厭世了怎麼辦

1樓：QQ糖

厭世不可怕，厭什麼取決去自己是否能掌控他。對於世界，你能做的是好好享受它帶給你的美好，美好那麼好，你為什麼還要揹負黑暗，調整自己，你會發現，你也值得世間美好與你環環相扣！

2樓：懶到骨頭裡

出去走走吧，或者找哥哥姐姐老師聊一聊，又或者專注在學業上、興趣上。人到這世上走一遭，還是得開開心心的，或許你一時走不出這個困局，但慢慢地，你就不會那麼在意了，因為你有更在意的人或事。還有那麼多好吃的，那麼多好玩的，那麼多好看的，都沒去領略過，別浪費。

加油，你會找到那個你最喜歡的自己

3樓：未來

多想想自己喜歡的，出去散散心，看看正能量的東西，在我上高中之前一直都覺得世界很和平，很乾淨，很溫馨，現在我是盡力忽略那些我不想看到的，黑暗的一面

4樓：黎民

首先要向身邊的人吐露心聲，必要的時候去看心理醫生，尋求專業人士的幫助；其次，放鬆心情，不要給自己過大的壓力；還要尋找問題的根源，讓自己走出去，認識更多的志同道合的朋友。一切痛苦都是黎明前的黑暗，堅持過去，待回頭望時才發現挫折只是平原上乙個不起眼的小土丘。