1樓：吃可愛長大的寶寶
可以嘗試先看著兩眼之間的位置，對方發現不了，慢慢練習目光交匯談話。
看著對方的眼睛沒什麼可怕，反而你能感受到一種情緒，更有利於理解對方的表達。沒什麼好怕的對方不能吃了你。
2樓：煎魚小卒Aurora
怎麼做會克服迴避他人的目光。我個人覺得可以參考《如何結交比你更優秀的人》裡所說的，「在對方說話的時候，你要看著對方雙眼和嘴巴之間的倒三角的區域，如果你自己講話的時候，你的眼神可以稍微看看其他地方，但很快就要把視線轉移到對方臉上的倒三角區域。身體稍微傾向對方，表示投入和關注，但要給對方私人空間，不要湊得太近。
學會輕輕地接觸對方身體，最好是碰觸胳膊肘，既親切又不過分。」也不必特意一定要對視，而是放鬆的看，把自己的注意力放在她面部的某個位置就行，但是確定了就看乙個位置。偶爾傾向於其他地方即可。
3樓：一花一世界
不敢與人對視，我把原因分為兩類，一類是心虛，另外一類是自卑。
心虛著很好理解，自己清楚自己做了什麼，自己知道是錯的，但是已經做下，害怕眼神暴露自己的陰暗。不過現在有點道行的人，往往不是躲避對方目光，而是直視對方，用眼神祈求對方看到自己的真誠。
自卑，自己感覺卑微，面對的人大多是自己的偶像，在自己面前對方具有充足的優越感，無顏面對，害怕對方看到自己的所有缺陷。這些缺陷有先天性格導致的自我放大自身缺點，還有最根本原因就是自己不夠努力，也不想努力，導致的現實失敗，能力不足，胖又不想鍛鍊等等。
私以為當能力足夠的時候，自信也會油然而生，直視別人也不是太大的問題了。
4樓：律小匠
不能與別人目光相對的原因是什麼呢？內心是尷尬，慌張，想逃離，還是其他的什麼感受？如果是社交恐懼，但提出這個問題說明還是有社交需求的，內心存在衝突，可能存在內心不自信、受到過傷害等原因導致的，需要你根據自己的情況，分析下原因，找到問題根源才能更好的解決。
5樓：柱下人
首先，這未必是個需要克服的問題，你確定嗎？不迴避目光真的好？
其次，記得誰說過，中中國人就是不能四目相對的民族。這裡面還有文化心理。不容易克服。
6樓：John張先生
可以積極參與一些服務類志願者活動，
克服溝通障礙，再多的理論也不如一次實踐的效果好在活動中和自己的朋友一起，積極的對陌生人進行溝通交流可能一開始感覺很緊張，
但經過長時間的溝通，溝通時不敢直面對方的症狀會有很大改善的
心理上的焦慮該如何克服？
醜醜團隊 人之所以焦慮是因為對自己現有生活狀態的不滿，無法全身心融入生活 你要離開不是哪座城市，需要離開的是你的狀態，找到乙個對自身成為，可持續發展，有積累，適合的工作，循序漸進，專注於工作，努力的工作，將帶你擺脫焦慮的現狀，淨化你的心靈 最後送你一句話 一路向前，莫問前程 daian 就是太閒太迷...
如何克服心理上對鼻炎的過度焦慮？
青島心理 可以做個評估 最糟糕的情況會怎樣，你會怎麼應對 最好的情況會怎樣 最現實最可能的情況會怎樣？這樣評估下來看看你會有什麼感覺。 傾琂 首先，別再去網上搜鼻炎的這那那影響。其次，如果用藥有用，可以堅持一段時間。配合著跑步，但你高三了應該沒有時間。最後，全身心投入學習，說句不好聽的，你再怎樣去強...
如何戒賭，從心理上拋棄賭博的念頭？
小生幼稚園畢業 今年22死賭博快有八年了輸了這麼多年所有積蓄還有父親的兩w一共輸了有10個差不多了。說到底還是人的貪欲在作祟，不能控制好貪念，當你每天能穩定贏一百塊的時候你就會想贏200貪念就是這樣一步步把你帶進深淵。我現在打了工資立馬存進定期只給自己留一百塊錢的費用。努力加油把欠父母的還掉 加油不...