我太記仇了怎麼辦

時間 2021-06-03 09:59:54

1樓:隔壁在刷抖音

和我一樣,幼兒園我摔倒,有個煞筆坐我身上的重量,跳皮筋朋友的家長看我跳不上去的眼神,淘氣罰站老師的白眼,我都記得很清楚,歷歷在目,可有啥用,我生命的軌跡已經遠離他們了,不會再有交集了。

2樓:發條蔥

嘗試改變自己,做乙個大度的人。

我是個大度的人,活的非常灑脫。

我覺得太記仇只會傷害自己。我曾經遇見乙個非常記仇的網友,它記仇成了習慣之後,把很多人或者事誤以為是仇家或者仇,整天恨來恨去並惡毒攻擊,最終把自己變成乙個瘋子和笑話。

我希望大家都能活的大度,讓網路和諧、社會有愛。

3樓:花椒

你不易啊。

你能記住,說明這些事傷害到你。先不要用世俗的角度考量這些的對錯、是不是應該。你先向自己承認,「記仇」就是自己受傷了。

受傷了就需要撫慰,如果你身邊的人不能撫慰你,可以嘗試找個靠譜的心理醫生。

當然你也可以自己撫慰自己,想象當時的情景,回想自己的委屈,把你想說的話都告訴對方,即使說髒話也好。在腦海裡發洩到你覺得可以了為止。有時候發洩過的場景還會出來,那就挑個時候再來一次……

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