1樓：
消極的心態是不能也不必改善的，因為任何」鑽牛角尖」，就是心態走到了極端，包括太積極或消極，最好解決方法是停、看、聽、然後再出發，一直想改善就一直不落地。
停下來，看著自己，盤點一下到底是資產多？負債多？個人權益大？還是花費大？平衡點在那裡？二十四個小時都幹什麼了？充電寶和耳機一直掛了多少小時？
聽你自己的心聲，是有什麼不足？不滿現狀？還是根本沒有感覺？網上道聽途說？還是一直和網紅比，較真過頭？
結論是每天十分鐘想想停看聽，沒事甭改了，why 委屈自己？how 何不自然發展？
2樓：時間旅行者J
試錯是乙個必然要經歷的過程，這個過程能夠幫忙你找到真正的自我。
你現在的迷茫狀態其實很好，說明你已經開始思考自己的人生，思考自己的追求了。
在追逐的過程中，在自我成長的過程中，要注意自我認知和心態的調整。
任何你想要的東西，都是有代價和成本的。你需要有勇氣去面對挫折，並且鍛鍊自己對於代價的承受能力。
你現在這麼苦惱，是不是因為你只想滿足自己的追求？沒有仔細考慮自己為此應該要付出什麼樣的代價呢？如果你接受了所有代價都是合理的，追求越大代價越大，你就不會再有這麼多苦惱了。
3樓：聞一
可以去看點人物傳記，看點勵志方面的書，經常和心態好，心理健康，樂觀向上的朋友交往，少接觸或不接觸消極的人，人生目標可以設定近期，中期和遠期，這樣每有一次小目標的實現，心理也可以享受到成功的喜悅，再就是遇事多往好處想，通過慢慢培養會有改善
4樓：心理諮詢師陳文杰
關鍵的問題是你想改變，還是一定要改變，這2者是有區別的，如果想改變，那只是停留在思考層面，如果一定要改變，那是要有很強的執行力，需要動起來，改變是很痛苦的一件事情，不改變是舒服的，但短暫的痛苦過後，你會迎來乙個展新的自己。
合理規劃自己的生活，制定適合自己的生活，學習計畫，細化到每小時，計畫中要有運動的時間，要有獎懲機制，要有監督，最後剩下的就是堅持，自律，意志力了！當出現懶惰思想的時候，需要有一種方法來對自己進行警告，如果你把堅持完成每天的計畫當成是人生的重點，那麼就一定能改變，任何人給你的幫助都是引導和陪伴，但是最終還是要靠自己，堅持1個月，你就會感謝堅持的自己！
5樓：清淨遍觀
沒有這個經歷的可以說嗎？
從旁觀者的角度看，您似乎陷入了負面思維模式的怪圈。就好像帶上有色眼鏡看世界，世界都充滿了這種眼鏡的色彩。解決的方法應該是換個眼鏡，最好是摘掉眼鏡。
不管過去什麼經歷，都已經過去，未來可以是全新的，只要您不再用過去的思維模式。去重新審視一下自己的三觀，接受新的思想理念，這個世界還是有很多使人積極向上的智慧型。不要讓自己變成地洞中的土撥鼠。
命運不是上天安排的，您每天都在安排自己將來的命運！（在我的文章中有一些不成熟的見解，關於幸福，理想和信仰的，也許可以幫您開拓一些思路）
6樓：峰從飛處飛來
我有段時間也是如此，經常想人活著到底為了什麼？到底有什麼意思？感覺自己進入了死胡同，看淡一切，看破紅塵，覺得世間一切的美好都跟我無關，悲觀厭世消極。
後來，我覺得這樣下去不行，整個人太頹廢了。有些命定的事既然改變不了，那就接受。沒有一鳴驚人的本事，那就接受平凡的自己。
我開始瘋狂泡圖書館，瘋狂看書，可能那會覺得心靈雞湯還挺好喝，還能給我打雞血，首先就是這類讀物讓我重拾信心。我也開始分析自己，到底我想要幹什麼？我想怎麼過自己的大學生活？
當你開始分析，就會思考，就會產生目標，有了目標你就會有方向，會有計畫，會有執行。人就不會那麼空閒而無所事事。我當時對我的本科學校也不滿意，但已無法更改。
雖然學校已成定局，但是知識無國界，現在共享資源這麼多，你想提公升自己可以利用的網際網路資源太多了。我當時就想的我可以參照清北的推薦書單先把那些要讀的書看一遍，基本高校圖書館藏書還是很豐富的，足夠你獲取知識。當然推薦的書全都有，那就開始吧，就按自己感興趣的優先順序來，一本一本啃。
在這個漫長的過程中，其實隨著閱讀的陪伴，自己已經改變了。
所以說有這種想法的時候，其實是因為茫然，因為你沒有具體的可執行的目標。你可以想一想自己到底想幹什麼，問問自己幾個問題，深入下去，找到突破點。當你有具體可執行目標的時候，你才會有計畫，會有行動力。
只要動起來，有所收穫，你就會開始改變。
好好想想，你還小，上大學是最能產生自己思想的時候，你開始反省說明你已經意識到自己想要改變。如果其他很難，閱讀不難，從他人的一生經歷中獲取人生經驗也是一種途徑。把握好自己的機會。
如果人生態度消極怎麼辦？
黃巧芳 1.運動起來！跑步，瑜伽，游泳怎麼都好！2.發展興趣愛好，做自己喜歡的事別空想！實在不行，你就看看自己的銀行卡餘額，再想自己想要的！ L.sy 你要明白，你只是乙個普通人 你不是天才，沒有什麼特殊的天賦 就像大多數人一樣平凡 經歷著大多數人都會遇到的困境 有著大多數人都會有的迷茫 你要接受這...
活在當下算不算最消極的人生態度
richben 人之初，性本善 慢慢長大後人性之貪欲則越發強烈，無論性格內向還是外向 張揚還是內斂，均有過之而無不及。是人既有七情六慾，實屬正常。每個人想法不一樣，所以活法也不一樣。即使同乙個人不同的人生階段，想要的工作與生活也會不一樣，每個階段都會有自己的瓶頸，好似天花板那般難以突破，而若干年後回...
怎麼去理解叔本華悲觀式的人生態度？
已登出 德國哲學家霍克海默是這麼說的 在叔本華逝世後的這個世紀裡，歷史不得不承認他看穿了歷史的本質，揭示了事情的全部真相。他是一位有著深刻洞察力的悲觀主義者。今天，世界所最需要的是叔本華的觀念 因為他的觀念正視著絕望，因而在面對絕望時，反而更知道希望。 雲外月 叔本華說 人們只是表面上被前面的東西牽...