1樓：風cai
調整心態，其實有時候不要太注重結果，有些事真正值得開心的是過程，就算結果不好，但這個過程一定給你帶來了結果給不了你的東西，而且也不一定是壞事，盡自己所能，做好自己，至於結果，不是你我能決定的，努力做好過程，剩下的相信一切都是最好的安排
最後，希望你以後做事情開始的時候就不要那麼注重結果，好好享受這個過程，你或許會得到意外的收穫，因為太注重結果會讓你產生太大的壓力的，慢慢從生活中體會吧，加油
2樓：飲者留名
這個情況拿我個人來說，我會先讓自己冷靜下來，仔細思考一下到底為什麼失敗了呢，如果一件事情自己肯用心只能說你成功了一部分，要完成一件事要考慮很多因素，這其中還有運氣的部分，所以我建議你先仔細的分析下失敗的原因，收穫經驗。輸贏都是正常的，要把情緒管理也納入自身的建設中，也就是逆商的培養，就這些，最後，加油
3樓：leonaone
跳出來想一想，
自身努力其實只能算乙個佔比大的因素吧。
它不能完全決定結果。
我們不能決定的環境和其他約束條件也會影響結果。
但是希望我們都保持在努力的狀態，
這是我們能夠達到的最優解。
4樓：小U啊
這太正常了兄dei
來，想象自己是一部電影的主角，此刻主角受到了打擊，他很難過，按正常劇情來講主角一般是吸取教訓總結經驗奮發圖強將此作為乙個台階，下次成功的鋪墊，這樣的話下一幕就該是高光時刻了。現在你是選擇趴在這裡不動，演一部爛片還是重新上路將劇情推向高潮呢?
加油( _)
5樓：
只要用心就百分百能把一件事做成功，那這世界大概容不下你了。攻無不克，戰無不勝啊！
其實很多事的結果，人力能做的是很有限的。
6樓：旺角卡門
其實，換誰遇到上述情況，短時間內幾乎都接受不了。
強大的心臟，都是經過千錘百鍊而成。
慢慢來，先試著讓自己降低期望，你會越來越強大！
7樓：馨馨
每個人做一件事情，最開始就是想做好、做成自己希望的樣子。
當自己要把事情做好都會用心去做。雖然我們做事情時用心，但是並不會因為我們用心事情就會按照我們自己的意願發展。
你的不開心並不是因為你把事情做得一塌糊塗，而是因為你面對失敗的時候感受到了自己的能力不夠，你不願意承認自己的能力問題。
你給自己的邏輯是：「我要用心做好這件事情，我把這件事情做砸了，我是個無能的人」。
你這樣的邏輯讓自己無法接受失敗的自己的。同時也不能面對現在自己的失敗。
你可以換個邏輯想一下，看看是否會好一點。
這個邏輯就是：「我要用心做每件事情，這件事情無論做成什麼樣我都能接受，我做每件事情都會用心做，每次經歷都是自己發展成長的機會」。
你試著用這樣的思維方式思考自己目前的問題，不知道是否能讓你接受自己的失敗。
你要是愛自己，首先要接受現在的自己。做好現在的自己，才能讓自己發展得更好。
8樓：谷哥
男人找個沒人的地方呆兩天，平靜了再想想有什麼收貨。女人的話，找人逛街，然後大吃一頓，回家洗個澡睡一覺再說。什麼面對、總結都是以後的事情。又不是世界末日。
9樓：Aaron
你落差大是因為你太在意結果了。這個世界不是說努力就一定能成功的，還要看你的方法是否正確，你的運氣夠不夠好，是多方面的。所謂諸行無常，有這樣的知見你就不會苦惱了
10樓：春光乍洩
這個問題我一定要回答，我真的從小到大一直是這種情況。
小學六一晚會我辛辛苦苦寫了十幾頁的主持稿，改了不知道多少次，被老師斃掉了。理由是什麼，晚會上使用的演講稿是校長她閨女寫的。初中參加徵文比賽，的稿子，我寫了3000多字的草稿，因為參加比賽的人滿了，我的稿子就被退回來了，更加可恥的是有人用我辛辛苦苦寫的稿子拿了獎。
我面對這種事情的次數太多了，從一開始的不甘到後來的無所謂，時間真的磨平了我一切的稜角。
從消極對待到後面視而不見，我發現到頭來時間真的可以減少你的傷痛
凡事需要過程，你必須在做這件事之前給自己足夠的心理建設，哪怕自己特別難過也千萬不要做傷害自己利益的事情。
我相信你可以，所以你也要相信自己可以面對和解決好這個問題。
11樓：無憂無慮
首先，承認失敗。因為這是事實。可以後悔但不能無休止是後悔而沒有一點行動。
其次，回想一下期間有沒有成功的時候(地方)。如果有找出成功的原因，比如當時環境，所用的方法。如果沒有也不影響第三項。
第三，分析失敗的原因。時機不對還是方法不對還是準備不足。
第四，結合第二第三項，重新開始(如果可以的話)。
失敗了算什麼，怕的是沒有了鬥志。跌到了算什麼，怕的是不願意爬起來
如果你十分喜歡一件事但在這件事上沒有天賦，那還有堅持下去的必要嗎？
哈哈哈哈哈哈哈哈 你問出這個問題說明你不一定真心喜歡，你喜歡乙個人但因為自己沒有天賦 覺得自己配不上ta 難道就不喜歡了？喜歡一件事就沒有堅持一說，如果說你一直在努力堅持，反思一下，是否真的喜歡 如果真的喜歡，都不用堅持的，我現在如果一段時間不拿個本子在上面胡亂的寫上幾篇中二文章，心理就特別不舒服，...
怎樣鼓起勇氣去做一件事？
公子小白 不要做計畫 就先做邊做邊修正也是乙個很好的方案 做和獎勵 沒達成乙個小目標，要獎勵自己，哪怕是白做也可以只有這樣，下乙個階段才更容易開始 第一步是最重要的，記住這一點 施曉鵬 先著手做吧。不要先改變自己的想法，未必有用。意識改變了行動不改變，也是假的改變。反而是做了，自己的思維就會改變了，...
如何逼迫自己堅持去做一件事？
建議你甩掉兩個方面 課題組不必要的打擾，孤獨時放縱的情緒 而不是去過度追求計畫的連貫性和尋找更多同伴。唔，我是乙個很懶的人，在生活方面，尤其換洗衣服。雖然就脫 洗 晾曬 等待這幾個小小步驟，然而有時懶癌犯起來你真的沒轍。於是我經常拖到很長時間才換洗 或者累積一大批統一洗。慢慢我發現 那些穿了很長時間...