1樓：乙個卑微的名字
這是心理問題真的，我也是這樣的，生活中很自卑很自卑，我朋友都叫我自信點其實自信並不是嘴巴上說說那麼簡單。
我生活中真的是自卑到骨子裡的那種，不敢正面看人，家裡來了客人或者熟人喜歡躲著，不敢在別人面前表現自己。也伴有很嚴重的容貌焦慮症。我幾乎每天都要問我朋友幾百遍我到底好不好看，以至於我朋友都很煩我講這句話。
然後就很恨鐵不成鋼的和我講我真不知道你怎麼會這樣，你能不能自信點之類的話。但是自信不是一句話兩句話就能解決的。因為我怕被人說成醜人多作怪然後更自卑。
因為長得醜自卑到連以前的同學都不敢見，甚至覺得別人看我肯定是覺得我長的很醜然後在心裡說這女的真醜，時常抱怨上天為什麼這麼不公平，別人隨隨便便都長得那麼好看而我沒一處能拿的出手的。很想和別人一樣自信又大方但是真的很難。
我是已經廢掉了的。但很想和自卑的姐妹們講，既然容貌上做不了改變那就多讀書來提高自己的氣質和文化內涵，發揮自己的長處讓自己的閃光點覆蓋自己容貌上的缺陷。千萬不要去聽別人說什麼自信點，因為有時候結果反而更中傷人。
當你提公升自己的才能和內涵時那樣你就會發現不一樣的自己。
2樓：星辰
起點不高沒關係，重要的是得學會讓自己變得有魅力。可以學化妝，可以健身，可以學一門專長，可以學穿衣搭配，Sunny一點，自信一點。
3樓：石玉
花點時間去學一樣技能！樂器或者舞蹈或者別的什麼！只要是那種能夠通過練習來獲得熟練度和天賦沒有那麼大關係的就好！不用露臉的最好！！
這樣的話如果你做出成績了應該會自信的起來吧！！！！
相信你一定可以的！！任何事情要做好第一步並不是「會做」而是「去做」。「不會跳舞」不是不去上舞蹈課的理由，「不會畫畫」不是你不開始拿筆在紙上畫畫的理由，「不會寫文」不是你不開啟文件想故事的理由。
不會做一件事絕對不是不去學做一件事情的理由。
加油！！！相信你可以的！！！！！
我因為長相和身材總是自卑怎麼辦？
不想起名 不知在哪看到得，要將問題細化。建立自信從自己某一小方面去尋找，並將空閒時間全部用來做提公升這一方面的事情。例如覺得自己身體協調性好，就堅持學一種舞蹈並培養成一種優勢。 回首向來蕭瑟處 你看過請回答1988嗎 一開始的時候，我覺得姐姐沒有妹妹德善好看，脾氣也很差。可是後來劇情的反差讓我措手不...
自己長得醜很自卑怎麼辦？
看看我自卑這種情緒很致命 長久以來我都怪自己不夠漂亮 我也很醜，人生不是只有美醜，祝你學業進步，越來越優秀。相由心生，所以你說的醜是哪種呢？乙個人的底蘊氣質才是最重要，女生心善面容就很舒服，腹有詩書氣自華，學畫畫不錯，提高自我審美能力，增強自信心，學會穿搭，等等。美醜在不同人眼裡答案和標準不一樣，沒...
男生長得醜很自卑怎麼辦？
鄭So 94年生，一直到現在都對自己的顏值很迷惑，非常自卑，沒有人說過我醜，朋友評價7分以上，可是追求女孩子基本以失敗告終，談的兩個物件也是在對方暗示的情況我再進一步追求。知友幫我看看吧，能有5分不？ 我跟你一樣，也是大頭，方臉，塌鼻，身高178。覺得自己很醜很自卑。性格很內向，社恐 你算好的了，還...