1樓：beginning
對我來說離婚是種解脫，不念過去，雖然帶著我閨女有點辛苦，但起碼心靈上是自由的。既然選擇了離婚，別馬上就進入下一段感情，為自己活幾年先。出去找工作，每天忙碌起來哪還有什麼時間想這想那呢
2樓：萬家無暴萬飛
是「被離婚」嗎？
如果離婚時間不長，可以嘗試增加社交、戶外運動或其它既花時間又分散注意力的活動。
如幾個月後還是這樣，那靠個人調整可能會有困難，難以走出這種狀態。最快的辦法是尋求心理諮詢師的幫助，她們有專業方法讓你減輕不適感和促進改變。
3樓：秋陽
1、 調整心態，接受對方不能繼續參與未來的事實
在電視連續劇《南方涼有喬木》中，南橋和未婚夫相識已久。他們原本打算結束這段長距離的愛情長跑，但當南橋目睹未婚夫的背叛行為時，愛情就結束了。
如果乙個人和他在一起這麼久了，如果他放棄並說他不會放棄，那一定是假的。但是愛情最重要的是忠誠。一旦涉及到原則問題，如果你不放棄，你就不得不強迫自己放棄。
那一段時間的開始，別人眼中的南橋依然是打不倒的女兵，但只有南橋知道自己在別人看不到的角落裡該有多艱難。
但成年人的智慧型，一方面體現在理性上。雖然他不能立即適應身邊沒有人的感覺，但南橋迅速調整心態，慢慢接受對方未來不能繼續參與的事實。
因為愛情就像兩個人一起划船到幸福的彼岸，但難免有些人會哭累而放手。如果你乙個人呆在那裡，不管你怎麼努力，你都會在同乙個地方徘徊。
所以，最好選擇釋放，也許在乙個不經意的瞬間，你會轉身去迎接愛情。
2、 讓自己忙起來，時間會沖淡一切
有人說，忘記乙個人最好的方法是兩種，一種是時間，另一種是喜歡，但如果心裡不清楚，那就轉而接受別人的好，這不是對自己的尊重，也是對別人的不尊重。因此，時間是忘記乙個人的最好方式。
《歡樂頌》中的邱瑩瑩失戀後再也捨不得對方，整天淚流滿面。她非常關心自己的工作，但她無法從悲痛中解脫出來，開始懈怠起來。
曲筱綃勸她，人不能一輩子靠愛情生活。當你在愛情中失意時，一定要做到商場得意，這樣才能保持平衡，不讓人太頹廢。
後來，邱瑩瑩忙於事業，失戀的痛苦也逐漸減輕。在緊迫的時刻，她更關心如何保護自己的切身利益。至於曾經愛過的人，雖然偶爾會想起，但不會像以前那樣心碎。
佛陀說，世上大部分的煩惱都是在無事可做時產生的。因此，如果你想忙碌到沒有時間去思考任何不重要的事情，那些曾經深深扎根於我們心中的事情，會隨著時間的流逝而逐漸消失。
3、 真正放下，是不聞不問，是淡漠，是漠不關心
一對戀人之間莊嚴的誓言和誓言的交換，但兩人的愛情卻走到了盡頭。
許多年後，當他們再次相遇時，他們以為心中會有巨大的波瀾。然而，他們只是互相打了個招呼，沒有別的。他們就像乙個偶然的陌生人。
心理學中有乙個專業術語叫「白熊效應」，你越想讓自己忘記白熊，白熊的身影就越會在你的腦海中反覆出現。所謂故意不聯絡，就是想找個聽上去很冠冕堂皇的理由不想要他。
莫言曾說：「人生四然：來是偶然，去是必然，盡其當然，順其自然。」
有些人注定只是我們生命中的過客。也許過去的記憶很美好，但失去的已經失去了。如果你不能擺脫過去，你就不能擁抱未來。
也許歲月的輪迴會讓你在乙個未知的時間點再次相見，但當你見到他時，你的心不再有任何波動。即使當你覺得他曾經在公眾面前光彩照人，恭喜你，那些艱難的歲月，你終於活了下來。
當局者迷，旁觀者清，很多時候當我們深陷其中時，不能客觀地看待問題，不確定的感情和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。
如果能準確判斷兩個人的行為和狀態，就能有效避免一些問題。
希望你能收穫愛情和甜蜜，我是秋陽。
4樓：大漠孤煙
也不知你是男是女，但我想天無絕人之路，先找個伴試試，也許一下就會明白，過去的簡直不值一提！俗話說的好，「歪鍋鍋，癟灶灶」，只要你用心，總會找到適合自己的那個癟灶灶，來安放你這口歪鍋鍋！
5樓：伊人淚
眾生皆苦，唯有自渡。學著分散注意力，做一些自己開心的事情，即使開心不起來，也要讓自己忙起來，忙起來的時候，可能真的會忘掉不愉快。
一切交給時間吧！
離婚後你們是怎麼走出來的？
心跳沒了 謝呸呸 你這種情況和我此時此刻一模一樣！我還有點輕生的念頭 但是今晚我徹底想開了男人離婚通常很快進入下一段戀情比你優秀但是婚後始終覺得沒有原配好女人離婚總是覺得這輩子不可能在遇到像他那麼好的人了其實不是隨便一抓一大把！ 是誰不愛吃火鍋 是對方要離婚嗎？我現在在冷靜期，下個月領證了，是他堅持...
該怎麼走出失戀的困境？
喝酒？蹦迪？失戀？失戀真的沒什麼大不了的啊。走出失戀的過程就像戒掉毒品一樣。她就是那支讓你陷入痴迷的毒品。她讓你憧憬過未來，她讓你忘乎過所以，她讓你身體上心理上從未有過的歡愉。她也讓你陷入了崩潰，陷入了痛苦，讓你感受到了萬箭穿心的感覺 當年小師妹在令狐沖背後寫下了此生不渝，令狐沖知道的那一刻就是萬箭...
負能量爆棚該怎麼走出困境？
美麗的游離 我就是這樣的。感覺負能量來得比大姨媽還準時。上次是在四月底五月初，起因是乙個男生喜歡我，但我覺得我完全沒有好到讓你喜歡，所以各種自卑就撲面而來，當然也就拒絕了他，說是我不習慣別人對我好。我外表看起來是個積極樂觀的女孩，但我知道我的心裡住著乙個自卑的小惡魔，時不時的冒出來攪亂我的心情，所以...