1樓：紫色林園
你是不是精神壓力太大了，不如嘗試一下釋放自己的壓力或者去諮詢一下心理醫生
或者清淡飲食嘗試與人多交流溝通一下然後有時間的話每天晨跑或者夜跑試試
2樓：火兒
我唯一一次覺得談戀愛煩躁，就是比起眼前的人有更喜歡的人的時候就會很煩躁
我喜歡A 以為A不喜歡我 b又很喜歡我我也有一點點感覺，他非要跟我談我就談了，但是並不怎麼開心，滿腦子都是A所以超級煩躁
你不愛他就會煩
3樓：四季陽光
靜下心來，哪怕是花個10分鐘，好好想想，自己的擇偶標準到底是啥。談了一小段時間便覺得不舒服，往往不是他做的不好(或許他確實無聊)，更多的是他並不符合你預期，你覺得這不是愛。
4樓：山野村人
所以說到底，不是談戀愛很煩躁，而是這個人讓你很煩躁。
總的來說，你開始的時候以為的那個人，是構建在你想象中的人。當相處起來，就等於，把乙個佛像推下神壇。
你想象的時候，不是對這個人的想象，而是對愛情的想象。你想象中的愛越完美，就會顯得他越拙劣。
給一條建議吧：很多人的感情之所以會死在相處的時候，是因為兩個人都很執拗，執著於想象中的感情；很多人的感情之所以會長久，是因為在相處中，學會包容，遇到問題的時候講道理，鬧矛盾的時候各退一步。
好後悔和他結婚，很煩躁，怎麼辦？
WEI 你現在仍然可以選擇不過這樣的生活，趁還沒有小孩，顧慮還不是很大，你只要說句對不起就可以的離去。相信你也可以找到經濟條件更好的，能讓你嘴饞時可以隨意的吃烤肉，事情很簡單，沒什麼好焦慮的。與其焦慮不如認真過好當下，或許以後的日子一直都這樣，但是我一定可以讓明天過得有意思一點 或許我無法去適應這種...
感覺很煩怎麼辦？
你現在還煩嗎？煩惱只是階段性的，不要自尋煩惱才是根本，如果可以解決的事，那就去解決，如果是不能解決的事，那煩也沒用，如果不是事，就是莫名的，建議多溝通，和兩個以上人說完，就會好一點。人一切本質上的痛苦都是對自己無能的憤怒 你以為別人都沒有煩惱嗎？接受自己的負面情緒，允許自己煩，能解決就解決，不能解決...
很頹廢很煩躁不想努力了怎麼辦
晴蘭 唔。怎麼說呢，作為乙個剛剛高考完的學生我覺得這個情緒很正常，我當初有一段時間情緒很低落，非常低落，屬於什麼做不好，處於一種極度的自我懷疑中。我明白我要做什麼，我應該做什麼，但是我就是沒有辦法去集中注意力。當時也正面臨一次月考，我找到了老師我跟老師是說明了一下狀況。最後的結論就是我可以給自己放乙...