1樓：芝麻包
多讀書，多運動，如果還有時間可以練字。等你的知識多了，身材管理好了，執筆能寫字還沒有錯別字。你就做什麼都有自信了！請努力增值自己
2樓：泡泡
內外兼修。
內。明確到底是什麼讓你壓力大。如果是學習壓力大就把重心轉移到學習效率上。畢竟想得太多真的會把自個束縛住。再加上後面要上班了。更要規劃好自個職業發展。
就像你決定考研。為了考研你做了那些規劃。每天都學習效率怎麼樣。
把自個的問題梳理一遍。解決掉。要不然很容易陷入惡性迴圈的
外。要把主次分清。確定下來就去做。不要乾到一半就溜了。那只會壓力越來越大.
畢竟一天的時間和精力有限。每天要保證好身體狀態無恙.安排好就要去做。
怎麼做。（後面怎麼做出效率。就不多說了。
畢竟每個人都有自個的方法）千萬不要因為壓力大而不知所措。想的太多而不行動。那樣只會讓自個陷入迷茫。
壓力大很正常。畢竟大家都在搶一碗飯。自個每天.多做一點.多學一點.跑快點。是不是吃的多一些。好一些.過得也好一些咯
3樓：你們都是皮卡丘
我現在也是這樣，感覺自己揹負了很多，但理性分析，這個心態都是自己意淫出來的，讓自己感覺自己很偉大。不過也不能妄自菲薄啦，我嘴笨，不會說話別見怪。擺脫這種心態其實只需要乙個契機，乙個獲得成就感的機會，所以你要先停下來想想自己適合幹什麼，然後再合適的崗位上找到成就感，那會兒就不會有什麼壓力了。
大家覺得現在90後壓力大嗎？
大星 就生活條件一般的90後來說，面臨的壓力主要表現在比80年代要高太多的房價物價上。但90後可以選擇要不要這個壓力。90後不想買房不想結婚，90後總是裸辭，說90後一點苦也吃不了。因為一部分90後過得灑脫，我們的父母經常告訴我們吃得苦中苦方為人上人，可我們不願意吃不值得的苦。領導給我們畫餅，我們把...
覺得學習壓力大，總是莫名緊張害怕，對自己沒自信，而且晚上總是胡思亂想睡不著，白天上課犯睏，我應怎麼辦？
歐哈哈 知道得太多，做的太少。我也有這個階段，在我大一的時候，每天沒事瞎比比，哀嘆夢想折翅，抱怨室友懶惰 有了大把的時間去空想亂想，結果發現我一步都沒有走出去。多走走，你就會走出去。每天盡力去學習，你就不會後悔。放下知乎，出門看看，哪怕你只是走出去跑兩圈你都會發現不一樣的自己。壓力本來是沒有的，只是...
心理壓力大，覺得自己處處不如人家怎麼辦？
鏘鏘鏘羌植喲 先說一句對不起 沒有趕在你段考之前回答。我也是乙個這樣的人，進了實驗班，學習不如別人，以前成績還挺好的，現在越來越下滑，心理壓力越來越大。我沒什麼資格在這裡告訴你到底該怎麼樣提高學習成績，但我真的想和你分享一些我現在的想法。別的同學看不起我，說我學習成績差，對我豎中指。其實當我面對這些...