1樓：可言說
擺脫的一擺脫的意思是不是可以理解為逃避呢？當人處於乙個困境的時候，我想他的心裡是非常的焦慮，然後可能會想盡辦法去尋求自己身邊的親朋好友，怎麼去解決？怎麼從困境中走出來。
如果你的困境再具體一點就好了。但是也沒有關係，咱們就樹立乙個理念吧：改變不了就接受，接受不了就改變。
2樓：尹建維
設法變接著，設法轉
然後，設法化
你必然聽不懂。你的問題的答案應該是如上所說。所以你需要學習。不能坐在地上直說：「怎麼辦？怎麼辦？」
3樓：冂冂冂
內向加敏感的人本來就容易讓人誤會，比如沒禮貌，不理人，或許在你看來沒做錯什麼，在別人看來就討厭你了。
性格無分好壞。但是如果你想成為乙個人緣關係好的人，那還是建議從自身入手，一點一點改。比如找你同桌談一談，說說為什麼感覺到有偏見，該道歉的道歉，該解釋的解釋。
不用覺得不好意思，這是改變自己的開始。
如果你覺得現在乙個人的狀態也挺舒服，那就不要死磕同桌這個問題了，換個位子遠離她。當然以後還會不會再有這樣的事，那也說不准。
4樓：親愛的Sophia
同學，你好！
從你的字裡行間看出，你的心思非常細膩。
如何擺脫困境呢？
學會放下過去，著眼未來，美好的日子就會來到。人不會一成不變，與自己和解，與他人和平相處。將心比心，尊重自己，關愛他人。不糾結於小事情，胸懷廣闊，無所畏懼。
如果別人冒犯了你，學會原諒。這樣自己的心也會輕鬆起來。
5樓：一葉飄香
我覺得你如果無法去改變別人那就去改變自己吧。
你反省一下，目前這樣的狀態你是否有改進和改變的地方？畢竟這世上基本不會有無緣無故的愛，也不會有無緣無故的恨。有的話就去改進和改變。
如果你不想反省和改變自己那就去向第三方求助，如你的老師、長輩等。總之都是要你自己積極主動的去做才行的。
6樓：乙隻破手錶
這種情況如果你不做出突破性的改變很難拜託困境。表達需求是一件很簡單的事情，但是從你舉的這個例子來看你並不會表達自己的需求，也能看出你有一點不自信。而且是由於你曾經的某一段經歷所導致的。
而且幼時的心理傷痕最難抹平，即使我現在給你高談闊論，我心裡也有不願意想起的往事。而且這個事沒法迴避，總有避無可避的時候。心病最難醫，幼時某人說了一句話傷害到你，你可能要用十年時間去修復這條傷痕，有可能永遠修復不了。
這就和我下棋差不多，局勢好了是我造成的，局勢不好也是我造成的，局勢先好後壞，先壞後好都是我造成的。這種時候能帶你擺脫困境的只有你。我說了這麼多也都是廢話，主要還是看你怎麼解決困局。
如何一步步擺脫現在停滯不前的困境？
貧道有點貧 寫得挺好的，自己剖析自己也足夠透徹。以你目前的條件，在同齡中也算翹楚了，甚至是有些讓人羨慕。我覺得目前這狀態與題主從小生活的環境有很大關係，從小到大衣食無憂，要風得風要雨得雨，沒有經歷過大的變故，生活學習都是順利的。但經歷了父親病故的打擊，人生冷暖，世態炎涼都經歷了一遍，心性一時半會可能...
如果擺脫這樣畸形的家庭困境
優雅的豬 人們都說，家庭是乙個人的港灣，沒有和諧的家庭，良好的身體，確實這輩子會過的比較苦一點。我從兩個角度來說你的問題 1 你這個情況，嫁人你覺得會不會困難？我不太清楚你的長相，但是你說你是個胖女生，又自殺過，現在又痛苦的不得了 從某種程度來說，精神層面應該是不太健康的。所以即使真的天真麗質，看上...
空巢青年應該如何擺脫困境？
曹舒文 首先，我也是乙個空巢青年 真的是有房子的那種，乙個人住。但是，我內心有一股勁兒，我要負責，為未來的愛人負責，變得更好，更瘦，更有魅力，更有情商。為父母負責，變得更能賺錢，變得更有知識，變得更能適應社會。目前我就愛這麼多，我想，如果你記得責任你可以試試。忘記了，忘記了，其實我們都明白的，我們只...