要開心就努力找到自己的方式叭，我也曾經是每天難過，想zs想gw的人吶，現在稍微好一些了，加油吧
6樓：ngm
其實我也有個困惑，為什麼這麼多人每天愁眉苦臉，自我覺得你們應該是因為生活的壓力，人際關係的困擾。。。。還有一些自我的心理因素吧。
只能送句話，沒心沒肺，快樂加倍
記得多做自己喜歡的事
你只不過是宇宙的孩子，與植物，星辰沒什麼兩樣麥克斯·埃爾曼我曾經養過一條狗，起名「哈哈哈」，一天狗走失，我一著急，滿小區拼命地喊：哈哈哈哈哈哈哈……
怎樣才能讓自己開心一點，活的開心一點？
佛說 可以多做運動，在你運動的過程中可以分泌多巴胺，還能強生健體。不開心了不建議自己乙個待在房間裡玩手機，逛逛街，買買東西，或者跟朋友聚聚。我說點不好的啊，如果覺得自己心理有問題了可以去看看心理醫生玩玩遊戲，找點你愛吃的定西。給自己定個小目標，完成了再去定下個目標。這種真的能給自己成就感，讓自己開心...
怎樣才能學著心冷一點。？
詩酒趁年華 女生在談戀愛中有乙個能力必須具備，也必須理性。一定要擦亮雙眼，辨別清楚男生是不是真的喜歡你。真正的喜歡你並不是明目張膽的表白，一眼看穿的濃烈，而是默默的關注，拍照默默站你身後，選位第乙個找你，坐你身後。他會小心翼翼地，你一般不太會注意到的。而那些一上來就表白，就人盡皆知的，一般都不是真心...
怎樣才能變好看一點？
眉眼戴笑 堅持運動，不想跑步的話可以散步，但一定要保持一定的運動量。還有走路的話不要駝背，要注意自己的走姿，堅持靠牆站可以適當矯正。 大漠蒼狼 睡前也要捏捏小腿和腳踝。用醋搓手，然後將手指乙個乙個往外拉，手會又纖細又白嫩。豆渣洗臉可以去除油脂。用醋加在溫水洗頭髮，很柔順 用橄欖油塗頭髮，頭髮會變細變...