為什麼總覺得自己對事情的看法很消極?

時間 2021-06-05 12:26:14

1樓:只剩一人

感覺自己這種態度差不多是懂事以來就一直有的,反正不知道為什麼對事物沒有任何信心,而且差不多就是這樣才能使我做事更正確。自己的這種消極感覺就是天生的,這種消極使得我做了一些理性的事,但很多的是摧殘了我的心靈。

2樓:

作為乙個知乎小透明,這還是我第一次在這個平台上面回答問題。

我以前對什麼事情都抱著一種盲目的樂觀,總覺得任何事情到最後都會好的,如果不夠好,那是因為還沒到最後一步。後來遇見了乙個人,他大概算是個悲觀者吧。同樣的事情,在我看來,結果會是好的 ,在他眼裡,結果確是另外一種心態。

後來在他的影響下,我也開始慢慢去思考兩種結果到底哪種更好。但是我發現沒有好與不好之分,其實就看你自己怎麼去想了。坦然去接受,比什麼都重要。

3樓:陽寶

無法回答。

我就是乙個徹底的悲觀主義者

一件事沒發生之前就開始擔憂,發愁

任何事想到最壞的結局

而有的人就很樂觀,相信最後的一定是最好的

思維方式不同

看問題的角度不同

沒有誰對誰錯

個人以為

很難改變

你可以強迫自己樂觀一時

然而一到特定的場合

需要特定的問題

舊的思維方式自發運作

還是把你帶到消極的溝裡。

4樓:毫無是非觀的人

嘻嘻嘻嘻嘻嘻

這不就是我

鹹魚嘻嘻嘻嘻嘻嘻

等你遇到非要做的事就知道哪怕只有0.1的可能也要做了可能是現在遇到的還不重要

反正就消極也不是什麼問題吧……

5樓:小七緒

有兩種可能,一種叫做自動思維,一種叫做防禦性悲觀主義。

有不一定就是不好。

如果你覺得這樣不好,給你帶來了麻煩,那再想辦法改變。如果想要改變,那得先想想你想成為什麼樣。

想要更積極的思考問題,可以多讀書,積極心理學和幸福心理學的書,網路課程都是常見的。

6樓:三離

墨菲定律你應該知道吧。

還有乙個歸因理論,我感覺,你把失敗的原因歸於外部原因了,你總覺得,一切都是有人在背後搞鬼,所以導致你失敗了。事情一次又一次的發生,這種思想就在你腦海裡強化了,形成了你的「信仰」。當同樣的事情再發生的時候,你的腦海就會自動浮現這種思想,然後,再一次驗證,最後,再一次證實。

「你看,我就沒錯,果然是這樣的」

7樓:神遊君

有句話不是期望越大失望越大嗎?

看事情消極其實並沒有那麼不好,但是一味地去消極那才是最大的錯誤。

消極有什麼不好呢?只要多加思考,你能考慮出很多後果,從而提前制定好計畫,【制定計畫的重要性可以參考管理學】而不會一股腦衝下去,如果成功了,那便不提了,如果失敗了,連退路都沒有。

消極只是你認為的,我反而認為你是多慮,所以你會產生消極感。

沒關係的,如果你無法改變,那還不如自己增加一點東西,消極並非一無是處,現實不是jump漫畫,你有熱情你積極向上你就一定會成功。

不如在消極的基礎上,多思考,如果自己沒有辦法達到那百分之九十九,那我該怎麼辦?要麼,在那個領悟內,怎麼去努力,進入那百分之九十九,要麼,換乙個領域,讓自己從那百分之一脫離,而又該怎麼脫離?

人,都是一步一步自己走出來的,而以上答案,是希望題主看了其他的回答,但認為無法變得積極的時候,一點小小的建議。

8樓:

弄清楚自己為什麼會有消極的想法,對於你來說是有意義的。我猜測你之前的經歷可能不太順利,對人不太信任,害怕被傷害。學會信任自己、信任別人是你的功課

9樓:Auc老斷

我就說一點,這是身體和心理的一種自我調節,因為求而不得,太累,就只能用這種方式來減輕壓力防止崩潰。我覺得你需要轉變觀念先完全放下讓自己變輕鬆,才能再次努力的去拿起。

10樓:十里塵華笑春風

1.知道就是改變的開始,既然已經看到並認識到了,下一步就積極調整自己的消極立場與角度就好了,為了訓練自己的光明面向的立場角度,自己得首先成為這樣乙個人,所以平時多去做義工,在服務社會他人的過程中轉變自身看待事物的消極立場。

2.從自己能做到的小事開始,培養樹立自己積極正面的立場與自信,慢慢擴充套件到有一定把握的事,當自信比較穩固,立場較為積極,再擴充套件到沒有什麼把握,但存在種種可能的事情上。

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