1樓：梨雨紛飛
所謂困境，有的是事情狀況超出個人能力範圍，那麼可以就具體事情求助他人。如果更多得偏向於個人的心理，可以找信得過的朋友傾訴。關鍵問題可去找老師、家裡人，多溝通。
2樓：就是覺得迷
怎麼說呢，首先要保持日常生活繼續進行，如果先前壓力過大，可以先給自己放個假，放鬆一下自己，可以去嘗試一些刺激的活動，如綁緊跳、跳傘之類的，實在不行可以去尋求心理諮詢師的幫助，總之就是先把注意力轉移開，把情緒調整到正常的狀況。然後就該冷靜分析一下，你為什麼處於困境，先從個人身上找原因，再去尋找其他原因，抓住問題的本質對症下藥，積極改變自己改變環境。
3樓：南瓜妞妞
既然已經這樣了，再解釋也沒有用，也不會改善你們的關係了，你雖然有錯，但是已經道歉了，何況不是什麼大不了的錯誤，放下你們的關係，就當普通熟人好了，繼續按自己選定的方向前行，有機緣冰釋前嫌最好，沒機會就各自安好吧。
4樓：愛逍遙97
其實很多煩惱都源自期待。
你期待室友對你好混在一起不要孤立你。
可是偏偏現實不會如你所願
覺得吧暫時很難解開。
唯一能夠做的就是放下期待然後先好好過乙個人的生活吧。
同時看她們有什麼需要幫助的就出手不要計較回報。這樣下次需要一組的時候至少你有籌碼求她們不至於不幫忙。在無法改變什麼的情況下只求能夠畢業就可以了。求太多也是沒有什麼用。
同時以德報怨吧之前沒有做到的不要再犯了到時她們可能會對你改觀也不一定。
最後放下期待吧不要把她們的人事物放在心裡就不會那麼多煩惱吧。
話說我最近也是孤獨一人在學校快要變啞巴了。跟大家有一層隔閡了。
有空不妨聊天一下
5樓：suzy
我覺得這件事情你自己有點鑽牛角尖了。不管當初怎麼樣，現在你該做的都做了，理解不理解是她的事。你不能要求全世界都喜歡你，她對你有誤會無法消除那就這樣好了；她拉上所有的室友孤立你，那就這樣好了，這個世界不只有她和他們，還有好多好多值得你去做的事，值得你去真心對待的人。
看得遠一點，10年後，甚至幾十年後，現在所發生的一切不過是一段回憶，她不可能成為你像你現在認為的那麼重要的人。
主要還是放過自己，做自己喜歡做的事，過自己想過的日子。現在的人，好也罷，壞也罷，有緣的陪你久一點，無緣的，畢業也就散了。
6樓：拉貝爾的嘆息
少想多做。空想是沒有用的。而且只會越來越鬧心。當然也不能什麼都不想。
自己本分的事。根據自己的實際情況從最基本的，腳踏實地的，堅持做。不求一步登天。慢慢來。堅持了一段時間。你會感謝這段堅持的時光
我該如何走出困境
盤吉 每乙個生命都有強烈的求生慾望！哪怕看似沒有智慧型的最低端的生命！求生的本能絕對深入每乙個生命的意識最深處！你只是被蒙蔽了 沒有找見！振作起來！直視生命！親近生命！擁抱生命！熱愛生命！享受生命！否則，既便你捨棄現在的軀殼，你的靈魂又能怎樣？盤吉 七十億零一 人類被困在不認識自己的牢籠中卻總被乙個...
知乎的各位前輩們 我該怎麼走出現在的心理陰影啊？難過的要死了？
張子強 以我的個人面試別人的經驗來說，第一，你搞的那些東西，在面試的時候基本上一錢不值。因為只有你們學生才明白不同的獎項有什麼意義。外界的人，也就是面試官根本是不懂的 第一，不懂其稀缺性 第二，也不確定它對於工作的價值 或者就算覺得重要，但是誰來證明？也就是第三，不確定其真實性。生活中只有少數的考試...
我這樣的情況，該如何走出困境？
答晚了，也許題主已經走出了困境。你沒有學歷，無特長，智力一般想在現今社會混的比別人強是很難的。你的優勢就是依靠家裡提供的資源慢慢提公升自身競爭力。盤點一下你的人脈吧。還有，跟你老爹談一談，只有他可以幫你快速成長。起碼了解你爹心裡的想法 david chali 或許你可以考慮與你父親溝通，暫時不工作，...