如何擺脫強烈,甚至過分的競爭(嫉妒)心理?

時間 2021-06-03 01:36:24

1樓:沒有變胖nou

一定要先表揚你啦

很佩服你的勇氣

或者多讀讀書自己想不開的時候看些書平靜下來哪怕看漫畫打掃房間出去約會或者睡覺打發時間轉移注意力

望你變的更好

2樓:

我覺得這種情況和春風十里不及你裡面的那個安徽女生有點像。我覺得嫉妒本身是沒有錯的。你唯一不舒服的是落差感而已。

這個就更好說了。習慣了就好。 。

我從小就被說醜。長大後人家說我好看的。我會覺得他可能眼睛有問題 。

後來才知道大家那是開玩笑的。確實不是很出眾但也沒到醜的地步。不過心裡還是會自卑的。

進了藝校之後才慢慢自信起來。你能坦然自己的嫉妒心理。我覺得很厲害了。

至少你沒有去懷疑別人的成功。也沒有詆毀別人的厲害。 凡事不能太較真。

活的坦然就夠了。 有你在的位置。一定有需要你做的事情。

並不一定有非你不可的事情。存在即合理

3樓:李濱

如果是比較心,每個人都有吧,但是到嫉妒這個程度,我覺得很多是從小受到的錯誤價值觀的影響導致的,題主多看看大自然,記錄片,你會發現這個世界很大很奇妙,會覺得幸福不是比身邊人「優秀」,比他們獲得更高社會地位和資源這麼簡單的,題主比較年輕,隨著年齡增加閱歷增加,更加看懂身邊的社會,認真審視自己的內心後,就不會有這種感覺了,我覺得真正的優秀的人,都是希望身邊人生活的好的。

4樓:博哥

多大了?成年了麼?

你這個不單是嫉妒心問題了,感覺三觀有點扭曲,簡單說就是看不的別人好,尤其是比自己好。

試試看能不能欣然接受甚至欣賞別人的好。這個境界有點高,慢慢來。

實在不行就當個嫉妒心強的人吧,但注意控制行為,如果因為嫉妒心而做出禍害別人的事,那就變小人,壞人了。這是底線,加油!

5樓:

我覺得吧,你在清北這類學校,如果一直都比別人強,大概率講,在工作中也不會比人差。看你講業績什麼的,估計是投行吧? 其實這個行業對人脈,資歷的要求很高,年輕人總是要慢慢來的。

其實也可以選擇出國讀個研,特別是北美,歐洲,看看不同地方,心態也會不一樣。

6樓:

我也沒有很好的答案,而且我跟你很像吧。

我我覺得我們骨子裡還很自卑,雖然不願意承認,但其實是不願意別人好的,我也在努力調整自己的心態,我知道這樣是很不好的,甚至是極端的!會把自己累死!

前幾天我實習的公司發生了一件事,公司公升職了一批人做主任工程師,其中同一屆來的人共有四個公升了兩個,這四個人中有三個很厲害,但公升了其中兩個最最出類拔萃的,我設身處地的想了一下,如果我是那第三個人,我可能會崩潰半年才能調整會心態!因為這其實就證明了在領導心目中你是不如另外兩個人的!接下來還會影響到我的工作態度,會默默哭甚至會恨那兩個人的存在!

想想我就覺得可怕,但是這在職場中再正常不過了。

我覺得我們應該打成一種心態吧!不求盡如人意,但求無愧我心。說來容易做來難。

願君共勉。

如何擺脫「對外貌的過分關注」

Moooooo欣 一般女性在最芳華的歲月裡都多少有一定的美姿容,她們在年輕時容易陷入自戀 鬱結之中,會對生活中遭遇的 雞毛蒜皮 的事反覆糾結,有對自己的外表 女性魅力重度自戀,但這都是階段性的,既無需批判,也無需自責。過了芳華歲月,大部分人自然就能逐漸褪去無端的鬱結和無端的自戀了。過度關注自己 外表...

如何擺脫看完恐怖片後強烈的恐懼感?

莫溫和地走進良夜 大概就是,你想象一下,這些鬼要麼是編劇寫的導演拍的,要麼是畫家畫的,總之就是人編的,如果每乙個你在書上或者電視電影裡看到的鬼都會出現,那豈不是只用靠人編就可以不斷的生產鬼?合著就人造鬼?鬼這麼撈的嗎?這不是搞笑嗎?電影裡那麼多愛情故事也沒見成真幾個呀,你們怎麼不信電影裡的唯美愛情完...

因為從小父母的過分苛責甚至是精神虐待造成現在凡事小心翼翼 精神緊繃 莫名的焦慮著急 怎麼樣緩解?

芒果咖啡豆 父母對孩子總是苛責能不得神經病沒人能知道,可是總會影響孩子的心裡健康的,父母不單單是孩子的父母,也是孩子人生中最重要的第一任老師,父母的所作所為會影響孩子的一生的,教育孩子是件耗時耗力且慢長的事,孩子做得再不對也不能總是苛責,父母要耐心的跟他說那裡做錯了,有的孩子什麼說都不聽話,是可能你...