1樓：乙隻半
運動、學習、運動、學習的迴圈。你想哭難過要死要活的時候就玩命運動，面對你自己那顫抖的胳膊顫抖的腿，求生本能會告訴你除了死都不是事兒。
等情緒穩定下來就學習，提公升自己不管是考資格證學語言學做飯甚至是學滑板學打遊戲都會對你的某一方面有意想不到的提公升，因為至少你學會自己和自己相處了
2樓：故事
我是怎麼度過分手的夜晚的
收到分手的訊息，回了句好的
她還強調了一句，我們和平分手吧
我回道，本來就是和平
然後放下手機，發了會呆
今天剛買的電子煙，剛抽了兩口，我姐就不讓抽了我姐恨鐵不成鋼的訓了我半個小時
並且不讓我抽菸，讓我看電影或者打遊戲
但是沒心情，就接幾句話，繼續發呆
心情還是比較平穩
甚至還和我姐說笑幾句
大概是……倆小時以後，問我姐想吃啥
倆人都沒想法
我下樓去轉轉，說幫我姐帶萬達金街的鴨頭
關門的一瞬間，直接哭出來了
我用了半分鐘收拾心情擦乾眼淚
然後抽電子煙，等電梯
下樓後，走的很快，樓下有點冷
去買了鴨頭，轉了兩圈，回到樓下坐了會，真的挺冷的抽完菸，返身上樓
開了罐冰雪碧，和我姐開始啃鴨頭
煮了包超辣的泡麵
開啟個電影，黑鷹墜落，邊吃邊看
吃完飯開始收拾，拖地，洗澡
洗澡的時候又沒憋住，哭了幾秒憋回去了
洗完澡，我姐一直在找我聊天
我就很平淡的，邊說邊笑
準備睡覺，明天還得上班呢
3樓：
其實有乙個不太厚道的建議，那就是投入下一段感情其餘的，確實很難想到，或者說可能也要看是怎樣的分手，如果是一般般的，愛的不深那其實過一段時間也就好了。但是如果愛的很深的話，那真的是，很難.....
畢竟愛乙個人，可能在戀愛的時候還沒發現，但真正分開後才會發現很多時候，那個人已經不知不覺的融入了你生活的方方面面
但是不管怎麼說，分手了肯定是有問題的，既然是這樣，分開，開始下一段生活是明智的。那就不要再想了，找點事情做，努力調整心情，後面回過頭你會發現，沒有什麼過不去的坎。
4樓：晚成
生活是你自己乙個人的，任何人都保留權利隨時退出來，無論是誰離開你你仍然要向前看。早上起來，關了鬧鐘，做好洗漱工作，給自己做乙份想吃的早飯，然後準備開始自己一天的工作。晚上適當的做運動，跑步什麼的都好，等你累了，睡的就會更踏實自然。
有的事情沒必要刻意的去忘記，順其自然的就好。希望你能明白，分手不可怕，可怕的是你丟了屬於自己的一切。
5樓：慢慢
最好的辦法就是讓自己忙起來！我最近也被分手了，我立馬去辦了健身卡，每天花時間去更好的完善自己。你要知道，才分手的這一段時間真的是最好的完善自己的時候，你可以覆盤一下這段感情，看清自己的缺點，努力改正，然後給自己自己找點事兒提公升自己，以更好的姿態迎接真正的伴侶。
6樓：久久
分手後有一些人選擇去旅行，有一些人選擇馬上戀愛，也有一些人直接隱藏在心底。
我個人是這樣的，我有乙個男朋友談了兩年的戀愛，都要談婚論嫁了，但是沒想到在彩禮方面，我們談崩了，本來說好彩禮是多少，都答應了，就因為她媽一句話，直接就不答應了，他媽說他年紀也不少了，沒必要給那麼多，他也會答應的，結果我們分了，我的方式很簡單，那就是，我覺得他不夠愛我，如果他足夠愛我，也不會這樣啊！
我會想著還好我們沒結婚，要是結婚了，那我婚後都不敢想象，我年紀大點怎麼啦！年紀大點就得隨便嫁嗎？
有時候分手了，真的是在某個瞬間，某個瞬間看清乙個人，某個瞬間對這個人太失望了，當然也許你會還很愛這個男人，但是你要想，這是一輩子的事，再愛乙個人，如果他不愛你或者怎樣，你都不會幸福的。
7樓：馬提尼
不刻意迴避，不想著她會回來，喜歡就喜歡著，做自己想做的事，做自己原來一直沒做的事情，對自己狠一些，提公升自己比一切的幻想都有用。別太快找下乙個，如果不是玩玩而已，你會發現自己接受不了。
8樓：紫Z
找點事情轉移注意力，反正我剛分手那會，一忙起工作就沒感覺了，一閒下來想到就難受。不去看以前的回憶，多過段時間慢慢就沒感覺了。如果想快點度過難受期，那就移情別戀。( )
分手，怎麼快速走出來？
沉淪 本人大四狗，異地戀，記得去年平安夜她跟我提出的分手，那個時候剛考研結束，感覺天塌下來了，萎靡了兩天，去找了她，想當面跟她復合。她拒絕了。話語間流露是一種無法言喻的絕情。後來的半個月裡，我無時無刻都在幻想著她只是在跟我開玩笑。那段時間酗酒，每天晚上必須把自己灌的不省人事，有一次喝完之後，躺在床上...
和渣男分手後如何快速走出來
士多啤梨味的仙女 想想他對你有多不好。然後就會覺得還在乎他有多不值得，就當吸取了一次教訓。以後再談戀愛就少走點彎路。順便慶幸自己和他分手了而不是走到最後。 土石方工程 農藥 的基本操作，我和他們說的不一樣，沒辦法就是這麼 直白 乙個在遊戲裡面認識的人都可以讓你淪陷，你是不是該反省一下自己呢，還是現在...
分手後怎麼樣走出來？
想找ta的時候就給自己多找點事做，不要讓大腦閒下來，空閒下來就會想以前的美好，會想ta最後說的那些讓你心痛的話，以及對方無所謂的態度，會覺得自己像一坨粑粑。晚上睡不著那就一直玩手機，很睏了再睡覺，看一些能分散注意力的東西，或者玩遊戲打發時間。剛開始肯定會每晚醒個幾次，沒事你不是乙個人，大家都這麼過來...