為什麼會長時間很低落憂鬱?

時間 2021-06-02 19:59:06

1樓:一夜舊夢入長安

長期處於乙個憂鬱的環境下

大概是美術統考前期離我生日還有三天的時候我和我相處七年的閨密鬧掰了

事情的起因很簡單(這裡就不詳細說了)

我有過抑鬱症轉了學校恢復了一年半漸漸好了起來當時寫過遺囑唯一掛念的大概是她和奶奶

她是天才但我不是

也許每年生日我過的都很難過我不喜歡我的生日像乙個被詛咒的孩子生日的臨近往往隨著不幸的帶來

我用了三個月去消磨著七年的感情沒有去忘記過去而是漸漸接受現實

我愛她當作家人一樣我也希望她能信任我即使我一直知道我們給彼此的愛是不平等的甘之如飴……

我愛她也愛我的尊嚴我放下它過去選擇一段感情低頭了但她並沒有珍惜我

不對等的感情啊我對她也許並沒有那麼重要

她哭會有很多人來安慰她為了她半夜不睡覺過來罵我而我的難過大概只能自己在被窩裡偷偷舔眼淚吧

只能放下啊還有奶奶呢不能讓她老人家半夜12點起來在安慰我了

2018/11/21 聯考前乙個月

2019/9/28 開學已經快兩個周了我現在還不錯不在那麼依賴信任他人社恐也好了不少

離開了她朋友也漸漸多了

以前以為有了她我在不需要別人

可沒想過自己卻不是她的唯一

希望每乙個人都能珍惜好自己的友誼

雖然不去奢求偶爾還是會小小的羨慕一下吧

2樓:情殤

簡單來說,乙個人長時間處於一種比較穩定的生活狀態,這個長時間是相對性的,然後人就會感到一種莫名的憂鬱低落。其實,如果你找到一點樂趣的事來做,或者有自己的目標去奮鬥等等等等。那麼人生就會充滿活力。

俗話說得好:人逢喜事精神爽。我建議你做到以下三點:

1吃好2穿好3休息好

3樓:

長時間,我不知道你指的長時間,是多長。

如果你發現真的很長,我建議你去醫院檢查一下。

如果是偶爾偶爾低落,那可能是心有鬱結,能解即可

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