1樓：欽清
你好。從心理學的角度來說，夢是潛意識的反應。之所以以一種夢的形式呈現，是因為我們白天的渴望和需求沒有被得到滿足，或者說沒有潛意識意識化，也就是沒被我們意識到。
做夢從大腦運轉機制來看不見得就都是逃避。打個比方，乙個窮怕了的人，他暫時沒有辦法去通過個人能力改善他的生活和周圍環境，他至少還可以通過做夢的方式把壓抑的對金錢的慾望以及對美好生活的渴望，用夢的影象顯化方式表達出來。不管他醒來以後是記得還是不太記得他的那個夢，這些都不重要了。
因為大腦已經通過潛意識壓力釋放，排解掉了由於現實的種種無奈導致的精神動力不足和頹靡不振，他現在又可以重新面對現實生活了。不論將來還有多少挑戰等著他，至少他的姿態是在選擇直面，通過這個夢喚醒了他一部分沉睡的潛能。
就像科學家證實的那樣，人類最偉大也是最聰明的科學家愛因斯坦的大腦也僅僅開發了百分之十。而我們普通人的大腦也已經開發了百分之七。所以，整體來看，問題的關鍵不是我們通過做夢這種方式帶給我們自身多大程度的正性或者負性影響。
而是人類的潛能，就如同宇宙的邊界是無限的那樣，永遠都充滿許多未知的可能性!
2樓：曹小操i
很可怕的經驗
可怕的不是夢而是當你醒過來的時候發現夢裡面比現實精彩
我有段時間睡覺的時間比較長
一天加起來能睡16個小時多
那段時間醒過來的時候腦子不清醒而且伴有不知名的疼痛過一會才能好
而本人神經也不是很好連續5－6年每晚都會做夢從沒休息過
所以夢裡面對我來說比現實好的多至少夢裡面沒有壞人
那段時間不想醒著醒著腦袋會痛會看到那個我做夢都想拿刀捅死的人所以就經常聽asmr用來催眠
而可怕的是我現在依舊感覺那段時間的夢境是如此美妙就算現在我也覺得夢裡面是如此精彩
有的時候做夢夢見自己在森林裡看螞蟻摸樹葉吃果子
有的時候夢見自己在空間站拿高頻刀保護太空人殺外星人
有的時候做夢自己能飛飛到雲上能感受到高空的冷
有的時候夢見自己在跳樓
不管如何都比現實舒服
而夢裡面我可以是英雄可以在太空可以在森林可以吃好吃的可以飛無比自由
但這些都是假的
感覺就彷彿自己當了小三明知道自己在做錯事但是這種感覺在現實裡卻從未體驗過
後來他搬出去住了家裡只剩我們娘倆然後我刻意去調整睡眠時間整件事就慢慢變好了起來
那段時間無比討厭現實
醒過來之後第一反應是我過幾個小時之後就又可以睡覺了
很可怕可怕的原因就是讓我的記憶變得特別精彩而且還很嚮往
畢竟醒過來時頭痛是真的很痛
該怎麼轉化死亡來逃避現實的心態？
第一心理 在他們眼裡，自己死了，問題好像就解決了。這也是很多患有抑鬱症的人心裡所想的 現實壓得人喘不過氣，找不到任何樂趣，不如死了一了百了。死亡真的能解決問題嗎？大概死亡能夠短暫性的解決個體 不想面對 的問題，但是難以解決問題本身。當出現想要用死亡來逃避現實的情況時，首先要恭喜你至少頭腦清醒，知道死...
怎麼改變逃避現實的狀態？
青長 就是改變自己，試著做以前不喜歡做的事情 這個事情肯定是正當的事情，比如，靜下心來看書，跑步，學習，或者是吃以前不喜歡吃的飯菜，就是學著接受，學著突破你自己，學著接受好的事物 突破你自己，學著接受新鮮事物，這中間肯定會有乙個過程，這個過程可能不是那麼容易。新鮮事物是好的事物，比如，看書，跑步，學...
經常逃避現實，甚至逃避能自己解決的問題？
不是我吹噓，做程式設計師做容易培養責任感和正面硬剛棘手問題，你逃都逃不掉，如果逃得掉那你的為人口碑做事態度必將被所有員工嗤之以鼻。 源氣 其實，我也是乙個愛逃避現實的人，曾經，and,now,我也是大一。我覺得吧，可能和自己天生的性格和小時候的經歷有關吧，反正呢，我曾經就是那種能不做就不做的人，但是...